Consejos para conseguir un estilo de vida saludable
① Coma menos carne; ② Tome el sol; 3. Camine bajo la lluvia 4. Cante con frecuencia; ⑤ Tome un descanso después de las comidas; ⑦ Medite; ⑨ Camine delante del coche; Participe en hacer buenas obras.
Cinco consejos para la autoprotección
Trabaja duro y juega con moderación; no gastes bromas a tus amigos; maneja los asuntos sin impaciencia ni enfado; presta atención a la vida y vive según tus posibilidades; ; la felicidad reside en la satisfacción.
Ocho lemas del budismo zen
Si no luchas, tu vitalidad no se verá dañada; si no tienes miedo, brillarás si no lo haces; enójate, todos los dioses estarán en armonía; no te preocupes, mi corazón es frío; no busques mérito, ni humilde ni arrogante; si persistes, puedes ser redondo o cuadrado; codicioso, serás rico y saludable; si eres meticuloso, no hay necesidad de temer al rey.
Vida
Elige el maestro adecuado y serás sabio durante toda tu vida; elige la pareja adecuada y vive una vida feliz; elige el entorno adecuado y ten una vida feliz; ; Elige a los amigos adecuados y tendrás una vida dulce; Elige a la persona adecuada Industria, éxito en la vida.
Las personas se valoran mutuamente
Las personas valoran las pertenencias de los demás, respetan la moral de los demás, satisfacen los sentimientos de los demás, abrazan los dones de los demás, creen en la honestidad y se acompañan con amor.
Felicidad
La vida es una bendición, estarás satisfecho si lo piensas. Es una bendición contemplar la ignorancia y el sufrimiento. Pensar en tener hambre y frío, ser miserable, estar lleno de calor es una bendición. Piensa en el cansancio y las dificultades, el ocio es una bendición. Piensa en la soledad y el dolor, muchos amigos son felices. La fortuna está en el corazón y la riqueza nace en el corazón.
La paz es buena
Más dinero y menos dinero es algo bueno. Las personas feas son guapas, pero eso es simplemente agradable a la vista; hay muchos jóvenes y ancianos, por lo que gozan de buena salud; si la familia es pobre y la familia es rica, simplemente comprendan quién tiene razón y; quién está equivocado; simplemente viva una vida segura.
Cuatro elementos de la salud
La bondad es el nutriente de la salud mental, la tolerancia es el regulador de la salud mental, el optimismo es la panacea de la salud mental y la indiferencia es el agente inmunológico de salud mental.