¿Qué debería comer mi novia para compensar su aborto espontáneo?
(1) La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta no es suficiente, la resistencia del organismo disminuirá. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar proteínas de 1,5 a 2 g por kilogramo de peso corporal, y la dosis diaria es de aproximadamente 100 a 150 g. Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.
(2) Después de un aborto artificial, debido a la debilidad física, a menudo es fácil sudar. Por lo tanto, es necesario reponer más agua para reducir la evaporación del agua; el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.
(3) Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Evite alimentos irritantes como ají, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. , puede estimular la congestión de órganos. También debes evitar los alimentos crudos y fríos como cangrejos, caracoles y almejas.
Debes prestar atención a tu alimentación después de un aborto espontáneo, lo que tiene un gran impacto en la salud de la mujer. Debido a que el aborto espontáneo causa ciertos daños al cuerpo y provoca la pérdida de cierta cantidad de sangre, el estrés psicológico y el dolor físico durante el proceso de aborto debilitan el cuerpo después del aborto y algunas personas son propensas a la anemia. Por lo tanto, es completamente necesario compensarlo adecuadamente, y el tiempo de recuperación debe ser de medio mes. Para quienes están débiles, en malas condiciones físicas y pierden mucha sangre, el tiempo de recuperación se puede ampliar según corresponda.
Sopa de Huevo y Dátiles: 2 huevos, 10 dátiles rojos y cantidad adecuada de azúcar moreno. Hervir el agua en la olla, agregar los huevos, volver a poner los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.
Sopa de Lichi y Dátil Rojo: 7 trozos de lichis secos y 7 trozos de dátiles rojos secos. * * * Tomar decocido en agua, 1 dosis al día. Tiene el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de fluidos corporales. Es adecuado para el cuidado de mujeres con anemia y debilidad física tras un aborto.
Leche de soja, gachas de arroz, 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lave el arroz, use leche de soja para cocinar el arroz hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar después de cocinarlo. Tomar todas las mañanas en ayunas. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es adecuado para recuperar la debilidad física después de un aborto espontáneo.
Sopa de pichón y goji: 1 pichón, 30g de goji, un poco de sal. Quitar las plumas y las vísceras del pichón, lavarlo, ponerlo en una olla, añadir el agua y la baya de goji y cocerlo todo junto cuando esté cocido. Come carne dos veces al día y bebe sopa dos veces al día. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para la debilidad física después de un aborto espontáneo, la deficiencia de qi después de una enfermedad, la fatiga mental y la sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial.
50 gramos de dátiles confitados, 50 gramos de dátiles rojos secos, 100 gramos de cacahuetes y 50 gramos de azúcar moreno. Lave los dátiles rojos secos y remójelos en agua tibia. Hervir brevemente los cacahuetes y reservarlos. Coloque la azufaifa y el maní en una olla pequeña de aluminio, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Sacar el maní, agregar el azúcar moreno, esperar hasta que el azúcar moreno se disuelva y el jugo se reduzca antes de comer. Tiene el efecto de nutrir la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para personas con anemia o recuento sanguíneo bajo después de un aborto.
Debes prestar atención a tu alimentación después de un aborto espontáneo, lo que tiene un gran impacto en la salud de la mujer. Debido a que el aborto espontáneo causa ciertos daños al cuerpo y provoca la pérdida de cierta cantidad de sangre, el estrés psicológico y el dolor físico durante el proceso de aborto debilitan el cuerpo después del aborto y algunas personas son propensas a la anemia. Por lo tanto, una suplementación nutricional adecuada es absolutamente necesaria. El grado y la duración de la suplementación deben determinarse de acuerdo con la constitución de la paciente abortada y la cantidad de sangre perdida.
En primer lugar debemos asegurar el aporte de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente suficiente hierro, para prevenir la anemia. La elección de los alimentos no solo debe centrarse en la nutrición, sino que también debe ser fácil de digerir y absorber. Puede proporcionar pescado fresco, pollo tierno, huevos, hígado de animal, sangre de animal, carne magra, productos de soja, leche, dátiles, semillas de loto. frutas y verduras frescas. No coma ni coma alimentos menos grasosos y fríos. No es adecuado comer alimentos que promuevan el qi, activen la circulación sanguínea y disipen el frío, como rábanos, espino, melón amargo y naranjas. Deberías comer más alimentos que sean fáciles de digerir. El tiempo adecuado para la recuperación es medio mes. Para quienes están débiles, en malas condiciones físicas y pierden mucha sangre, el tiempo de recuperación puede ampliarse según convenga.
Cómo maquillarse después de un aborto espontáneo - El otoño es la temporada alta de abortos espontáneos. Muchas mujeres piensan que el aborto es una cuestión sencilla y van a trabajar sin mucho mantenimiento. Los ginecólogos advierten que esto no favorece la recuperación del organismo. Preste atención a su dieta después de un aborto espontáneo. A continuación se presentan algunos principios dietéticos en esta área. Para promover la recuperación después de un aborto artificial, se debe prestar atención a los siguientes puntos en la dieta.
Prescripción de dietoterapia tras un aborto espontáneo
(1) Sopa de huevo y dátil rojo.
2 huevos, 10 dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Pon a hervir el agua de la olla, luego vierte los huevos y déjalos cocinar. Luego ponga los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua, hierva y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.
(2) Sopa de lichi y dátil rojo. 7 rodajas de lichis secos y 7 rodajas de azufaifas secas. * * * Tomar decocido en agua, 1 dosis al día. Tiene el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de fluidos corporales. Es adecuado para el cuidado de mujeres con anemia y debilidad física tras un aborto.
(3) Leche de soja y papilla de arroz. 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lave el arroz, use leche de soja para cocinar el arroz hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar después de cocinarlo. Tomar todas las mañanas en ayunas. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es adecuado para recuperar la debilidad física después de un aborto espontáneo.
(4) Sopa de pichón y goji. 1 pichón, 30 g de baya de goji, un poco de sal. Quitar las plumas y las vísceras del pichón, lavarlo, ponerlo en una olla, añadir el agua y la baya de goji y cocerlo todo junto cuando esté cocido. Come carne dos veces al día y bebe sopa dos veces al día. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para la debilidad física después de un aborto espontáneo, la deficiencia de qi después de una enfermedad, la fatiga mental y la sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial.
(5) Dátiles rojos confitados. 50 gramos de dátiles rojos secos, 100 gramos de maní y 50 gramos de azúcar moreno. Lave los dátiles rojos secos y remójelos en agua tibia. Hervir brevemente los cacahuetes y reservarlos. Coloque la azufaifa y el maní en una olla pequeña de aluminio, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Sacar el maní, agregar el azúcar moreno, esperar hasta que el azúcar moreno se disuelva y el jugo se reduzca antes de comer. Tiene el efecto de nutrir la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para personas con anemia o recuento sanguíneo bajo después de un aborto.
El aborto es una medida correctiva tras el fallo anticonceptivo. En la actualidad, la mayoría de las operaciones de aborto utilizan succión con presión negativa para succionar el embrión fuera de la cavidad uterina. Aunque este método de succión con presión negativa es seguro y confiable, en ocasiones pueden ocurrir algunas molestias o secuelas, lo que médicamente se denomina "síndrome postaborto". Estos síndromes no necesariamente requieren tratamiento médico. Elegir la comida adecuada para cuidarte también puede ayudar a tu cuerpo a recuperarse.
1. Dietoterapia para el síndrome de aborto inducido. Durante el aborto, la succión con presión negativa y las cirugías de dilatación y legrado, algunas mujeres embarazadas tempranas desarrollan reflejos evidentes de excitación nerviosa, espasmo de la arteria coronaria, contractilidad miocárdica debilitada, gasto cardíaco reducido o arritmia debido a una tensión excesiva o estimulación local. Síntomas como náuseas, vómitos, mareos, opresión en el pecho, dificultad para respirar, cara pálida, sudoración, extremidades frías, disminución de la presión arterial, latidos cardíacos irregulares y en casos graves pueden incluso causar síncope y convulsiones.
Las mujeres débiles, tímidas o alérgicas al principio del embarazo pueden beber un plato de sopa longan antes de someterse a un aborto. El método es el siguiente: 9 g de carne de longan, 2 tazones de agua, hervir en 1 tazón, 2 cucharadas de azúcar y luego cocinar, comer carne de longan con sopa tibia. Beber un plato de sopa longan 1 hora antes del aborto puede nutrir el qi y la sangre, calmar la mente y prevenir la aparición del síndrome de estrés por aborto inducido. Si se produce el síndrome de aborto artificial después de la cirugía, se pueden cocinar gachas de aceite de cebolleta, es decir, cocinar las gachas a fuego glutinoso. Cuando estén cocidas, añadir unas cuantas cebolletas, añadir condimentos y tomarlas mientras estén calientes. y regular el qi y aliviar rápidamente los síntomas.
2. Dietoterapia para el síndrome de dolor del aborto inducido. Algunas mujeres embarazadas no presentan síntomas evidentes durante la operación de aborto, pero de repente desarrollan síntomas como náuseas, vómitos, síncope, dolor espasmódico en la parte inferior del abdomen, agrandamiento del útero y sensibilidad evidente unas horas después. Esto se debe principalmente a la interrupción de la conexión entre el útero y la placenta, el sangrado intrauterino no se ha eliminado y el cuerpo libera una cantidad considerable de prostaglandinas a la circulación sanguínea.
Para el dolor abdominal post-aborto se pueden utilizar de 30 a 60g de agripalma, 15g de núcleo de lichi, 2 huevos, cantidad adecuada de azúcar moreno, decocción en agua y tomar. Una vez cocidos los huevos, retire las cáscaras, hierva los huevos por un tiempo, agregue azúcar moreno al residuo medicinal y luego podrá comer los huevos y beber la sopa. Generalmente, la sangre tarda aproximadamente 1 hora en salir de la vagina y luego el dolor abdominal desaparece.
3. Terapia dietética para la debilidad postaborto. Después de un aborto artificial, las mujeres embarazadas que están débiles o padecen enfermedades crónicas a veces experimentan síntomas de fatiga después del aborto, como dolor de espalda, mareos, tinnitus, pies blandos, sudoración excesiva, pérdida de apetito, fatiga mental, tez cetrina, insomnio y ensoñaciones, y aumento de leucorrea. La diferenciación del síndrome de la MTC es daño hepático y renal y pérdida de qi y sangre.
Puedes utilizar 1 pollo asado, 12 g de Codonopsis pilosula, 12 g de astrágalo, 12 g de baya de goji, 15 g de hongo negro, 15 g de hongos shiitake, * * * para cocinar sopa de pollo, condimentarla y comer la sopa de pollo. Esto puede regular el qi y la sangre del hígado y los riñones, y tiene un efecto de mejora significativo en las mujeres que están débiles después del aborto.
4. Terapia dietética para el síndrome de trastorno menstrual postaborto.
Después de un aborto espontáneo, debido a cambios endocrinos, estrés mental o falta de descanso, especialmente después de un aborto espontáneo, la gonadotropina coriónica placentaria desaparece repentinamente, lo que hace que el ovario sea temporalmente incapaz de responder normalmente a la gonadotropina de la glándula pituitaria anterior, lo que puede Causa oligomenorrea, amenorrea y menstruación irregular, acompañadas de sensibilidad en los senos, obesidad, dolor abdominal periódico y otros síntomas, se denomina "síndrome de trastorno menstrual postaborto".
Dieta 1: 2 huevos, 10g de hojas de artemisa, 10g de raíz de angélica, 15g de jengibre. Hervir las hojas de artemisa, el jengibre y los huevos (con cáscara) en una cantidad adecuada de agua. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y ponerlos a cocer. Después de cocinar, beba jugo y coma huevos.
Dieta 2: 100g de puerros, 150g de hígado de cordero, 150g de lomo de cerdo, cantidad adecuada de cebolleta, jengibre y sal. Lavar los puerros, cortarlos en trozos, cortar en rodajas el hígado de cordero y el lomo de cerdo, sazonar, sofreír en una olla de hierro a fuego abierto, tomarlo una vez al día con arroz unos días antes de la menstruación.
Estos dos remedios dietéticos tienen el efecto de aliviar la depresión y regular el qi y la sangre, y son muy eficaces en el tratamiento de los trastornos menstruales tras un aborto artificial.
Presta atención al descanso adecuado después de la cirugía. Lo mejor es descansar en cama durante los primeros 3 días. Debido a que después del aborto artificial quedan heridas en el endometrio, la actividad prematura puede prolongar el sangrado vaginal. Generalmente se debe evitar el trabajo físico y el ejercicio físico durante medio mes.
Es necesario aumentar la nutrición de forma adecuada, ya que la cirugía provocará un pequeño sangrado y provocará ciertos daños en el organismo. Por ello, conviene añadir puntualmente algunos alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como carnes magras, pescado fresco, huevos, leche o productos de soja.
Después de un aborto espontáneo, la resistencia del organismo disminuye, por lo que debes prestar más atención a la higiene personal. Debido a que el endometrio deja heridas, las secreciones vaginales aumentan, convirtiéndose en un caldo de cultivo para la infección bacteriana. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a la limpieza de la vulva, ducharse y limpiarse la vulva a tiempo, desinfectar el papel higiénico y cambiarlo con frecuencia, evitar bañarse durante medio mes y cambiarse la ropa interior con frecuencia y prohibir absolutamente las relaciones sexuales durante un mes; para prevenir la infección bacteriana. Además, es necesario reforzar aún más la anticoncepción. Bajo la supervisión de un médico, tome métodos anticonceptivos adecuados o medidas de esterilización para evitar un nuevo embarazo. Después de la cirugía, también debemos prestar atención al flujo vaginal. Generalmente, habrá una secreción de color rojo a rojo en una semana, de grande a pequeña, sin olor evidente. Si todavía hay sangrado o mucha secreción después de una semana, especialmente si la secreción huele mal y se acompaña de síntomas como fiebre y dolor abdominal, se debe acudir al hospital para que lo examinen y traten a tiempo.
Autocuidado después del “aborto”
El aborto es algo que las mujeres no están dispuestas a afrontar, pero muchas veces es una realidad a la que tienen que enfrentarse. Casi todas las mujeres experimentarán al menos un aborto espontáneo durante sus años fértiles. Como tienes que hacerlo, debes protegerte mejor, porque al fin y al cabo es perjudicial para el organismo.
1. Presta atención al descanso y fortalece la nutrición. Después de un aborto espontáneo, debes descansar en cama durante 2 a 3 días, luego podrás levantarte y aumentar gradualmente el tiempo de actividad. No realice trabajos físicos pesados ni trabajos en agua fría dentro del medio mes posterior al aborto para evitar enfriarse. Preste atención a aumentar la nutrición para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de los órganos dañados. Después de un aborto artificial, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, huevos, productos de soja y verduras frescas ricas en vitaminas, para acelerar la recuperación.
2. Mantener la vulva limpia y prohibir las relaciones sexuales. Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero no se ha cerrado por completo y el endometrio también pasa por un proceso de reparación. Durante este período se debe prestar especial atención a mantener la vulva limpia e higiénica. Las toallas sanitarias y otros suministros y la ropa interior usada deben lavarse y cambiarse con frecuencia. No se duche durante medio mes después de la cirugía para evitar que entre agua sucia en la vagina y cause infección. Las relaciones sexuales prematuras después de un aborto inducido pueden provocar fácilmente endometritis aguda, enfermedad inflamatoria pélvica e infertilidad secundaria. Por lo tanto, las relaciones sexuales están prohibidas dentro del mes posterior al aborto espontáneo.
3. Observar el sangrado. Si el sangrado vaginal dura más de una semana después de un aborto, o incluso se acompaña de dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, olor a pescado y otros síntomas anormales, debes acudir al hospital para revisión y tratamiento a tiempo.
4. Insistir en el uso de anticonceptivos. Después de un aborto espontáneo, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente y los ovarios ovulan según lo programado. Si no cumple con los métodos anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada. Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas fiables lo antes posible después del aborto. El aborto sólo puede utilizarse como operación de recuperación tras un fallo anticonceptivo y debe utilizarse principalmente como anticonceptivo. El aborto no puede utilizarse como medida anticonceptiva.