Si quieres adelgazar, ¿cuándo es el mejor momento para beber vinagre? ¿Qué es mejor, el vinagre añejo o el vinagre de manzana?

Hola, te recomiendo vinagre y miel para bajar de peso. A la hora de elegir vinagre blanco, debes optar por productos procesados ​​como arroz, sorgo y soja, y tratar de evitar el uso de químicos. Al mismo tiempo, se recomienda no utilizar vinagre de frutas, porque el vinagre de frutas es un vinagre saludable y no es tan bueno para perder peso. Al mismo tiempo, la proporción de miel y vinagre blanco se puede ajustar según las necesidades personales. Si se presta más atención a la apariencia, se puede aumentar adecuadamente la proporción de miel.

Consume miel y vinagre blanco en una proporción de 1:4. Los métodos específicos son los siguientes:

1 Beber en ayunas 20 minutos antes del desayuno.

Beber inmediatamente después del almuerzo y la cena.