¿Qué deben comer las mujeres embarazadas para eliminar el calor interno y desintoxicarse?
Los alimentos que las mujeres embarazadas pueden comer para apagar el fuego y desintoxicarse incluyen plátanos, sandía, col china, mijo, amaranto, pepino, arroz salvaje, melón amargo y peras. La mayoría de estos alimentos son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Pueden eliminar el calor y aliviar el calor del verano, humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar el hígado y aliviar los problemas, y disipar el viento y la humedad. Pero si te fijas en controlar la cantidad, no comas demasiado.
Se recomienda que las mujeres embarazadas beban más agua o preparen té de madreselva. Beberlo adecuadamente no tiene ningún efecto sobre el bebé y puede reducir el calor interno. El consumo adecuado de alimentos amargos como el melón amargo, la col rizada y las almendras puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar. Si los síntomas no mejoran o empeoran, debe acudir al hospital de inmediato. No se pueden consumir drogas al azar. El uso inadecuado de medicamentos puede causar algún daño al feto.
Las mujeres embarazadas con una constitución caliente tendrán más calor interno. Presta más atención a lo que comes. Asegúrese de comer menos picantes, barbacoas y otros alimentos que puedan provocar fácilmente calor interno. Evite el dolor abdominal, el enrojecimiento y la hinchazón causados por el calor interno y otros síntomas adversos del parto prematuro y la amenaza de aborto. Especialmente antes de comer alimentos nutritivos que fácilmente provocan calor interno, debes ser consciente de tus propios problemas físicos, prestar más atención y no tomar suplementos a ciegas.