Causas y contramedidas del dolor lumbar en mujeres embarazadas a las 39 semanas de embarazo

Mucha gente sabe que cuanto más tiempo está embarazada una mujer embarazada, mayor es la presión sobre su cuerpo, por lo que es propensa a sufrir dolores de espalda, etc. Especialmente a medida que se acerca la fecha del parto, algunas mujeres embarazadas se sentirán aún más incómodas. Entonces, ¿algunas personas quieren saber si el dolor de espalda en las mujeres embarazadas a las 39 semanas no es demasiado tarde en el embarazo?

Causas del dolor lumbar en mujeres embarazadas

Las mujeres embarazadas sufren de dolor lumbar severo en el tercer trimestre del embarazo, principalmente porque el útero agrandado comprime los nervios lumbares, causando dolor lumbar dolor. Y debido a que el vientre abultado cambiará el centro de gravedad del cuerpo, aumentando así la capacidad de carga de la columna lumbar, el grado de dolor de espalda se profundizará.

Cómo tratar el dolor lumbar en mujeres embarazadas

Durante este período, las mujeres embarazadas deben prestar atención al descanso y evitar el sobreesfuerzo, de lo contrario no será propicio para la recuperación de salud de la espalda posparto. Y en ocasiones, debido a los movimientos fetales violentos, pueden producirse falsas contracciones, provocando dolor lumbar.

Criterios para juzgar el dolor lumbar en mujeres embarazadas

Si una mujer embarazada se encuentra en la situación que acabamos de mencionar, significa que está a punto de dar a luz, y su familia debe apresurarse a acudir a ella. al hospital para esperar el parto. Si el líquido amniótico se rompe, lo mejor es que la mujer embarazada se acueste en el suelo y no se mueva, de lo contrario acelerará la pérdida de líquido amniótico y provocará hipoxia fetal. Si no ha roto fuente, es una buena idea tomar un descanso y caminar para aliviar la tensión.