¿Cómo determinan las mujeres embarazadas si la suplementación con calcio es excesiva?

La suplementación con calcio es muy necesaria para las mujeres embarazadas, pero una suplementación excesiva con calcio también puede tener efectos adversos en la salud de las madres y los bebés. Los siguientes son varios indicadores para determinar si la suplementación con calcio en mujeres embarazadas es excesiva:

1 Nivel de calcio en sangre: después de que las mujeres embarazadas toman tabletas de calcio o alimentos que contienen calcio, pueden determinar si es excesivo mediante pruebas. el contenido de calcio en la sangre. En circunstancias normales, el nivel de calcio en sangre de una mujer embarazada debe estar entre 8,5 y 10,2 mg/dL. Si excede este rango, puede haber riesgo de suplementación excesiva de calcio.

2. Excreción urinaria de calcio: después de que las mujeres embarazadas toman tabletas de calcio o alimentos que contienen calcio, pueden determinar si son excesivos analizando el contenido de calcio en la orina. En circunstancias normales, la excreción urinaria de calcio de las mujeres embarazadas debe estar entre 100 y 300 mg/día. Si excede este rango, puede haber riesgo de suplementación excesiva de calcio.

3. Densidad ósea: Las mujeres embarazadas pueden determinar si han sufrido una sobredosis midiendo su densidad ósea después de tomar tabletas de calcio o alimentos que contienen calcio. En circunstancias normales, la densidad ósea de una mujer embarazada debe estar dentro del rango normal. Si la densidad ósea es demasiado alta, puede existir el riesgo de una suplementación excesiva de calcio.

En definitiva, las mujeres embarazadas deben seguir los consejos del médico a la hora de tomar suplementos de calcio y no aumentar la dosis ni la frecuencia por sí solas. Si se presentan síntomas de malestar, debe buscar tratamiento médico de inmediato e informar al médico sobre el estado de su suplemento de calcio.