Cómo preparar té adelgazante

1. Té de limón: El té de limón no sólo puede perder peso, sino también suavizar el tracto gastrointestinal. También es rico en vitamina C, que es muy eficaz para mantener la tensión y elasticidad de la piel. Puede aclarar la mente, pensar rápidamente, eliminar los mareos y la fatiga y beneficiarse mucho del consumo diario de alcohol.

Ingredientes: rodajas de limón o rodajas de limón compradas directamente en el supermercado para su uso posterior, un poco de azúcar de roca o miel. Método: Prepare con agua hirviendo (agregue azúcar de roca o una cucharada de miel según su gusto personal). Eficacia: Las rodajas de limón remojadas en agua son muy eficaces para adelgazar. Lo mejor es agregar té negro, si lo deseas, puedes agregar un poco de sacarosa para adelgazar, hidratar, refrescar, relajar y sublimar tu temperamento.

2. Té de hojas de loto: La depresión y el estrés mental pueden provocar un aumento de la sensibilidad intestinal, provocando estreñimiento. Se recomienda beber té de hojas de loto como la forma más eficaz de perder peso.

Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas. Método: preparar con agua hirviendo.

Eficacia: depuración del calor y alivio del calor del verano, diuresis y diuresis, control de agua e hinchazón y crecimiento del cabello.

3. Té Pu'er: La indigestión gastrointestinal no solo afectará la función gastrointestinal, sino que también impedirá el consumo normal de grasas y azúcares, provocando obesidad. Recomendar té Pu'er.

Ingredientes: 5 piezas de hojas de té Pu'er y crisantemos secos. Método: preparar con agua caliente. Eficacia: Ayuda a la digestión y elimina grasas.

4. Té Oolong: Debido a las dietas para perder peso, comer menos y la cantidad insuficiente de residuos de alimentos, a veces solo se acumulan una vez cada pocos días y es fácil que se seque. Recomendar té oolong.

Método: Simplemente enjuagar con agua hirviendo.

Eficacia: Ayuda a la digestión, resuelve las flemas, elimina el veneno de las comidas grasosas y del alcohol y reduce la grasa.

5. Té de cebada: Hay muchas razones para el edema. Si el edema es causado por una simple retención de agua, se recomienda beber té de cebada.

Ingredientes: 10g de semillas de coix fritas, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino. Método: Una vez que el agua caliente esté hirviendo, puedes beberla.

Eficacia: Elimina el calor y la humedad, cura el edema.