¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen acné en la cara? ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen acné?
¿Por qué a las mujeres embarazadas les sale acné en la cara? 1. Secreción hormonal:
La secreción hormonal inestable durante el embarazo es la razón principal. Después de que las glándulas sebáceas son estimuladas por las hormonas, la cara se vuelve más grasa de lo habitual y las mujeres embarazadas se encuentran bajo una gran presión en la vida y el trabajo. Si se suma a la falta de sueño o a quedarse despierto hasta tarde, el acné seguirá apareciendo.
2. Limpieza insuficiente de la piel:
El exceso de sebo se acumula en los folículos pilosos, bloqueando los conductos de los folículos pilosos. La acción de los ácidos grasos y las bacterias en los folículos pilosos conduce a la. aparición de acné.
3. Afecciones estomacales:
Como estreñimiento, molestias gastrointestinales, etc.
4. Inestabilidad emocional y presión excesiva:
Pobre control de las emociones propias, fácilmente influenciable por los demás y emocionalmente inestable. Además, el estrés excesivo y prolongado en el trabajo y la vida puede provocar fácilmente una secreción hormonal inestable en el cuerpo, alterando así la secreción de sebo y provocando acné.
5. Sueño:
A medida que aumenta el período de embarazo, el vientre de la futura madre se hace cada vez más grande y el feto en el vientre afectará más o menos la calidad del sueño. , afectando así la función endocrina. Ajustar, propenso al acné.
6. Inflamación causada por la comida picante:
Comer comida picante puede provocar fácilmente fuego estomacal, provocar poros dilatados o crecimiento bacteriano y agravar problemas como el acné y el acné.
¿Qué debo hacer si tengo acné durante el embarazo?
En primer lugar comprender correctamente los cambios físicos de las madres embarazadas. Por el bien de nuestros adorables bebés, ¡no importa si tenemos “acné” cuando somos pequeños!
En segundo lugar, genera confianza, no estés triste, no te sientas angustiado, sé feliz. En la vida diaria, puede prestar atención a los siguientes aspectos:
1. Acostarse temprano y levantarse temprano, vivir una vida normal y garantizar un sueño adecuado.
2. No comas alimentos picantes como cebollas, ajos y pimientos. Consuma menos alimentos grasos y azucarados, más verduras y frutas frescas y beba más agua hervida.
Durante el embarazo, el acné no cesa. Coptidis desintoxica "un poquito".
Durante el embarazo, las mujeres generalmente tienen miedo al calor y a la sudoración. Si agrega demasiada secreción de aceite, fácilmente obtendrá mucho acné.
Li Siyi, un practicante de medicina china que acaba de publicar un nuevo libro "La medicina tradicional china te enseña cómo afrontar el confinamiento", dijo que en términos de atención general durante el embarazo, después de 6 a 7 meses de embarazo, Puede tomar una pequeña cantidad de medicamento calificado según su constitución personal. Coptis chinensis recetado por la medicina tradicional china tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse.
¿Pueden las mujeres embarazadas deshacerse del acné bebiendo sopa de frijol mungo y cebada?
Además, a menos que tenga una constitución fría, no utilice "suplementos calientes" como pato al jengibre, estufa de cordero, decocción Shiquan Dabu, etc., para no agravar el calor original y hacer que el El problema del acné empeora.
Por el contrario, el tónico frío es un método de nutrición más adecuado. Para la gente común, beber sopa de frijol mungo y cebada es una buena manera de deshacerse del acné, pero una gran cantidad de cebada tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, por lo que no todas las mujeres son aptas para beberla.
En los clásicos de la medicina tradicional china existe una fórmula llamada “Polvo de Coix, Acónito y Baijiang”, en la que se utilizan Coix y Baijiang para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y tratar el carbunco intestinal y el pus.
Además de evitar grandes cantidades de semilla de coix durante el embarazo, las mujeres tampoco deben tomarla durante su período menstrual para evitar períodos menstruales prolongados.
Terapia dietética para el acné durante el embarazo
En este sentido, el Dr. Li Siyi sugirió que las mujeres embarazadas cocinen una simple sopa de frijol mungo o gachas con frijoles mungo, ñame y arroz blanco. , que tiene el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad;
Las mujeres embarazadas con acné severo también pueden tomar madreselva y Ophiopogon japonicus todos los días y preparar un poco de té blanqueador para eliminar la inflamación del acné, diluir las cicatrices del acné. blanquear la piel desde adentro hacia afuera.