¿Cómo eliminar el olor a plástico de una esterilla de yoga recién comprada?
Es normal que las esterillas de yoga recién compradas tengan olor a plástico. La mayoría de las esterillas de yoga recién compradas tienen olor a plástico. Debido a que los tapetes recién salidos de fábrica están completamente sellados, no importa cuán caro sea el tapete, habrá un poco de olor al material.
Para garantizar la higiene, lo mejor es limpiar tu esterilla de yoga cada dos semanas. Mantener un ambiente fresco y un buen humor para hacer yoga para bajar de peso traerá grandes ganancias y hará que el plan de pérdida de peso sea fácil de lograr.
Datos ampliados:
Notas:
1. La selección de esterillas de yoga debe ser específica. Generalmente, los principiantes pueden elegir una esterilla más gruesa al hacer yoga, como una esterilla de 6 mm de grosor y tamaño doméstico 173X61. Si tiene una base determinada, puede elegir un tapete con un grosor de aproximadamente 3,5 mm ~ 5 mm a 5 mm. Se recomienda comprar un tapete con un peso de más de 1300 g.
2. Se debe recordar a los entusiastas del yoga que cuando practiquen yoga, deben usar sus propias colchonetas y no usar colchonetas públicas, porque después de todo, muchas personas usan las colchonetas públicas y son muy antihigiénicas.
3. Si la esterilla de yoga es resbaladiza, puedes ir a la tienda a comprar una esterilla de yoga con buenas propiedades antideslizantes para asegurar la estabilidad de tus pies y manos.
4. Durante la práctica de yoga, una respiración correcta requiere no sólo inhalar aire en la zona del pecho, sino también sentir la expansión y aducción de las costillas. Con cada respiración, use sus músculos abdominales para presionar su ombligo contra su columna.
Enciclopedia Baidu-Estera de Yoga