¿Cómo hacer cereal de arroz con una máquina de leche de soja?

Mantequilla de maní

Ingredientes: 60g de arroz, 30g de maní, 5 rodajas de jengibre.

Método:

1. Lave el arroz y el maní, póngalos en el balde de leche de soja junto con las rodajas de jengibre y agregue agua al vaso entre las líneas de agua superior e inferior. ;

2. Coloque el cabezal de la máquina (sin red) directamente en el cuerpo de la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar" para hacer pasta de maní automáticamente. en diez minutos.

Eficacia: convierta los cacahuetes y el arroz en una pasta para ampliar su nutrición, lo que puede prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y las enfermedades coronarias. Esta pasta juega un papel importante en la mejora de la memoria si se consume con regularidad.

Cereal de arroz con boniato

Ingredientes: 250 gramos de boniato, 30 gramos de arroz, 20 gramos de avena, 5 rodajas de jengibre.

Método:

1. Lavar los boniatos, cortarlos en trozos y ponerlos en el cubo de leche de soja junto con el arroz lavado, la avena y las rodajas de jengibre. Agregue agua al balde entre las líneas de agua superior e inferior.

2. Coloque el cabezal de la máquina (sin red) directamente en el cuerpo de la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar". El cereal de arroz con camote se preparará automáticamente.

Eficacia: Las batatas contienen flavonoides únicos, que pueden prevenir y combatir el cáncer, inhibir la acumulación de colesterol, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y son bajos en calorías. Es un alimento ideal para bajar de peso. Puede mostrar efectos únicos haciendo una pasta de avena, arroz y rodajas de jengibre.

Pasta de mijo y cacahuete

Ingredientes: 60g de mijo, 30g de cacahuete, 5 rodajas de jengibre.

Método:

1. Lave el mijo y el maní, póngalos en un balde de leche de soja con rodajas de jengibre y agregue agua al balde entre los niveles de agua superior e inferior.

2. Coloque el cabezal de la máquina (sin red) directamente en el cuerpo de la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar" para hacer pasta de arroz con sésamo automáticamente. en diez minutos.

Eficacia: Desconcierta y fortalece el cerebro, fortalece el cuerpo.

Cereal de arroz con sésamo

Ingredientes: 60g de arroz, 30g de semillas de sésamo, 5 rodajas de jengibre.

Método:

1. Lavar el arroz y las semillas de sésamo, ponerlos en el cubo de leche de soja junto con las rodajas de jengibre y añadir agua al cubo entre el agua superior y el inferior. niveles.

2. Coloque el cabezal de la máquina (sin red) directamente en el cuerpo de la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar" para hacer pasta de arroz con sésamo automáticamente. en diez minutos.

Eficacia:

El sésamo es rico en vitaminas A y E, además de oligoelementos importantes como el hierro y el calcio. Tiene propiedades antioxidantes, protege el hígado y el corazón, cuida el cabello y rejuvenece la piel. Este tipo de cereal de arroz es más adecuado para mujeres embarazadas. No solo puede eliminar el estreñimiento, sino que también deja el cabello brillante y la piel suave del bebé. Es un producto imprescindible durante el embarazo.

Pasta de mijo y sésamo

Ingredientes: 60 gramos de mijo, 30 gramos de semillas de sésamo, 5 rodajas de jengibre.

Método:

1. Lave el mijo y las semillas de sésamo, póngalos en un balde de leche de soja con rodajas de jengibre y agregue agua al balde entre las líneas de agua superior e inferior.

2. Coloque el cabezal de la máquina (sin red) directamente en el cuerpo de la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar", puede hacer mijo automáticamente. semillas de sésamo en diez minutos Confundido.

Eficacia: hidratar los pulmones, ennegrecer el cabello, nutrir la piel, mejorar la inteligencia y fortalecer el cerebro.

Pasta de arroz con mijo y nueces

Ingredientes: 70 gramos de mijo, 30 gramos de nueces, 5 rodajas de jengibre.

Método: 1. Después de limpiar el mijo y las nueces, colóquelos en el balde de leche de soja junto con las rodajas de jengibre y agregue agua al balde entre la parte superior y la línea de drenaje.

2. Coloque el cabezal de la máquina (sin red) directamente en el cuerpo de la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar", las nueces Xiaomi se activarán automáticamente. hecho en diez minutos Cereal de arroz.

Eficacia: Nutre la sangre y el qi, fortalece el cuerpo y el cerebro.

1. Pasta de sésamo negro

Método 1: 1 taza de arroz, 2/3 taza de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de azúcar.

Forma de preparación: Lavar el sésamo negro frito y el arroz y ponerlos en la malla de pasta.

Eficacia: mejora la vista, nutre el corazón, nutre los cinco órganos internos y el qi pulmonar, disipa el viento y calienta el qi. Rico en vitaminas y ácidos grasos saturados, favorece el desarrollo general del organismo de los niños.

Método 2: 1 taza de arroz glutinoso, 2/3 taza de semillas de sésamo negro y azúcar.

Forma de preparación: Lavar el sésamo negro frito y el arroz y ponerlos en la malla de pasta.

Características: El sésamo es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene las funciones de nutrir la sangre, hidratar los intestinos, favorecer la lactancia y nutrir el cabello. Es adecuado para tratar la debilidad física, el encanecimiento prematuro del cabello, la anemia, las heces secas, los mareos y los tinnitus.

2. Pasta de sésamo de arroz negro

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1 taza de arroz negro y semillas de sésamo negro***, 1 litro de agua (1000 ml) y cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Freír el sésamo negro y reservar; lavar el arroz negro, sofreír el sésamo y el arroz y ponerlos en la malla de pasta.

Eficacia: Fortalece el cuerpo y el cerebro, aumenta la inteligencia.

3. Gachas de queso negro xx

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1/4 taza de nueces, almendras, maní, semillas de sésamo negro cocidas.

Eficacia: Es bueno para la piel y el cabello. Comer más en otoño.

4. Parches saludables rojos y negros

Ingredientes: 3/5 taza de arroz aromático, 1/5 taza de arroz negro, 1/5 taza de semillas de sésamo negro (fritas) , 1/5 de taza de frijoles negros, 1/5 de taza de baya de goji, 7 azufaifas (eliminadas).

Efectos: Aclara ojos y oídos, repone la energía vital, hidrata los cinco órganos internos, nutre el cabello y la piel y resiste el envejecimiento.

Aplicable a la multitud: personas de mediana edad y mayores

5. Miel de frijol negro y sésamo

Materiales: 1 taza de arroz, 1/3 de taza de frijol negro y ajonjolí negro, un poco de miel.

Método de preparación: Remojar los frijoles negros (6-16 horas), freír las semillas de sésamo y el arroz y ponerlos en la tapa de malla de pasta, agregar una cierta cantidad de agua a la taza, agregar miel después de enfriar, y beber.

Eficacia: Fortalece el cuerpo y el cerebro, aumenta la inteligencia.

6. Crema Salud Wujin

Ingredientes: 1 taza de arroz negro, media taza de arroz y media taza de semillas de sésamo negro (fritas) puestas en la tapa de malla de pasta. .

Eficacia: laxante, hidratante de los pulmones, mejora la inmunidad, hidratante, cuidado del cabello, embellecedor y antienvejecimiento.

Aplicable a la multitud: personas de mediana edad y mayores

7. Pasta de maíz con sésamo negro

Ingredientes: 1 taza de maíz, media taza de sésamo negro semillas, media taza de frijoles negros.

8. Dieta nutritiva subsaludable

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1/3 taza de nueces, 1/3 taza de azufaifa (sin hueso), 1/3 taza de semillas de sésamo.

Efectos: Nutrición equilibrada, regulando la inestabilidad mental, pérdida de memoria, favoreciendo la función gastrointestinal, consumo regular para retrasar el envejecimiento.

9. Crema blanqueadora y antiarrugas

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1/2 taza de nueces, 1/2 taza de azufaifa.

Eficacia: Reponer el qi y activar la circulación sanguínea, blanqueante y antiarrugas, puede usarse para prevenir y tratar el envejecimiento prematuro y mejorar la circulación sanguínea.

10. Comidas nutritivas para estudiantes

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1/3 taza de nueces, 1/3 taza de maní, 1/3 taza de avena.

Eficacia: Mejora el crecimiento y desarrollo de los huesos y órganos constituyentes, y proporciona diversas materias primas hormonales para la madurez sexual. Prevenga la anemia, reponga el cerebro, elimine la fatiga cerebral, mejore la memoria, active las células cerebrales y mantenga la energía.

11. Mantequilla de maní

Ingredientes: 1 taza de arroz, 2/3 taza de maní.

Preparación: Freír los cacahuetes y reservar; lavar los cacahuetes fritos y el arroz y ponerlos en la malla de pasta.

Eficacia: Repone el qi y los riñones, previene y ayuda en el tratamiento de la aterosclerosis, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y reduce los lípidos en sangre.

12. Crema para el Asma y la Tos

1 taza de pimienta de Sichuan en grano, media taza de maní (frito), 5 kumquats (sin hueso).

Eficacia: Mejora la contractilidad del miocardio, alivia la tos y los vómitos, resiste las úlceras, protege el hígado y promueve la bilis, regula el sistema nervioso central, calma la garganta y produce sonido.

Aplicable a la multitud: niños

13. Xiaoyao Health Patch

3/5 taza de arroz fragante, 1/5 taza de semillas de Tingli, 2 maní (frito) /5 taza, anacardos 1/5 taza.

Eficacia: Repone el qi y nutre los riñones, disminuyendo los lípidos en sangre, previniendo y ayudando en el tratamiento de la aterosclerosis coronaria y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Aplicable a la multitud: personas de mediana edad y mayores

14. Pasta de maní y sésamo

Método 1: 1 taza de arroz, 1/2 taza de semillas de sésamo y maní.

Preparación: Freír el ajonjolí y el maní hasta que estén cocidos y reservar; lavar el maní frito, el ajonjolí y el arroz y ponerlos en la malla de pasta.

Eficacia: hidrata los cinco órganos internos, nutre el qi pulmonar y reduce los lípidos en sangre.

Método 2: 1 taza de arroz glutinoso, 1/2 taza de granos de maní, 1/2 taza de semillas de sésamo, leche evaporada.

Método de preparación: Primero lavar las semillas de sésamo, escurrir el agua, sofreír, sofreír los cacahuetes y quitar la ropa. Lavar el arroz, remojarlo, mezclarlo con ajonjolí y maní, y ponerlo en el rey del cereal de arroz. Finalmente agregar agua, leche evaporada, azúcar y una pequeña cantidad de mantequilla de maní para realzar el sabor.

Características: Los cacahuetes contienen aminoácidos y lecitina. Elementos como la fibra tienen un efecto significativo sobre la hipertensión arterial y la anemia.

15. Sopa de maní y semillas de loto

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1/2 taza de maní y semillas de loto.

Método de preparación: Freír los cacahuetes y remojar las semillas de loto en agua hirviendo hasta que estén blandas. Lavar los cacahuetes fritos, las semillas de loto remojadas y el arroz y ponerlos en la malla de pasta.

Eficacia: Repone el qi y nutre los riñones, reduce los lípidos en sangre, fortalece el bazo y el estómago y detiene la diarrea.

16. Leche De Maní Y Almendras

Remojar 1/2 taza de maní, 1/2 taza de almendras y 1/3 taza de mijo.

17. Pasta de almendras

Método 1: 1 taza de arroz, 2/3 taza de almendras.

Preparación: Lavar las almendras y el arroz y ponerlos en la red de pasta; añadir una cierta cantidad de agua al vaso.

Eficacia: Cura la tos, elimina el calor pulmonar, humedece la voz y repone el qi, humedece el corazón y los pulmones.

Método 2: 1/3 taza de almendras dulces, unas cuantas almendras amargas, remojadas en agua y peladas. Remoje 2/3 de taza de arroz en agua hasta que esté suave. Agregue agua y la cantidad adecuada de azúcar de roca al cereal de arroz.

Características: fragante y dulce. De naturaleza y sabor dulce y plano, entra en los meridianos del bazo y los pulmones. Las almendras dulces son dulces y picantes. La almendra amarga tiene un sabor amargo y cálido.

18. Pasta de almendras

Método 1: 1 taza de arroz, 1/2 taza de almendras y semillas de melón.

Eficacia: Cura la tos, elimina el calor pulmonar, humedece la voz y repone el qi, humedece el corazón y los pulmones. Contiene vitamina B2 y proteínas, que pueden mejorar la memoria de los adolescentes y promover el desarrollo de las células cerebrales.

19. Nutre el estómago del arroz tigre

El Coix es fresco por naturaleza, ¡así que las mujeres no deben comerlo en días especiales! ! !

Ingredientes: 1/2 taza de arroz, 1 taza de cebada, 1/2 taza de maní (frito). La cebada tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor y promover la humedad. Es particularmente fácil de digerir y absorber. Es adecuado para personas con el bazo y el estómago débiles.

Método: Poner las materias primas en la tapa de malla de pasta de arroz y añadir 1000 ml de agua al vaso.

¡20 pasta de cebada!

Método 1: 1 taza de arroz, 2/3 taza de cebada.

Preparación: Lavar las semillas de coix y el arroz y ponerlos en la red de pasta.

Efectos: Fortalece el bazo y el estómago, nutre los pulmones y elimina el calor, expulsa el viento y la humedad, y beneficia los intestinos y el estómago.

Método 2: 1 taza de cebada y la cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Lavar las semillas de coix, dejarlas en remojo durante 1-2 horas aproximadamente y añadir agua.

Características: La papilla de arroz elaborada con cebada puede promover el metabolismo y reducir la carga gastrointestinal. Puede usarse como alimento tónico para los pacientes durante o después de una enfermedad.

21. Gachas de cebada y judías rojas:

1 taza de cebada, media taza de judías rojas. Los frijoles rojos se deben remojar con anticipación.

La cebada blanquea y nutre la piel, y las judías rojas también tienen efectos de belleza.

22. Gachas de cebada y frijol mungo:

1 taza de cebada y media taza de frijol mungo. Los frijoles mungo deben remojarse con anticipación

para que tengan un buen efecto de extinción del fuego.

23. Gachas de semillas de coix y ñame:

Ingredientes: 3/5 taza de cebada, 2/5 de ñame, dátiles rojos, 1 taza de arroz glutinoso.

Elaboración: Lavar el arroz glutinoso y los dátiles rojos, quitarles el corazón a los dátiles rojos y cocinar junto con todos los ingredientes.

Semilla de Coix, diurética, depuradora del calor, fortalecedora del bazo, antidiarreica, diurética, anticancerígena, depuradora del calor, blanqueadora, tratamiento de las verrugas planas del ñame, de sabor dulce, ligeramente cálida; naturaleza, nutre el qi y el bazo, reduce el azúcar en la sangre, fortalece Fortalece la inmunidad, fortalece los riñones y repone la esencia de azufaifa, también conocida como azufaifa, tiene un sabor dulce, es cálida por naturaleza, nutre el bazo y el estómago, repone el qi y promueve el cuerpo; fluidos.

El arroz glutinoso (arroz glutinoso) tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de nutrir el medio, reponer el qi, nutrir el qi de los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. Puede utilizarse para tratar la sed, la poliuria, la sudoración espontánea y la diarrea. .

24. Gachas de arroz glutinoso con crisantemo y Tremella:

Ingredientes: 1 taza de arroz glutinoso, 1/4 taza de crisantemos, dos Tremella fuciformis.

Elaboración: Lavar el crisantemo y el arroz glutinoso, cocerlos con todos los ingredientes anteriores y tomarlo dos veces al día.

Crisantemo, de naturaleza fresca, de sabor dulce, ligeramente amargo, nutre el yin y los pulmones, nutre el qi y la sangre, fortalece el cerebro y refresca la mente, hidrata la piel, agrada la apariencia y mejora el metabolismo. , promoviendo la circulación sanguínea y mejorando la función de los órganos, haciendo que el tejido subcutáneo se vuelva terso y la piel suave, con buenos efectos cosméticos.

25. Salsa de sésamo con leche de almendras:

Ingredientes: 2/3 taza de almendras, 2/3 taza de arroz glutinoso, 1/3 taza de semillas de sésamo blanco, 1/5 taza de nueces, leche desnatada.

Elaboración: Lavar el arroz glutinoso, cocerlo con todos los ingredientes anteriores y tomarlo una vez al día.

Las almendras tienen un sabor amargo, ligeramente cálido y tienen baja toxicidad. Pueden reducir el qi, aliviar la tos y el asma, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento y tratar la deficiencia de sangre y líquidos corporales. droga los meridianos, hidrata la sangre, ennegrece la barba y el cabello, y hace que la piel y la carne sean delicadas y suaves cuando se toman regularmente", "Compendio de Materia Médica" dice: Las nueces tienen "pelo negro, solidifican la esencia, curan la sequedad y regulan sangre"; las semillas de sésamo son muy ricas en vitamina E, que puede retrasar el envejecimiento. Tiene las funciones de hidratar los cinco órganos internos, fortalecer músculos y huesos y reponer el qi. Puede fortalecer el cuerpo, prolongar la vida, nutrir el hígado y los riñones, humedecer el bazo y los pulmones. Puede usarse para la tos seca causada por la deficiencia de yin pulmonar, la piel seca y el estreñimiento causado por la deficiencia de yin gastrointestinal y la galactoplastia causada por el yin posparto. deficiencia y deficiencia de sangre.

26. Pasta de piñones

Método 1: 1 taza de arroz, 2/3 taza de piñones.

Elaboración: Lavar los piñones y el arroz y ponerlos en la malla de pasta. Eficacia: hidratar el corazón y los pulmones, regular el intestino grueso.

Método 2: 2/3 taza de piñones, 2/3 taza de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de miel.

Preparación: Freír las semillas de sésamo negro y los piñones, añadir la cantidad adecuada de miel y agua al rey del cereal de arroz.

Características: Es adecuado para pacientes con estreñimiento provocado por diversos motivos.

27. Salsa de nueces

Método 1: 1 taza de arroz, 1/2 taza de nueces.

Elaboración: Lavar las nueces y el arroz y ponerlos en la malla de pasta.

Eficacia: Repone el qi y nutre la sangre, humedece la sequedad y reduce la flema, calienta los pulmones e intestinos, reduce la hinchazón y desintoxica, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia. Promueve el desarrollo cerebral del bebé.

Método 2: 1 taza de arroz glutinoso, 1/2 taza de nueces.

Elaboración: Nueces fritas. Lavar el arroz, ponerlo en remojo, incorporarlo junto con las nueces y añadir agua.

Características: Tiene el efecto de dragar los meridianos, hidratar los vasos sanguíneos y rejuvenecer la barba y el cabello. El uso regular puede hacer que la piel sea suave y delicada. Después de agregar arroz para hacer puré de nueces, no solo elimina el sabor amargo de las nueces, sino que también hace que sea menos probable que se enoje después de comer. El uso prolongado tiene los efectos de fortalecer el cuerpo y fortalecerlo, nutrir los riñones y tonificar los pulmones, aliviar el asma y aliviar la tos.

Método 3: 2/3 taza de nueces y 2/3 taza de arroz japónica.

Eficacia: Comer gachas de nueces con regularidad no solo puede ayudar con la belleza y la belleza, sino también prolongar la vida.

28. Crema de Cerebro Yizhi

Ingredientes: 1/2 taza de arroz, 1/4 taza de maní, nueces, almendras.

Eficacia: Desconcierta y fortalece el cerebro, promueve el desarrollo y crecimiento del cerebro y mejora la memoria.

29. Mantequilla de soja, nueces y almendras

Ingredientes: 1 taza de arroz lavado Ingredientes: 1/3 de taza de soja, nueces y almendras.

Eficacia: Limpia los oídos y los ojos, repone el quemador medio, nutre los cinco órganos internos, nutre el yin e hidrata la sequedad.

30. Arroz negro y rocío de nueces

Preparación: 1 taza de arroz negro; 1/4 taza de arroz glutinoso, cebada, nueces y semillas de sésamo.

Tiene buenos efectos sobre el cabello negro y retrasando el envejecimiento.

31. Gachas integrales de dátil rojo

Ingredientes: cebada, trigo sarraceno, avena, trigo, 1/3 taza de arroz japónica, unos dátiles rojos deshuesados.

Excipientes: cantidad adecuada de azúcar o sal.

Método: Lavar la cebada, el trigo sarraceno, la avena, el trigo y los dátiles rojos y ponerlos en la tapa de malla de pasta.

32. Gachas de dátiles rojos y bayas de goji

Ingredientes: 1 taza de arroz, 2/3 taza de dátiles rojos y bayas de goji, 1 litro de agua (1000 ml), cantidad adecuada de azúcar.

Método: Lavar la azufaifa, la baya de goji y el arroz sin hueso y ponerlos en la malla de pasta.

Eficacia: Tonifica la deficiencia y repone el qi, calma los nervios y nutre los riñones, mejora la nutrición del miocardio y previene y trata las enfermedades cardiovasculares.

33. Papilla de dátiles rojos, azúcar de roca y hongos blancos

Ingredientes: 2/3 taza de arroz, dátiles rojos, hongos blancos y 2/3 taza de azúcar de roca.

Método de preparación: quitar los huesos de los dátiles rojos, lavar y remojar los hongos blancos en agua tibia hasta que estén suaves, luego cortar en floretes poner el arroz lavado en una malla de pasta;

Eficacia; : Nutre el yin e hidrata los pulmones, nutre el estómago y promueve los fluidos corporales, repone el qi y activa la circulación sanguínea y fortalece el cuerpo y el cerebro.

34. Pasta de arroz aromático de longan y dátiles rojos

Ingredientes: 1 taza de arroz glutinoso aromático, 1/2 taza de carne de longan, 1/2 taza de dátiles rojos.

35. Longan, dátiles rojos y pasta de arroz negro

Ingredientes: 1 taza de arroz negro, 1/2 taza de carne de longan, 1/2 taza de dátiles rojos.

36. Sopa de Espino, Azucena y Tremella

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1/3 taza de azucena, 1/3 taza de tremella, 1/3 taza de espino.

Eficacia: nutrir el yin y humedecer los pulmones, beneficiar el estómago y favorecer los fluidos corporales, aumentar la dieta, ayudar a la digestión, disminuir los lípidos en sangre, nutrir y embellecer.

Indicaciones: Tos con calor pulmonar, tos seca por sequedad del pulmón, sangre en el esputo, tos persistente, hipertensión arterial y arteriosclerosis.

37. Pasta de arroz Yangwei

Ingredientes: 1 taza de arroz, 2/3 taza de frijoles rojos, 1/3 taza de espino blanco, azúcar moreno.

Eficacia: Previene la obesidad, la acumulación de alimentos, los edemas, la hipertensión y la hiperlipidemia.

38. Sopa Wolfberry Rock Sugar Tremella - Cuidado de la salud de otoño

Ingredientes: cantidad adecuada de Tremella, 1/2 taza de wolfberry.

Función: Nutre el yin y humedece los pulmones, produce fluidos corporales y apaga la sed. Puede curar la tos seca en otoño e invierno y puede usarse como un buen tónico para personas con constitución débil.

39. Sopa blanqueadora de Tremella

Ingredientes: 1/3 taza de Tremella, baya de goji, azufaifa, azucena, miel (o azúcar de roca).

Eficacia: blanqueante e hidratante, y actúa también como loción de masaje.

Sopa de maíz con leche Tremella

Ingredientes: granos de maíz 65,438 0 tazas, leche fresca 65,438 0 bolsas, 5-6 Tremella fuciformis: coloque los ingredientes anteriores en la tapa de malla de pasta del medio.

Eficacia: Tremella favorece los fluidos corporales e hidrata los pulmones. Los cereales integrales de maíz son nutritivos y ricos en vitamina B.

41. Sopa de tremella y dátiles rojos:

Ingredientes: 1/2 taza de tremella y azufaifas.

42. Sopa de hongos negros y dátiles rojos:

Ingredientes: cantidad adecuada de hongos, 1/2 taza de azufaifa.

Eficacia: Enriquece la sangre y elimina las pecas.

Puede eliminar la basura de los intestinos y la sangre humanos, purificar los vasos sanguíneos y tiene un buen efecto de cuidado de la salud en personas con presión arterial alta y lípidos sanguíneos altos. El hongo negro nutre el yin y la sangre. Con dátiles rojos, es una bebida estupenda en otoño.

42. Gachas de castañas

1 taza de arroz y 2/3 taza de castañas.

Efectos: Las castañas nutren el estómago, fortalecen el bazo, nutren los riñones, fortalecen los músculos, activan la circulación sanguínea y detienen las hemorragias. Están especialmente indicadas para personas mayores con dolores de cintura, piernas y articulaciones.

43. Gachas de rábano y arroz

Ingredientes: 1 taza de arroz, 2/3 taza de nueces y zanahorias, 1 litro de leche.

Preparación: Lavar las zanahorias y cortarlas en rodajas para su uso posterior; lavar las zanahorias lavadas y cortadas en cubitos, las nueces y el arroz, ponerlos en una malla de pasta y agregar la leche.

Eficacia: Mejora la inteligencia y fortalece el cerebro, nutre los riñones y repone la esencia, los músculos y los huesos.

44. Pasta de azucena

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1/2 taza de azucena.

Eficacia: Tonifica el Taiqi, calienta los pulmones, alivia la tos, calma el corazón, calma la vesícula biliar y nutre los cinco órganos internos.

45. Sopa de arroz con sorgo

Ingredientes: 1 taza de arroz japónica, 2/3 taza de arroz glutinoso, 1/3 taza de sorgo Es deliciosa y ayuda a reponer el qi. y activar la circulación sanguínea.

46. Sopa de sorgo Tremella

Ingredientes: 1 taza de sorgo, 1/3 taza de tremella, 1/3 taza de longan, 1/3 taza de azufaifa.

Eficacia: Hidrata los pulmones y la piel, se puede consumir en invierno frío y verano caluroso.

47. Sopa de sésamo y castañas

Ingredientes: 1/2 taza de semillas de sésamo, 1/2 taza de castañas.

Eficacia: Repone los cinco órganos internos, fortalece el hígado y los riñones y reduce la caída del cabello.

48. Gachas de castañas estimulantes del cerebro

Ingredientes: 1 taza de arroz japónica, 1/2 taza de castañas, 1/4 taza de piñones y nueces.

Eficacia: Tonifica los riñones y tendones, fortalece el bazo y el cerebro. Tiene buenos efectos sobre el insomnio, la neurastenia, el dolor de espalda, la debilidad de piernas y pies, la deficiencia renal y la diarrea.

49. Pasta de castañas y maní

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1/2 taza de castañas y maní.

Eficacia: Rico en vitamina C, proteínas, almidón y diversos oligoelementos, puede mejorar el desarrollo de los adolescentes y favorecer el desarrollo óseo.

50. Crema adelgazante de maíz

Ingredientes: 1 taza de arroz, 2/3 taza de granos de maíz frescos, 1/3 taza de frijol mungo.

Eficacia: diurética, elimina edemas

51. Pasta de avena y arroz glutinoso de Sydney

Materiales: 1 pera de Sydney, 5 dátiles rojos, un poco de baya de goji, 1 /2 taza de avena, 1/3 taza de arroz glutinoso.

Preparación: Lavar las peras, pelarlas, descorazonarlas y cortarlas en rodajas; lavar los dátiles rojos y las bayas de goji; lavar el arroz glutinoso y la avena, ponerlos en una malla de pasta, secar los granos y agregar miel. .

Eficacia: Las peras quedan planas y secas. Junto con otros ingredientes, tiene un buen efecto hidratante sobre el estómago y la piel. Esta papilla es muy adecuada para el consumo en otoño.

52. Gachas de plátano:

Ingredientes: 1 plátano, leche desnatada, 1 taza de cereal, 1/3 taza de pasas. Los plátanos son ricos en carbohidratos, minerales, vitaminas C y A y bajos en grasas.

53. Gachas de espino

Ingredientes: 5 espinos frescos, 1 taza de arroz glutinoso, Hongtang.

Método: Lavar el espino, quitarle el corazón, ponerlo en el estanque rojo y dejar marinar durante 30 minutos (si tienes tiempo suficiente, añade una pequeña cantidad de agua al estanque rojo y cocinar a fuego lento, ponerle el espino) y ponerlo Cubrir con pasta de arroz glutinoso.

Eficacia: el espino es de naturaleza cálida y la papilla de estanque roja puede nutrir la sangre y reponer el qi. Es muy adecuada para que las mujeres la coman en otoño.

52. Pasta de arroz, mijo y azufaifa

Ingredientes: 1 taza de arroz seco, 1/2 taza de mijo seco, 5 a 8 azufaifas (retiradas).

Beneficios: Contiene hierro, zinc, manganeso y otros oligoelementos, lo que potencia la resistencia del bebé y favorece la función gastrointestinal y el metabolismo.

53. Cereal de arroz con yema de huevo

Ingredientes: 1 taza de arroz seco, 1 yema de huevo cocido.

Preparación: Poner en una taza el arroz seco y la yema de huevo cocida.

Beneficios: Rico en proteínas y lecitina, mejora la absorción gastrointestinal del bebé y mejora la inmunidad del bebé.

54. Cereal de arroz con zanahoria

Ingredientes: 1 taza de arroz seco, media zanahoria cortada en trozos. Ponlo en una taza

Beneficios: El rábano es rico en caroteno, vitaminas B1, B2, C, D, E, K, ácido fólico, calcio y fibra dietética. , puede fortalecer el estómago, ayudar a la digestión, complementar las vitaminas y el calcio y promover el desarrollo.

55. Mantequilla De Manzana Y Cacahuete

Ingredientes: 1 taza de arroz seco, 1/3 de manzana. Maní (frito)1.

Beneficios: Es rico en vitamina E y otros nutrientes, lo que ayuda a la digestión y tiene un buen efecto terapéutico en niños con anorexia.

56. Sopa de semillas de loto y almidón de raíz de loto

Ingredientes: 1 taza de semillas de loto secas sin corazón, 2/3 taza de almidón de raíz de loto, 20g de azúcar.

Cultivar un espíritu nuevo.

57. Pasta de semillas de loto

Ingredientes: 1 taza de carne de semillas de loto, 1 taza de arroz japonica, Poria cocos.

Fortalece el bazo, el estómago, nutre el corazón, resiste el envejecimiento y prolonga la vida.

58. Batido de frijoles rojos Wei Zi

Ingredientes: 1 taza de frijoles rojos, 10 trozos de dátiles, media taza de arroz integral, 1/3 de taza de soja remojada.

59. Polenta de queso:

Ingredientes: 1 taza de maíz, 1 bolsa de leche, cantidad adecuada de queso en polvo.

Preparación: Poner el maíz en una taza, verter la leche, mezclar uniformemente y cocinar a fuego lento, revolviendo mientras se cocina, luego agregar el queso en polvo, mezclar y cocinar hasta que quede blando.

60. Salsa de Plátano con Leche

Ingredientes: 1 taza de maíz, 1 plátano, 1 bolsa de leche.

Preparación: Ponga el maíz y el azúcar en una taza, vierta la leche y cocine, luego vierta en el plátano rallado y revuelva uniformemente antes de servir.

Características: Dulce y deliciosa, con rico aroma lácteo. Este plato es rico en proteínas, carbohidratos, calcio, potasio, fósforo, hierro y zinc. Vitamina C y otros nutrientes. El plátano es conocido como el "fruto de la sabiduría". Tiene la función de mejorar la inteligencia y es beneficioso para el desarrollo del cerebro y el crecimiento óseo.

61. Pasta de lirio y frijol mungo

Ingredientes: 1 taza de arroz, 1/2 taza de lirio y frijol mungo, cantidad adecuada de azúcar.

Método de preparación: Remojar los lirios y los frijoles mungos, lavarlos con arroz y ponerlos en una malla de pasta.

Efectos: Nutrir el yin y aclarar el fuego, aliviar el calor y reponer el cuerpo; , nutre el corazón y calma la mente, fortalece el cerebro y resiste el envejecimiento, y es un buen producto para prevenir los golpes de calor en verano. Al preparar frijoles mungo o frijoles rojos, si la olla se atasca debido a problemas de calidad del agua o de los frijoles, puede reducir la cantidad de frijoles mungo o frijoles rojos en la fórmula, o agregar alrededor de 20 maní para reducir el fenómeno de que se peguen a la olla.

62..Lirio verde

Ingredientes: 2/3 taza de frijol mungo, 65438 0/3 taza de lirio fresco, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Remoje el lirio y el frijol mungo, póngalos en Rice Cereal King, agregue agua y azúcar de roca y presione el botón Rice Cereal King.

Eficacia: Elimina el calor y alivia el calor del verano. Se utiliza para personas que sufren de sequedad de boca y sudoración excesiva en verano. También se puede utilizar para prevenir resfriados.

63..Pasta de frijol mungo

Ingredientes: 1 taza de arroz, 2/3 taza de frijol mungo, cantidad adecuada de azúcar.

Método: Remojar los frijoles mungo (6-16 horas) y reservar; lavar los frijoles mungo y el arroz remojados y ponerlos en la malla de pasta.

Eficacia: eliminar el calor, diluir la humedad y reducir la hinchazón, humedecer la garganta y calmar la sed, mejorar la vista y disminuir la presión arterial.

Nota: No apto para personas que estén calentando. Las personas con deficiencias de bazo y estómago no deben beber demasiado. Agregue la cantidad adecuada de azúcar al residuo de la tapa para hacer pasta de frijoles, que es particularmente refrescante.

64. Pasta de frijoles rojos

Ingredientes: 1 taza de arroz, 2/3 taza de frijoles rojos, cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Remojar los frijoles rojos (6-16 horas) y reservar; lavar los frijoles rojos remojados y el arroz y ponerlos en la malla de pasta.

Eficacia: Elimina el calor y la humedad, drena el pus y reduce la hinchazón, trata edemas, pie de atleta, ictericia y disentería.

Nota: Añade la cantidad adecuada de azúcar al residuo dentro de la cubierta de malla para hacer pasta de frijoles, que queda crujiente y deliciosa.

65.. Pasta fría de miel de frijol mungo

Preparación: 2/3 taza de frijol mungo y almendras; arroz japónica, 1/3 taza de madreselva; Método: Lavar la madreselva, remojarla en agua hirviendo durante 1 hora, sacar las flores y utilizar su jugo. Después de enfriar un poco, agregue la miel. Cuando la pasta de arroz de frijol mungo esté espesa y cocida, déjela enfriar fuera del fuego, viértala en un plato plano y colóquela en el refrigerador para que se enfríe por completo.