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¿Cómo practicar mandarín? ¿Alguien lo sabe?

El habla es la producción interna de una persona y refleja su autocultivo. Sólo una buena boca sumará puntos al encanto de tu personalidad. Si puedes hablar mandarín estándar al mismo tiempo, sería la guinda del pastel. Quizás pienses que no importa si el mandarín no es estándar, pero es muy importante para algunas profesiones, como cantantes, locutores y profesores. Además, hablar bien mandarín y mejorar la calidad y el magnetismo de tu voz te hará más atractivo y harás amigos de ambos sexos. Imagínate una mujer hermosa. Ahora el editor compartirá contigo cómo practicar mandarín.

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Cómo operar

Descargar un software de aprendizaje de mandarín: primero, debes Tenga un software de aprendizaje estándar, descárguelo a su teléfono móvil. Suele haber varios temas en él. El editor recomienda comenzar imitando varias palabras leídas, incluidos ejercicios de entonación, ejercicios de consonantes iniciales, ejercicios de curvatura de la lengua, ejercicios de vocales nasales y ejercicios de monoftong. Practica en secuencia y, después de completar una parte, podrás registrar y probar tus puntuaciones para mejorar integralmente tu nivel de pronunciación del mandarín.

Determinar el tiempo de práctica: Se recomienda tener un tiempo fijo para practicar todos los días. La perseverancia tendrá buenos resultados. Puedes elegir practicar por la mañana o por la noche según tu situación y el tiempo libre que tengas cada día. Se recomienda practicar durante al menos 15 minutos cada vez, dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

Escuche atentamente la pronunciación y los detalles de la pronunciación: escuche atentamente la pronunciación con los oídos, sienta la posición estándar de la pronunciación y luego siéntala usted mismo lenta y lentamente. Explore la posición de la pronunciación, una por una. Vamos, no demasiado rápido y no se apresure demasiado. Puedes hacer una pausa después de leer un artículo, ajustar tu respiración y continuar leyendo el siguiente artículo con una actitud relajada. Intenta leer lo mismo que en el libro modelo.

Sincronización labial: Durante la práctica, la sincronización labial debe seguir la pronunciación y no llevar el sonido a la boca. No estamos aprendiendo ventriloquia, por lo que la sincronización de labios te ayudará a encontrar la posición de pronunciación correcta.

Mejorar la práctica: Después de practicar los caracteres, practica sin mirar si el pinyin se puede leer correctamente. Después de que básicamente no tengas ningún problema, practica lecturas largas, trabalenguas, poesía, etc.

Mejora tu respiración al hablar: Tus palabras necesitan aliento para sostenerlas. Algunas personas hablan con voz sucia, o en voz baja, llorosa y entrecortada, lo que las vuelve tímidas. Hasta cierto punto, estos reflejan su falta de confianza, falta de confianza en sí mismo y poca energía. Por lo tanto, mejorar este estado (como usar un régimen de ejercicio) ayudará a mejorar su fuerza para hablar y su confianza en sí mismo, y hará que su voz sea más fuerte. texturizado, también será más propicio para hablar bien mandarín.

Cosecha inesperada: En la cultura tradicional china, existe un método para preservar la salud llamado Liu Zi Jue, que consiste en mantener la salud a través de la pronunciación, por lo que el proceso de practicar mandarín es también un proceso de preservación de la salud. Con el tiempo, no sólo podrás hablar mejor mandarín, sino que tu condición física y tu inmunidad también mejorarán hasta cierto punto.

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上篇: ¿Cómo evitar el acné y achicar los poros? Siete consejos prácticos para reducir los poros 1. Compresa de hielo - Humedece la loción de hielo con un algodón y aplícala en el rostro o zonas con poros dilatados, que puede tener un buen efecto astringente. 2. Compresa fría con una toalla: coloque una toalla especial limpia en el refrigerador. Después de lavarse la cara, aplique suavemente la toalla fría en la cara durante unos segundos. 3. Use frutas en la cara: se pueden usar cáscaras de sandía y de limón en la cara. Tiene múltiples funciones como astringir y suavizar los poros, inhibir la secreción de grasa y blanquear. 4. Lávese la cara con jugo de limón: las personas con piel grasa pueden dejar caer unas gotas de jugo de limón en agua cuando se lavan la cara. Además de reducir los poros, también puede reducir la aparición de acné y ampollas. (Pero tenga cuidado de no hacer que la concentración sea demasiado fuerte y no aplique jugo de limón directamente en la cara). 5. Disco de algodón + loción: prepare una pequeña botella de loción sin aceite con anticipación y aplique un trozo de algodón en él. Después de una hora, rocíe la loción sobre un algodón y limpie suavemente el área grasa. Es refrescante y eficaz, adecuado para personas con poros dilatados. & gt& gt& gtMascarilla Hidratante Felicidad Cada Poro 6. Huevo Aceite de Oliva Reafirma la Piel - Batir un huevo, agregar el jugo de medio limón y un poco de sal gruesa, mezclar bien, agregar aceite de oliva al líquido del huevo y mezclar los dos uniformemente. Puede guardar esta mascarilla en el refrigerador de lunes a viernes y aplicarla 1 o 2 veces por semana. Puede tensar la piel, mejorar los poros dilatados y promover una piel suave y delicada. 7. Estiramiento de la piel de castaña: tome el endocarpio de las castañas, tritúrelo hasta obtener la forma final, mézclelo con miel y aplíquelo en la cara para que quede suave y elástica. La mayoría del acné es causado por dos causas. Una es que la piel es grasa, las glándulas sebáceas están demasiado desarrolladas y la secreción de sebo es demasiado fuerte. Si los poros están bloqueados o el aceite no se descarga suavemente por otras razones, las glándulas sebáceas continuarán secretando y el sebo se acumulará en los poros y se abultará, convirtiéndose en acné. Otra razón es el desequilibrio de la secreción hormonal en el cuerpo, lo que provoca acné en la piel. Esta causa es más común en la adolescencia. La secreción hormonal desequilibrada puede provocar indirectamente una secreción excesiva de sebo, lo que agrava aún más el acné. Versión simple: si tiene acné, lávese la cara varias veces al día con agua tibia y jabón que contenga azufre para reducir la grasa de la piel. Se reduce la grasa de la piel y se reduce la posibilidad de que el polvo y otra suciedad caigan sobre la piel, lo que previene eficazmente la obstrucción de las glándulas sebáceas y la infección bacteriana secundaria. Además, no apriete las espinillas con las manos, no use cosméticos aceitosos, no use ungüentos casualmente y no use ungüentos externos con hormonas esteroides como hidrosona, crema Fule, crema nutritiva para la piel, etc. De lo contrario, causará esteroides. acné, así que no los use medicamentos con bromo y yodo, de lo contrario pueden causar pápulas verrugosas y acné hipertrófico. Consuma menos alimentos ricos en grasas y azúcares, menos fritos y alimentos irritantes como cebollas, ajos y pimientos, y más frutas y verduras para prevenir el estreñimiento y la indigestión y ayudar a aliviar el acné. El acné es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas. Comúnmente conocido como "acné" y "acné". La causa de esta enfermedad es compleja y se desconocen sus mecanismos. Generalmente se cree que está relacionado con el sistema endocrino, el sebo y los microorganismos. El acné es muy común. Es más común en la adolescencia y es más común en hombres que en mujeres. Pasa por un proceso lento y puede aliviarse o curarse después de los 30 años. La medicina tradicional china lo llama "acné del viento pulmonar". Sugerencias de tratamiento (1) Jugo de apio de Sydney: 100 g de apio, 1 tomate, 150 g de Sydney, medio limón. Después de lavarlo, mételo en una licuadora para licuar el jugo y bébelo una vez al día. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné. (2) Zumo de zanahoria y apio: 1 zanahoria (tamaño mediano), 150 g de apio, 1 cebolla. Después del lavado, póngalo en un exprimidor para remover el jugo y bébalo una vez al día. Quitar el calor, desintoxicar y eliminar el fuego. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné. (3) Pasta de hojas de níspero: añadir 65,438 ± 0,000 gramos de hojas frescas de níspero (lavadas y sin pelo) con 8000 ml de agua, hervir durante 3 horas, filtrar y eliminar los residuos, concentrar hasta formar una pasta, añadir la cantidad adecuada de miel y almacenar durante uso posterior. Tome 10 g ~ 10 g cada vez, dos veces al día. Tiene el efecto de limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Ideal para acné y rosácea. Evite las comidas picantes y el alcohol mientras toma este medicamento. (4) Gachas de algas y cebada: 9 g de algas, 9 g de algas, 9 g de almendras dulces y 30 g de cebada. Agregue algas, algas marinas y almendras dulces a hervir en agua, deseche los residuos para obtener el jugo y luego use cebada para cocinar gachas, una vez al día, durante 3 semanas como tratamiento. Tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la inflamación y suavizar las durezas, y es adecuado para el acné. (5) Gachas de espino y pepitas de melocotón: 9 gramos de cada una de pepitas de espino y melocotón, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva los primeros tres sabores en sopa y luego cocine el arroz glutinoso en papilla. 1 dosis diaria durante 30 días. Es adecuado para el acné causado por flemas y estasis sanguínea. (6) Sopa de algas y frijol mungo: 15 g de algas y frijol mungo, 9 g de almendra dulce, 6 g de rosa y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Envolver las rosas en un paño, hervirlas con toda la medicina, sacar las rosas y agregar azúcar moreno para comer. 下篇: ¿Puede el Tai Chi fortalecer tu cuerpo?