¿Estar nervioso en la escuela puede causar dolores de estómago en los niños?
2. La aparición de gastritis aguda es más urgente. La gastritis aguda causada por alimentos contaminados por bacterias o toxinas suele aparecer al cabo de unas horas, normalmente no más de 24 horas.
3. La gastritis crónica evoluciona principalmente a partir de una gastritis aguda sin un tratamiento exhaustivo. [3]
4. Las úlceras gástricas y duodenales generalmente están relacionadas con cambios estacionales, factores mentales, una dieta inadecuada o el uso prolongado de medicamentos como la aspirina que pueden causar úlceras. El estrés y la hiperexcitabilidad del nervio vago pueden agravar las úlceras y causar perforación aguda.
5. La neurosis gastrointestinal es una enfermedad funcional del estómago causada por una disfunción de la corteza cerebral (es decir, una disfunción del sistema nervioso autónomo que controla el estómago). La disfunción del sistema nervioso autónomo a menudo es causada por diversos factores mentales, como estrés mental, insomnio prolongado, conflictos ideológicos no resueltos a largo plazo, accidentes, etc. Es más común en adultos jóvenes, más mujeres que hombres. Las principales manifestaciones son la secreción gastrointestinal y la disfunción motora, a menudo acompañadas de síntomas de neurosis sistémica como dolor de estómago, hinchazón, amargura de boca, mal aliento, insomnio, eyaculación precoz, pedos excesivos, apatía, palpitaciones, opresión en el pecho, olvidos, dolor de cabeza, etc. Cabe señalar que no todos los pacientes presentan todos los síntomas y algunos pacientes solo presentan uno o más de ellos.
Muchos pacientes con problemas estomacales han experimentado que la ira, la tensión y la ansiedad pueden agravar los problemas estomacales. Esto se debe a que estas emociones negativas pueden provocar disfunción del sistema nervioso autónomo gástrico, tensar los músculos lisos gástricos, afectar la peristalsis gástrica, provocar una secreción excesiva de ácido gástrico y pepsina y dañar la mucosa gástrica, por lo que los pacientes sentirán malestar estomacal.
Muchos pacientes con enfermedades gástricas no pueden curarse durante mucho tiempo debido a una disfunción del sistema nervioso autónomo gástrico. Mientras la disfunción del sistema nervioso autónomo gástrico se trate bien, otras enfermedades gástricas se recuperarán naturalmente. Si un paciente con enfermedad gástrica no solo se siente incómodo en el estómago, sino que también tiene mal sueño y estado mental, lo más probable es que se pueda considerar como un trastorno del sistema nervioso autónomo gástrico. Cabe señalar que el trastorno del sistema nervioso autónomo gástrico (es decir, la neurosis gástrica) es una enfermedad funcional que no puede detectarse con instrumentos y que muchos médicos y pacientes ignoran fácilmente. Algunos pacientes no pueden entenderlo y algunos médicos tampoco, por lo que muchos médicos no saben cómo usar los medicamentos en esta área, lo que retrasa a los pacientes y resulta en un tratamiento prolongado. !
Para el dolor de estómago existen muchos factores, como los malos hábitos de vida, como beber y fumar, comer demasiado rápido, como comer demasiado rápido, lo que hace que los jugos digestivos y los alimentos no se mezclen completamente. , aumentando la carga sobre el estómago, dolor de estómago causado por una infección causada por una dieta poco saludable. El dolor de estómago también puede ser causado cuando el estómago se irrita repentinamente, como por ejemplo con agua helada.
3 síntomas del dolor de estómago
Editor
El dolor de estómago es un síntoma clínico común, que es más común en gastritis aguda y crónica, enfermedades de úlcera gástrica y duodenal. , disfunción nerviosa gástrica, etc. También se puede observar en prolapso de la mucosa gástrica, gastroptosis, pancreatitis, colecistitis y cálculos biliares. ¿Cuáles son los síntomas del dolor de estómago?
1. Localización del dolor
El estómago se encuentra en la parte superior del abdomen, hundido debajo del esternón y encima del ombligo (cerca de la fosa cardíaca). Si el estómago se divide en cuatro regiones, lo más probable es que el dolor en el lado medio y superior izquierdo sea dolor de estómago. Pero también puede ser causado por enfermedades como el esófago, el duodeno, la vesícula biliar, el hígado o el páncreas, por lo que la duración del dolor y los síntomas que lo acompañan deben utilizarse como criterio de valoración.
2. Momento del dolor
El dolor de estómago se produce antes o después de las comidas, después de ingerir ciertos alimentos o al comer en exceso. Debido a que el malestar estomacal está estrechamente relacionado con la alimentación, es más preciso utilizar el momento, el hábito, el contenido y el tipo de alimentación como criterios de diferenciación.
3. Observa los síntomas
El malestar estomacal se acompaña de muchos síntomas, como eructos, flatulencias, náuseas, vómitos, diarrea, opresión en el pecho, etc.
Debido a que los síntomas de cada enfermedad son diferentes, si se acompaña de síntomas como opresión en el pecho, acidez de estómago, vómitos ácidos y eructos, puede ser una enfermedad esofágica si se acompaña de síntomas como dolor en ayunas, saciedad, hambre; etc., el hipo puede tener olor agrio, o incluso vomitar sangre, puede ser una úlcera gástrica, pero si se presentan síntomas como hipo, ictericia, fiebre, etc., es posible que no tenga nada que ver con el estómago, o allí. Puede haber un problema con la vesícula biliar. Por tanto, no podemos ignorar los síntomas que acompañan al dolor abdominal.
4. Acude al hospital para que te examinen.
Si la situación es complicada y es difícil determinar qué parte te resulta incómoda, el momento de aparición y la naturaleza del dolor, debes hacerlo. Vaya inmediatamente al hospital para pedir ayuda a un médico en el diagnóstico y examen. Este es el método más directo y preciso.
4 razones
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Síndrome gástrico cervical
Cuando se produce hiperplasia ósea en la columna cervical, espolones óseos hiperplásicos y discos intervertebrales degenerativos y los espacios intervertebrales estrechados pueden estimular negativamente los nervios simpáticos que son extremadamente abundantes en el cuello.
Estas fuertes señales de estimulación inferior ingresan al centro nervioso autónomo hipotalámico a través de la red nerviosa simpática en el cerebro, produciendo un foco dominante. La excitación de este foco dominante luego se propaga hacia abajo a los vasos sanguíneos viscerales a lo largo de los nervios simpáticos o parasimpáticos, causando dos síntomas diferentes en el estómago: cuando los nervios simpáticos están excitados, la secreción gastrointestinal y el peristaltismo se inhiben, lo que resulta en sequedad de boca, pérdida de apetito, una serie de síntomas como hinchazón abdominal, eructos, dolor en la parte superior del abdomen e incluso náuseas y vómitos cuando aumenta la excitabilidad del nervio parasimpático, aparecerán síntomas similares a las úlceras, como aumento del apetito, ardor en el corazón, regurgitación ácida y eructos, dolor; cuando tiene hambre, alivio después de comer, etc.
Enfermedades del sistema hepatobiliar
El cáncer de hígado (especialmente el cáncer de hígado del lóbulo izquierdo), el cáncer de vesícula biliar y el colangiocarcinoma total pueden manifestarse como "dolor de estómago", con plenitud en la parte superior del abdomen, fatiga y anorexia. Los síntomas y signos como la ictericia pueden fácilmente diagnosticarse erróneamente como problemas estomacales, y se pierde la oportunidad de un diagnóstico y tratamiento tempranos.
Enfermedad pancreática
Estos pacientes también suelen presentar síntomas como dolor sordo en la boca del estómago, náuseas y vómitos, y deben ser examinados e identificados cuidadosamente.
Infarto de miocardio
El infarto de miocardio en personas mayores no siempre puede causar angina en la zona precordial, pueden presentar "dolor de estómago" o malestar cardíaco, acompañado de náuseas y vómitos. Es fácil diagnosticar erróneamente a ciegas los problemas estomacales.
Trastornos psicológicos, estrés mental
Trastornos psicológicos, estrés mental
5 Diagnóstico Clínico
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Requisitos Para hacer un diagnóstico se requieren otras condiciones. Naturaleza del dolor, ubicación del dolor, desencadenantes del dolor, otros síntomas, náuseas, vómitos, eructos, vómitos con sangre, sangre en las heces, etc.
1. Gastroscopia y biopsia: La gastroscopia combinada con biopsia bajo visión directa es el principal método para diagnosticar la gastritis crónica. La gastritis superficial suele ser más evidente en el antro gástrico y es en su mayoría difusa. Hay cambios rojos y blancos o estampados en la superficie de la mucosa gástrica, a veces erosión dispersa y, a menudo, exudado blanco o amarillo-blanco. La mucosa de la gastritis atrófica es mayormente pálida o blanquecina y las paredes de los pliegues se vuelven más delgadas o aplanadas. Debido al adelgazamiento de la mucosa gástrica, los vasos sanguíneos submucosos se pueden observar de color azul púrpura y las lesiones pueden ser difusas o afectar principalmente al antro gástrico.
2. El examen de las células exfoliadas en el estómago es un método de diagnóstico sencillo. Bajo gastroscopia directa, se eliminan células de partes sospechosas del estómago para realizar una citología exfoliada, lo que es útil para el diagnóstico diferencial.
3. El examen de rayos X con harina de bario muestra que la mayoría de la gastritis crónica no presenta anomalías.
4. Análisis del jugo gástrico: la gastritis atrófica crónica a menudo tiene trastornos de la secreción de ácido gástrico, especialmente la gastritis atrófica crónica en el cuerpo gástrico.
5. Prueba de anticuerpos contra las células parietales en suero y determinación de gastrina en suero: en la mayoría de los casos de gastritis, los anticuerpos contra las células parietales en suero suelen ser positivos, mientras que la gastrina en suero es aún mayor. Por el contrario, los anticuerpos séricos contra las células parietales en la gastritis antral son en su mayoría negativos y la gastrina sérica está reducida.
6 métodos de identificación
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Diagnóstico del dolor de estómago
Dolor de estómago e hiperplasia ósea cervical: cuando hay hiperplasia ósea de las vértebras cervicales, el La hiperplasia de los espolones óseos, los discos degenerados y los espacios intervertebrales estrechados pueden estimular negativamente los nervios simpáticos que son extremadamente abundantes en el cuello.
Estas fuertes señales de estimulación inferior ingresan al centro nervioso autónomo hipotalámico a través de la red nerviosa simpática en el cerebro, produciendo un foco dominante.
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La excitación de este foco dominante luego se extiende hasta los vasos sanguíneos esplácnicos a lo largo de los nervios simpáticos o parasimpáticos, provocando dos síntomas diferentes en el estómago: secreción gastrointestinal y peristaltismo cuando los nervios simpáticos se excitan. Aumenta la excitabilidad del nervio parasimpático, aparecerán síntomas similares a las úlceras, como aumento del apetito, acidez de estómago y reflujo ácido, eructos, dolor al tener hambre, alivio después de comer, etc.
Enfermedades del sistema hepatobiliar: las enfermedades hepatobiliares comunes, como el cáncer de hígado, especialmente el cáncer de hígado del lóbulo izquierdo, el cáncer de vesícula biliar y el colangiocarcinoma total, pueden manifestarse como "dolor de estómago", plenitud abdominal superior, fatiga, ictericia, etc. Los síntomas y signos pueden fácilmente diagnosticarse erróneamente como enfermedad gástrica, y se pierde la oportunidad de un diagnóstico y tratamiento tempranos; los cálculos biliares pueden causar diversos grados de inflamación en la vesícula biliar y los conductos biliares debido a la estimulación de los cálculos biliares.
Los pacientes suelen tener dolor sordo irregular y malestar en el corazón o debajo de la costilla derecha. En ocasiones pueden experimentar plenitud en la parte superior del abdomen, eructos y otros síntomas similares a los problemas estomacales.
Enfermedad pancreática: los pacientes con cáncer de cabeza de páncreas o pancreatitis crónica suelen presentar síntomas como dolor sordo en la boca del estómago, náuseas y vómitos, y deben ser examinados e identificados cuidadosamente.
Infarto de miocardio: El infarto de miocardio en personas mayores no siempre puede provocar angina en la zona precordial, sino que sólo se queja de "dolor de estómago" o malestar cardíaco, acompañado de síntomas como náuseas y vómitos. Es fácil diagnosticar erróneamente a ciegas los problemas gástricos.
Trastornos psicológicos: El estrés mental y las emociones negativas afectan negativamente al funcionamiento del sistema digestivo.
Si esta emoción negativa no se puede eliminar a tiempo, puede derivar fácilmente en una úlcera péptica a largo plazo.
Por lo tanto, clínicamente, la mayoría de los pacientes con trastornos mentales eventualmente desarrollarán problemas en el sistema digestivo, como dolor de estómago.
Identificación de la medicina tradicional china
1. El dolor y la plenitud abdominal se localizan en la parte superior del abdomen. El dolor de estómago suele ir acompañado de plenitud y se debe identificar la plenitud y el dolor sordo. El dolor de estómago es principalmente dolor y la plenitud es principalmente plenitud y plenitud. Las personas con dolor de estómago pueden tener sensibilidad en la parte superior del abdomen, mientras que las personas con plenitud no tienen sensibilidad.
2. El estómago roto se encuentra en la mitad superior del abdomen y el corazón en la mitad inferior del pecho. Tal como dice "La verdadera historia del tratamiento del dolor de estómago": "El estómago está encima de la boca y se llama cardias, y el cardias está conectado al corazón". "Estándares para la diferenciación de síndromes y el tratamiento de la angustia y el dolor abdominal" dice. : "Sin embargo, el epigastrio suele estar cerca del corazón y la energía maligna ataca al corazón". El dolor de estómago puede afectar el corazón, manifestándose como dolor en el pecho, y el dolor de estómago a menudo afecta al corazón, por lo que debemos estar muy atentos para prevenir el dolor de estómago y el dolor de corazón, especialmente para evitar la confusión entre dolor de estómago y dolor de corazón real. El dolor de estómago ocurre principalmente en adultos jóvenes y el dolor se localiza en la parte superior del abdomen, relativamente más abajo. La naturaleza del dolor es principalmente hinchazón y dolor sordo, y el dolor generalmente no es intenso. El dolor está estrechamente relacionado con la dieta y suele ir acompañado de síntomas gastrointestinales como deglución ácida, eructos, náuseas y vómitos, así como anomalías del examen gástrico como gastroscopia de fibra óptica e histopatología. El dolor de corazón ocurre principalmente en personas mayores. La ubicación del dolor es en el pecho o en el lado izquierdo del pecho y la ubicación es relativamente alta. La naturaleza del dolor es punzante, calambres y, a veces, intenso. El dolor provoca un dolor más intenso en los hombros, la espalda y el Shaoyin de las manos. Por lo general, la dieta sólo está estrechamente relacionada con el consumo de alcohol y la sensación de saciedad. A menudo va acompañada de síntomas cardíacos como palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración excesiva y formación de nudos en el pulso, así como anomalías en los exámenes cardíacos, como el electrocardiograma.
3. El dolor de estómago causado por el qi del hígado que invade el estómago a menudo va acompañado de dolor en el flanco debido a enfermedades biliares que a veces ocurren cerca de la boca del corazón. El dolor de estómago y el dolor de flanco a veces se confunden fácilmente y deben distinguirse. Sin embargo, el dolor de estómago se localiza en la parte superior media del abdomen y hay síntomas de disfunción gástrica, como náuseas, eructos y deglución ruidosa de ácido. Las lesiones estomacales se encuentran a menudo en la gastroscopia de fibra óptica y otros exámenes; el dolor hipocondríaco se localiza en los flancos a ambos lados de la parte superior del abdomen, a menudo acompañado de síntomas de enfermedades hepatobiliares como náuseas y sabor amargo en la boca. Las enfermedades hepatobiliares se pueden descubrir mediante pruebas de laboratorio como la ecografía B.
Puntos clínicos
El dolor de estómago dura mucho tiempo y puede combinarse con síndrome sanguíneo, náuseas, dolor abdominal y estreñimiento.
7 tipos de métodos de tratamiento
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Medidas de tratamiento en el hogar
Además de algunos tratamientos farmacológicos convencionales y terapia dietética, puedes También utilice el régimen de medicina china y pedicura para el tratamiento. El masaje de pies fue utilizado originalmente por la gente común para el cuidado de la salud. Ahora tiene un efecto muy bueno en el tratamiento de problemas estomacales y puede prevenir enfermedades y fortalecer el cuerpo. Los pies del cuerpo humano son el área de proyección de los órganos internos. Hay más de 60 puntos de acupuntura en los pies relacionados con los órganos internos del cuerpo humano. Por tanto, el masaje de pies no sólo puede tratar problemas estomacales, sino también proteger la salud y prevenir enfermedades.
Actualmente se utilizan comúnmente las ruedas de masaje. Las extremidades inferiores se coordinan mediante ruedas de masaje, que involucran los músculos y huesos de los muslos, pantorrillas, articulaciones de las rodillas, tobillos, plantas de los pies, dedos de los pies y otras partes. , el efecto masaje se produce principalmente en las plantas y los pies. Utilizado junto con puntos de acupuntura, puede tratar eficazmente los problemas estomacales. Al usarlo, puedes masajear los siguientes puntos de acupuntura.
1. El punto Taiyang Pong se encuentra en la parte inferior de la planta del pie, debajo de las articulaciones del segundo y tercer dedo. Cuando usas tus manos para encontrar este punto, puedes sentir una depresión. Después de encontrar la posición correcta, masajee de abajo hacia arriba.
2. Masajee el estómago en la posición hundida de la primera articulación debajo de los dedos gordos de ambos pies. Las direcciones del masaje del pie izquierdo y derecho son ligeramente diferentes. y masajear el pie derecho de adentro hacia afuera.
3. En el punto más profundo debajo del plexo solar de la glándula suprarrenal, se puede sentir un pequeño agujero y una depresión con los dedos. Las glándulas suprarrenales se encuentran en los recovecos más profundos de las plantas de los pies, lo que hace que esta área refleja sea difícil de encontrar. Durante el masaje, presione y suelte.
4. La zona de reflejo del páncreas se encuentra en la parte interna de la planta del pie, debajo del estómago. Cuando lo tocas con las manos, puedes sentir algunas partículas ligeramente elevadas. Hay una diferencia al masajear el pie izquierdo y el derecho. Presione el pie izquierdo de afuera hacia adentro y presione el pie derecho de adentro hacia afuera.
5. El área refleja duodenal se encuentra en la parte interna de la planta del pie, debajo del área refleja pancreática y por encima del área refleja de la vejiga. Cuando lo tocas con las manos, puedes sentir una sensación de depresión. El mismo método de masaje consiste en presionar el pie izquierdo de afuera hacia adentro y el pie derecho de adentro hacia afuera.
6. La ubicación del hígado, la vesícula biliar y el hígado es más de la mitad de la planta del pie, debajo de las articulaciones del tercer y cuarto dedo y la palma de la mano. Si lo tocas con las manos, puedes sentir un surco largo, que es el área de reflejo de la vesícula biliar. Es necesario masajear las áreas reflejas del hígado y la vesícula biliar de abajo hacia arriba.
7. Glándulas linfáticas del tórax Las glándulas linfáticas del tórax son el principal interruptor de la linfa. Están ubicadas en el empeine y están hundidas entre el dedo gordo y el segundo dedo. Al masajear, empuje desde la parte exterior del pie hacia el talón.
8. Glándulas linfáticas de la parte superior del cuerpo Los ganglios linfáticos de la parte superior del cuerpo se encuentran en la parte interior de los empeines de ambos pies y encima de las articulaciones del tobillo. También hay una sensación de depresión cuando se toca con las manos. Al masajear, masajee desde el exterior hacia el interior.
Terapia alimentaria
La acupuntura tiene efectos importantes. Sigue siendo una terapia dietética, la medicina es solo un auxiliar, no puede curarla, solo puede usarse como emergencia. Coma alimentos menos picantes, use más ropa abrigada y no se resfríe.
Cualquier condición causada principalmente por dolor frecuente en la parte superior del abdomen se llama dolor de estómago. La gastritis aguda y crónica, las úlceras gástricas y duodenales y la neurosis gástrica se manifiestan principalmente como dolor en la parte superior del abdomen. Los tratamientos más utilizados para el dolor de estómago son:
(1) Jengibre, azúcar moreno, triturar el jugo de jengibre y eliminar los residuos, cocinar la sopa al vapor durante 10 minutos, disolver el azúcar moreno hasta formar una pasta, tomarlo una vez. cada 4 días, una vez por la mañana y otra por la noche.
Eficacia: Calienta y dispersa el frío.
(2) Miel, azúcar moreno, cártamo. Coloque el cártamo en un termo, prepárelo con agua hirviendo, cúbralo, déjelo en remojo durante 10 minutos, luego agregue miel y azúcar moreno y bébalo mientras esté caliente.
Eficacia: Regula los intestinos y el estómago, alivia el dolor y elimina las úlceras.
(3) Jengibre seco y acónito tostado. Triture el jengibre seco y el acónito tostado en un recipiente limpio, luego agregue 500 ml de vino de arroz, ciérrelo, retírelo después de 7 días, retire el residuo y reserve. Tomar de 1 a 2 tazas antes de las comidas, tres veces al día.
Eficacia: Calienta y dispersa el frío.
(4) Jengibre seco, galanga, pimienta, arroz japónica, azúcar moreno. Cortar el jengibre seco en rodajas, lavarlo con galanga y granos de pimienta de Sichuan y atarlo bien con una gasa. Agregue agua al arroz japónica lavado y a las bolsas de tela y hiérvalas. Después de 30 minutos, saque las bolsas de jengibre y cocínelas hasta convertirlas en papilla. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche.
Eficacia: Calienta y alivia el dolor.
(5) Bergamota, arroz japónica y un poco de azúcar de roca. Lavar la bergamota, cocinarla, quitarle los residuos y conservar el jugo, luego cocinarla con arroz japónica lavado y azúcar de roca para hacer papilla. Tómalo tibio cada mañana y noche.
Eficacia: regula el qi, alivia el dolor.
(6) Quitar las escamas, branquias y órganos internos del carpín, lavarlo, lavar el jengibre, cortarlo en rodajas, envolver la piel de naranja y los granos de pimienta con una gasa y meterlos en la panza del carpín. carpa cruciana, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento y agregue un poco de sal, coma pescado y sopa en ayunas, y sanará después de unas cuantas veces.
Eficacia: Trata el dolor de estómago por frío.
Opciones dietéticas para el dolor de estómago
■Vitamina C: Tiene efectos antioxidantes y desintoxicantes, alivia el estrés mental; favorece la síntesis de colágeno y mejora la motilidad gástrica.
■Vitamina B: Promueve la digestión, acelera el metabolismo del cuerpo; estabiliza el estado de ánimo, reduce el estrés mental y mejora el sueño.
■Tabletas multivitamínicas: complementan las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano, promueven la digestión, aceleran el metabolismo humano; aceleran la reparación de los tejidos dañados; estabilizan el estado de ánimo y reducen el estrés mental.
Seis formas de aliviar el dolor de estómago
La mayoría de los pacientes con problemas estomacales han tenido esta experiencia. El dolor de estómago a menudo ocurre inesperadamente durante las horas de trabajo y no hay ningún medicamento disponible, lo que lo hace muy grave. Vergonzoso, pero el dolor de estómago aún no se alivió. Aquí hay algunos métodos simples y fáciles, con la esperanza de ayudarlo a aliviar su dolor.
1. Método de victoria espiritual
Asegúrate de mantenerte firme cuando tengas dolor de estómago. Trate de soportar el dolor tanto como sea posible, siéntese tranquilamente en la silla, luego ajuste lentamente su respiración, inhale lentamente hasta que ya no pueda inhalar y luego exhale lentamente. Repita esto durante unos 10 a 20 minutos y el dolor disminuirá o desaparecerá.
Relaja tu abdomen
Cuando tengas dolor de estómago, intenta aflojar el cinturón lo máximo posible para asegurar un flujo suave de gas y comodidad abdominal. Las personas que sufren de dolores de estómago frecuentes suelen intentar usar ropa cómoda y holgada para evitar la presión en el abdomen.
Come algo
El dolor de estómago muchas veces es causado por el hambre. En este momento, si tienes alimentos blandos, es útil comer algunos, como pan y galletas, pero no beber leche ni comer cosas duras. Por lo general, puedes comprar algunas galletas de soda y guardarlas en tu escritorio para emergencias.
Dar algo de calor
Las personas con el estómago frío suelen sufrir la estimulación de la comida fría. En este momento, bebe un poco de agua caliente o usa una bolsa de agua caliente para aplicarla en tu estómago por un tiempo, y el efecto será obvio.
5. Terapia de puntos de acupuntura
Frote el punto Neiguan para tratar el dolor de estómago: el punto Neiguan se encuentra en el medio de la muñeca, a unos tres dedos del pliegue de la muñeca (el ancho de tres). dedos combinados). El punto está entre los dos tendones. Utilice el pulgar para frotar, posicionar y realizar movimientos circulares 36 veces, alternando las manos, y aumentar a 200 veces cuando haya dolor.
Haga clic en Zusanli: El punto Zusanli se encuentra tres centímetros por debajo del borde de la rodilla (equivalente al ancho de cuatro dedos combinados), entre la tibia y el peroné. Utilice los pulgares de ambas manos para presionar el punto Zusanli, normalmente 36 veces. Cuando duela, puede frotarlo unas 200 veces y la técnica puede ser un poco más intensa.
Frotar el abdomen: Cruzar las manos, con la mano derecha del macho arriba y la mano izquierda abajo; la mano izquierda de la hembra arriba y la mano derecha abajo. Utilice el ombligo como centro para frotar su abdomen y dibujar un diagrama de Tai Chi, 36 veces en el sentido de las agujas del reloj y 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. Este método puede aliviar el dolor y la hinchazón y estimular el apetito;
6. Terapia de ejercicios
Arrodillarse inclinado hacia adelante: Arrodíllese en el suelo, toque el suelo desde las rodillas hasta los dedos de los pies, mantenga la parte superior del cuerpo erguida y cuelgue las manos de forma natural. Siéntate lentamente hasta que todo tu peso recaiga sobre tus tobillos, coloca tus manos naturalmente sobre tus rodillas y respira normalmente. Mantenga esta posición durante unos 30 segundos, luego relájese e inclínese hacia adelante. Repita de 3 a 5 veces. Esta acción ayuda a eliminar las flatulencias y los síndromes gastrointestinales (como calambres gastrointestinales, diarrea) y también puede fortalecer los músculos de los muslos.
Flexiones: Acuéstese boca abajo (tumbado en la cama o en el suelo), relájese, con la frente tocando el suelo, las piernas estiradas, las manos dobladas al mismo nivel de los hombros, las codos cerca de su cuerpo y sus palmas hacia abajo. Apoya con ambas manos, levanta la cabeza y el pecho, y mantén las piernas tocando el suelo hasta que sientas que el pecho y el abdomen están completamente expandidos. Mantenga esta posición durante unos 10 segundos. Repita de 3 a 5 veces. Esto puede eliminar las flatulencias, aliviar el estreñimiento, ejercitar los músculos de la espalda y ayudar a corregir la alineación de la columna.
De pie con las rodillas flexionadas: Párese con los pies separados a la altura de los hombros, coloque las manos suavemente sobre las rodillas e inclínese ligeramente hacia adelante. Respire profundamente y, al exhalar, contraiga lentamente los músculos abdominales para que se hundan, pero no utilice la fuerza, de lo contrario se sentirá incómodo. Mantén esta postura durante 5 a 20 segundos sin contener la respiración, luego expulsa la energía pulmonar y relaja los músculos. Repita de 4 a 7 veces. Esta acción es de gran ayuda para aliviar la indigestión y el estreñimiento.
7. Efectos terapéuticos de los fármacos
Conviene recordar que la elección de los fármacos es muy importante. Debe tomar la medicación según su propia situación o según las indicaciones de su médico para evitar consecuencias adversas al ajustar la medicación.
8 Enfermería Clínica
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El diagnóstico médico oportuno es la mejor manera.
Cuando acudas al médico, describe lo más posible los síntomas del dolor de estómago, como qué tan incómodo es, cuánto dura, si persiste o ataca, si el dolor comienza en el mismo lugar que después, si hay vómitos. , acidez de estómago, náuseas, etc. Algunas personas tienen la costumbre de tener dolor de estómago y acidez, por lo que toman algunos analgésicos cuando tienen dolor y algunos antiácidos cuando están agrios. De hecho, esto es bastante peligroso, es necesario descubrir la causa y solucionarlo lo antes posible, de lo contrario, los ataques repetidos pueden evolucionar a una gastritis atrófica crónica, con consecuencias graves. Cuando tenga dolor de estómago, consulte a un médico lo antes posible para recibir un tratamiento científico y regular. Después de la recuperación, se puede restaurar con cuidado, pero si se producen úlceras, se convertirá en cáncer gástrico.
9 medidas preventivas
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Malos hábitos alimentarios
Comer más alimentos ligeros y menos grasos y diversos alimentos irritantes como los alimentos. que contiene alcohol y especias. Tenga cuidado con los alimentos que son demasiado ácidos, demasiado dulces, demasiado salados, demasiado amargos, demasiado picantes y no sea partidario de los cinco sabores. Además, los pacientes que tienen el hábito de fumar deben dejar de fumar.
Coma de forma regular y cuantitativa
Los pacientes con dolor de estómago prolongado deben realizar tres comidas o refrigerios regulares cada día. Los pacientes con dolor de estómago agudo deben intentar comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia y comer menos refrigerios o ningún refrigerio para reducir la carga sobre el estómago.
En primer lugar, preste atención a comer menos alimentos fritos, encurtidos, picantes e irritantes, porque estos alimentos no son fáciles de digerir y aumentarán la carga sobre el tracto digestivo. Comer más provocará indigestión. Los alimentos duros tienen un fuerte efecto irritante sobre la membrana mucosa del tracto digestivo, causando dolor de estómago e incluso sangrado gástrico.
En segundo lugar, la dieta debe ser regular, regular y cuantitativa, formar un tiempo fijo, formar un reflejo condicionado y restaurar gradualmente la función del tracto digestivo. Finalmente, preste atención a beber más agua y al momento de beberla, generalmente una hora antes de comer. Esto diluirá el jugo gástrico, reducirá la irritación del ácido gástrico en la mucosa gástrica y aliviará el dolor de estómago. Los anteriores son los puntos principales sobre qué comer si tiene dolor de estómago. Espero que el paciente le preste atención y lo cuide bien, y el dolor de estómago irá disminuyendo poco a poco hasta desaparecer.
Prestar atención al equilibrio nutricional
Una dieta normal debe aportar alimentos ricos en vitaminas para proteger la mucosa gástrica, mejorar sus capacidades de defensa y favorecer la reparación de lesiones locales.
10 Interpretación de Internet
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Desde que Zhao Benshan, Song Dandan y Cui Yongyuan completaron el boceto "Contar cosas", el dolor de estómago ha extendido su significado a la mentira. . No soporto las mentiras de los demás, pero no puedo exponerlas.
11 Métodos de Alivio
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1. Psicoterapia
Depende de si puedes tolerar el dolor de estómago. Mientras puedas soportarlo, no importa lo doloroso que sea, el dolor de estómago persistente se puede aliviar.
2. Afloja tu cinturón
Cuando tengas dolor de estómago, debes aflojar tu cinturón inmediatamente. Si el cinturón está demasiado apretado, el estómago del paciente se hinchará, lo que hará más difícil aliviar el dolor de estómago. Por lo tanto, tan pronto como le duela el estómago, debe aflojarse el cinturón inmediatamente.
Come algo
La causa más común de dolor de estómago, como todo el mundo debería saber, es que el dolor de estómago se produce porque a menudo te saltas comidas. Por lo tanto, si vuelves a tener dolor de estómago, debes comer algo inmediatamente. Pero no coma alimentos ni frutas ácidos, ya que esto empeorará el dolor de estómago.
4. Calentar el estómago
El término que más se escucha para referirse al cuidado y cuidado del estómago es calentar el estómago. Después de que se produce dolor de estómago, también es necesario calentar el estómago a tiempo. Por ejemplo, bebe una taza de té caliente o frótate la barriga con más frecuencia. Es la mejor manera de aliviar el dolor de estómago.