¿Cómo resolver problemas rápidamente?

1. Presione los puños para liberar la fatiga. Coloque los puños detrás de las orejas, cerca del cráneo en el centro del cuello, cierre los ojos e incline la cabeza hacia atrás para liberar la fatiga.

2. Cuando te sientas mareado, golpea suavemente tu cabeza con las yemas de los dedos, primero en la parte superior de la cabeza, y luego divide la parte posterior de la cabeza en dos zonas: izquierda y derecha. Dale palmaditas suave y cuidadosa.

Despertar del punto de acupuntura:

Punto Baihui: Masajear este punto puede despertar el cerebro y fortalecer el Yang.

Método: Presione con el pulgar o el índice de ambas manos sobre el punto de acupuntura, y aplique presión lentamente hasta que haya una sensación de dolor e hinchazón, y continúe durante 30 segundos. Al mismo tiempo, podrás realizar 5 suaves y suaves masajes circulares.

Templo: El masaje aquí no sólo puede refrescarte, sino también aliviar los dolores de cabeza.

Método: Coloca el pulgar o el índice en ambas sienes respectivamente, y gira suavemente con movimientos circulares durante 30 segundos.

Punto Fengchi: El punto Fengchi es un punto de acupuntura en el meridiano de la vesícula biliar de Foot Shaoyang. Masajear este punto no sólo puede refrescar tu mente, sino también aliviar la fatiga ocular.

Método: Mantenga el cuerpo erguido, coloque los pulgares a ambos lados del punto Fengchi, incline la cabeza hacia atrás y presione el punto de acupuntura con un movimiento circular durante 1 minuto. Puedes sentir un dolor evidente aquí, repite 5 veces.