Además de beber más agua, ¿qué otros consejos serán efectivos para los niños con estreñimiento?

El estreñimiento en los bebés generalmente está relacionado con los métodos de alimentación o hábitos de vida. Por ejemplo, comer demasiados alimentos ricos en proteínas y grasas, comer muy pocas verduras, que a los niños no les guste beber agua y muy poco ejercicio pueden causar estreñimiento.

Así podrás darle a tu hijo más agua tibia y reponer agua varias veces al día. También puede alimentar a su hijo con un poco de jugo de repollo tibio y jugo de naranja, y complementar algunos alimentos ricos en fibra dietética y vitamina B, como verduras, cereales, patatas, etc. Estos alimentos pueden ayudar a aliviar el estreñimiento en los niños: batatas, calabazas, semillas de sésamo, malanga, plátanos, peras, manzanas, apio, algas marinas, col china y espinacas. Los siguientes alimentos pueden causar estreñimiento fácilmente, así que coma menos: semillas de loto, castañas, caquis, caupí, maní frito, hinojo, alimentos fritos y alimentos que no sean fáciles de digerir. También puedes darle a tu bebé algunos probióticos para regular la flora intestinal y mejorar el estreñimiento. Los probióticos que se pueden seleccionar incluyen Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium animalis, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus fermentum y Bifidobacterium breve.