Cómo compensar la falta de nutrición del cabello
¿Qué debo hacer si mi cabello no tiene nutrición?
En primer lugar, el vinagre puede ayudar a restaurar la suavidad del cabello y controlar la grasa. Moje su cabello con vinagre, masajee espontáneamente desde la raíz hasta las puntas durante 2-3 minutos y finalmente lávelo. Esto puede restaurar la suavidad de su cabello y controlar la secreción excesiva de aceite.
En segundo lugar, la miel mezclada con clara de huevo es la mejor nutrición para el cabello. Mezcla clara de huevo y miel, aplícala en tu cabello, masajea tu cabeza durante unos minutos, envuélvelo con una toalla caliente durante 5 a 10 minutos y luego lávalo. Puede reponer eficazmente los nutrientes que necesita el cabello.
En tercer lugar, el aceite de semilla de girasol con puré de plátano puede nutrir tu cabello. Mezcle puré de plátano y 1 cucharadita de aceite de semilla de girasol y aplíquelo en su cabello. Aplique una compresa caliente durante 30 minutos antes del champú para hidratar eficazmente el cabello seco.
4. El mango puede hacer que el cabello tenga más brillo. Pele y descorazone el mango y tritúrelo hasta obtener una pasta. Agregue aceite de oliva y jugo de limón fresco. Aplicar después del champú. El mango es rico en vitaminas y minerales que pueden hacer que tu cabello brille.
5. El aceite de sésamo puede reducir la caída del cabello seco. Moje su cabello ligeramente, aplique aceite de sésamo húmedo, envuélvalo en una toalla caliente durante 30 minutos y luego realice un procedimiento de lavado general con champú, que puede mejorar el cabello seco y propenso a la caída.
6. El jugo de tomate puede eliminar el olor del cabello. Triture los tomates hasta obtener jugo, aplíquelo en el cabello después del lavado, envuélvalo en una toalla durante 15 a 20 minutos y luego lávelo. Elimina el olor del cabello.
1. Polygonum multiflorum y pasta de sésamo
Como todos sabemos, Polygonum multiflorum es una medicina tradicional china con poderosas funciones de crecimiento del cabello y anticaída. En cuanto a las semillas de sésamo, las semillas de sésamo son muy ricas en proteínas. Los antiguos solían utilizar hojas de sésamo para lavarse el cabello, para que quedara oscuro y brillante. Poligonum multiflorum. El sésamo y el sésamo son alimentos para el cuidado del cabello y no se pueden subestimar los efectos nutritivos de estos dos alimentos en el cabello. Entonces las personas con cabello fino pueden probar este alimento.
2. Gachas multicereales
Las principales materias primas de las gachas multicereales son los frijoles negros, los frijoles rojos, los frijoles mungos y el arroz negro, que son ricos en proteínas. El componente principal del cabello es la proteína. Complementar las proteínas puede reponer los nutrientes perdidos por el cabello. Aunque la avena es sólo un refrigerio común, tiene un alto valor nutricional.
3. Sopa de mora de goji y Cistanche deserticola
La caída del cabello en algunas personas se debe principalmente a problemas físicos, como la deficiencia renal. La deficiencia renal no solo provocará fatiga física y mala piel, sino que también provocará caída del cabello y otros síntomas. La función principal de la baya de goji es nutrir los riñones. Las personas con deficiencia renal deberían comer más baya de goji para reducir los síntomas de caída del cabello.
Masajear y mantener el cabello
El cabello seco y encrespado se debe a la desnutrición. Si desea mejorar la sequedad y la irritabilidad del cabello, puede masajearlo para promover la circulación sanguínea en la cabeza, aumentar los nutrientes requeridos por los folículos pilosos y mejorar la sequedad y la irritabilidad del cabello.
La técnica de masaje específica es la siguiente: separar los cinco dedos e introducirlos en la zona del cabello, primero masajear la parte delantera y trasera, luego el izquierdo y el derecho, y luego masajear alrededor. cinco minutos antes de pasar al siguiente movimiento. Presione los dedos de ambas manos sobre el cuero cabelludo, presione y gire y masajee 3 veces por minuto. Al moverte, empuja el cuero cabelludo con los dedos, cambia de posición y desliza los dedos sobre el cabello.
Presionar las sienes con los pulgares de ambas manos, separar los otros dedos, rotar y masajear el cuero cabelludo 3 veces, y luego presionar 3 veces las sienes con el dedo índice y corazón. Separe los dedos de ambas manos, masajee el cuero cabelludo con las yemas de los dedos y luego use una mano para frotar la depresión debajo de la almohada para la cabeza 3 veces.
Cosas que hacen que el cabello se vuelva negro.
Los aminoácidos y las vitaminas A, B, C y D son nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello, mientras que oligoelementos como el cobre, el hierro, el zinc y el ácido pantoténico pueden prevenir la caída y la caída del cabello. Las proteínas como las semillas de sésamo, las nueces y los frijoles, y el calcio de las plantas como las algas marinas y los mariscos, tienen un efecto especial para hacer que el cabello sea negro y suave. El hígado de animal, el té de azufaifa y el jugo de Polygonum multiflorum pueden mejorar el color del cabello. , huevos, espinacas y Polygonum multiflorum pueden mejorar el color del cabello. El jugo puede mejorar el color del cabello.
Ingredientes del té Wufa: 40 g de Polygonum multiflorum, 20 g de baya de goji, 40 g de crisantemo silvestre, 100 g de azufaifa, 20 g de azúcar de roca y 20 g de raíz de rehmannia cruda. Póngalos en una olla, prepárelos con agua hirviendo y tómelos como té. cada día. Si insistes en beberlo durante mucho tiempo, puedes obtener resultados inesperados.
Ingredientes de la leche de pelo negro: media libra de semillas de sésamo negro, maní, almendras, piñones, nueces y frijoles mungos cocidos. Tritúrelo hasta convertirlo en polvo con un molino de piedra, póngalo en un frasco esterilizado y tome 50 gramos por la mañana y por la noche todos los días. Si persistes durante mucho tiempo, tu cabello gradualmente se volverá brillante y negro.