¿Qué debo hacer si una niña tiene vientre y muslos gruesos?
? Hablemos primero de la gran barriga. Hay dos razones para tener una barriga grande. La primera razón es que una mala digestión hará que se acumule una gran cantidad de desechos en los intestinos y, naturalmente, el estómago se agrandará. En realidad, esta situación es más fácil de resolver. Antes de cepillarse los dientes por la mañana, beber una taza de agua caliente con miel puede ayudar con la defecación y asegúrese de elegir la miel adecuada, de lo contrario el efecto será ineficaz. Existen muchos medicamentos en el mercado para aliviar las deposiciones y despejar el abdomen, por lo que puedes considerarlos y elegirlos adecuadamente. También se debe ayudar con algunos ejercicios abdominales, como abdominales. Hazlo 30 veces al día, 3 veces al día. Después de uno o dos meses, descubrirás que tu barriga se está haciendo más pequeña poco a poco.
La segunda condición de una barriga grande es un problema dietético. Normalmente como alimentos grasosos, como pescados grandes, carnes y dulces. Mi cuerpo no puede soportar tanta comida grasosa y rara vez hago ejercicio. Con el tiempo, se acumulará en el estómago y habrá cada vez más anillos de natación. Por lo tanto, cuando ocurre este tipo de problemas, primero debes controlar tu dieta a través de tabúes. El aceite y la carne son ciertamente necesarios, pero ya es suficiente. Lo mejor es comer menos alimentos asados, fritos y otros. Luego haz ejercicio con regularidad, las sentadillas son muy efectivas. También hay un movimiento de pedaleo de ruedas en el aire mientras se está acostado en la cama. Esta acción no sólo puede adelgazar las piernas, sino también promover el movimiento de los músculos abdominales y también desempeñar un papel en el adelgazamiento del abdomen.
Las piernas gruesas son más difíciles de solucionar y se pueden dividir en dos partes: muslos y pantorrillas. Las diferentes partes deben resolverse de diferentes maneras. Primero, hay un punto de acupuntura en la parte exterior del muslo llamado meridiano de la vesícula biliar. Cuando mis piernas estaban gruesas, realizaba ejercicios de meridianos de la vesícula biliar durante 15 minutos todos los días. Un mes después, descubrí que mis pantalones eran obviamente más anchos y el meridiano de la vesícula biliar estaba en la mitad del muslo. Al principio, mis piernas se ponían azules cuando las golpeaba.
? Luego vinieron los Mavericks. Las pantorrillas de muchas personas son gruesas debido a los músculos. En este momento, no corras a ciegas. Amasar los músculos de la pantorrilla durante media hora todos los días los suavizará lentamente. Será fácil perder peso después de ablandarlo. Además de hacer ejercicio, sal a caminar una hora después de cenar todos los días. Recuerda caminar rápido. Este tipo de ejercicio no hará que tus músculos estén más desarrollados. Pero recuerda hacer algunos ejercicios de estiramiento después de caminar, tus piernas se volverán cada vez más delgadas.