Catálogo de recetas de desintoxicación, belleza y blanqueamiento femenino

13 alimentos de belleza que no se pueden ignorar

PARTE 01 Elimina los desechos del cuerpo y come comidas desintoxicantes todos los días.

Comida desintoxicante y antienvejecimiento

Zanahorias mezcladas con brotes de bambú verde/col encurtida

Crisantemo caupí/lufa fría

Ginkgo mezclado con melón amargo/pepino mezclado con brotes de frijol mungo/verdolaga mezclada con brotes de soja

Ensalada de atún/lufa guisada con hongos de bambú

Cebollas fritas/verduras de invierno y calabaza amarga/espinacas y revuelva -ternera frita

Salteado de doble flor de ternera/ternera sabor té/ternera guisada de cártamo

Brotes tiernos de bambú y pollo/salmón a la plancha/bacalao con apio

Sopa de pescado con escudo de agua/Sopa de champiñones y hongos de bambú

Sopa de calabacín/Sopa de huevo y pepino en conserva

Sopa de pollo Shuanghua/Sopa de pato salado Jiangnan

Guisado de melón de invierno Gachas de pato viejo/salsa de jengibre Gachas de melón de invierno/Gachas de apio

Gachas de menta y semillas de Coix/Zumo de menta y pepino

Harina desintoxicante para reducir los vasos sanguíneos y lipidemias

Vinagre añejo, cacahuetes y frijoles negros hervidos

Mezcla cilantro con tofu/cebada rallado

Brotes de soja/fideos de arroz crudos con jugo de jengibre

Col asada con champiñones/ col asada con maíz

Tofu seco salteado con apio/tofu casero

Tofu guisado con apio/tofu guisado con champiñones Enoki

Azucena salteada con huevo/oreja pepino

Espinacas, hongos y huevo/tortilla de hojas de níspero/laminas de berenjena guisada vegetariana

Rábanos salteados con ajetes tiernos/salteado de melón amargo con azucena

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Fideos de espinacas salteados con jamón y melón/cerdo desmenuzado

Cerdo desmenuzado salteado con algas/ternera guisada con rábano/carne de arroz salvaje desmenuzada

Revolver -cordero frito con col en escabeche/cordero salteado con cebollino

Cordero en salsa de ostras/cordero frito con cebolla/conejo estofado

Pollo al ginkgo/pato al jengibre desmenuzado/carpa cruciana cocida

Corvina amarilla al vapor con apio rallado y pimiento encurtido

Carpa cruciana marinada/caracola al jengibre

Bolas de pescado fritas al té/rollitos de pescado con hongos de bambú

Colza salteada con gambas/frijoles salteados con gambas/camarones variados

Sopa de loto de lirio y baya de goji/sopa grande de cerdo y champiñones

Sopa de cerdo desmenuzada con luffa y huevo/ Pollo Suave

Sopa de Luffa/Muslos de Pollo Dobles de Invierno Guisados

Sopa de Vieiras/Sopa de Fideos de Cordero/Gachas de Longan y Semillas de Loto

Harina de limpieza y desintoxicación de colon

Cáscara de sandía fría/cacahuetes mezclados con apio

Kimchi de apio/algas y apio

Brotes de bambú, guisantes y col guisada Tofu

Tofu de poria /pepino y cacahuetes cortados en cubitos/brotes de bambú de invierno picantes

Tomates salteados en tiras con pimientos de colores/hongos de bambú asados ​​con esponja vegetal/verduras de invierno y calabaza amarga

Brócoli refrescante/raíz de loto frita en rodajas

Pepino y champiñones salteados/melón de invierno y bolitas de cordero guisadas.

Sopa agridulce de callos de cordero desmenuzados/sopa de hongos de bambú y pepino

Sopa de verduras con maíz/sopa de escudo de agua y champiñones/sopa de calabaza y frijol mungo

Tres desmenuzados sopa de brotes de soja/sopa de chucrut y pollo desmenuzado

Gachas de algas y frijol mungo/gachas de luffa/raíz de loto

Ye Yimi Chenpizhou/

Gachas de arroz con tomate/zanahoria y gachas de cordero/gachas de carpa cruciana y judías rojas

Harina refrescante para el aliento

Apio frío/verduras de trigo con aceite de sésamo

Verduras tigre/tres yubas ralladas/miel raíz de loto

Ñame y baya de goji/guisantes fritos/col salteada

Calabaza amarga con chile/flor doble salteada

Huevos revueltos de calabacín/salteados calabacín

Orejas salteadas de junco/champiñones enoki/zanahoria

Lonchas de cerdo salteadas con rábano blanco/hígado de cerdo salteado con melón amargo

Revolver -ternera frita con apio/cordero con ñame

Filete de lubina salteado/vieiras y melón de invierno/camarones salteados con algas

pepino frito y bacalao guisado con gambas

Sopa de huevo/repollo

Sopa de huevo con semillas de loto y lirio/ganso doble de invierno

Caldo/tortillas de verduras

Amargo salteado calabaza con baya de goji/brotes de bambú guisados ​​con tofu

Tofu surtido/en casa

Tres champiñones variados frescos/a la plancha

Poner las gambas secas y caupí/col rizada salteadas anacardos hasta que estén fragantes.

Sopa de Hongos/Frutas Surtidas

Codorniz Guisada con Frijoles Rojos/Poria de Astrágalo

Sopa de Pollo/Sopa de Astrágalo y Cordero

Pepino de Mar y Sopa de cordero/tofu de locha

Sopa de frijoles rojos/arroz con pollo picante

Gachas de melón amargo/gachas de carne magra de melón de invierno

Gachas de frijoles adzuki/gachas de arroz negro de espino

PARTE 02 Un alimento de belleza y blanqueamiento que encanta a todas las celebridades femeninas.

Especialidades de belleza y blanqueamiento

Tofu y huevos en conserva con cebolleta

Aloe vera frío/brotes de soja asados/hongos blancos asados/batata con miel

Ensalada variada de tomates pelados/cherries/guisantes mezclados con almendras

Col coral/hongo blanco guisado vegetariano

Poria, tofu y esponja vegetal al vapor con ajo

Lufa frita con baya de goji/carne blanca con pasta de ajo

Almendra asada/carne frita con azucena/cerdo

Tofu guisado con champiñones

Tendones salteados con manzanas/frito filete de pollo

Pato dixeado con piñones/tofu al vapor con pescado en escabeche.

Anguila roja/anguila cruda salteada con melón amargo

Sopa de plátano lirio y hongos blancos

Sopa especial belleza y blanqueamiento

Fresca sopa de rábano blanco/Sopa de tofu con semillas de loto

Sopa dulce y dulce de rodajas de hígado/Sopa dulce de cordero y rábano blanco

Sopa de hígado de oveja y espinacas/sopa de hígado de anguila y polygonum multiflorum

Sopa de limón y carne de cangrejo/Sopa de cebada de Taro y Gorgona

Sopa de melón de invierno/Setas shiitake y escudo de agua

Sopa/Sopa de tofu/Sopa de azúcar de roca y hongos blancos

Sopa de lirios y lichi/Sopa de maní guisada con leche/Sopa de cerezas y longan

Papilla Especial Belleza y Blanqueamiento

Papilla de Zanahoria/Papilla de Arroz Doble con Crisantemo

Gachas de lichi y semillas de loto/Gachas de manzana y osmanthus

Gachas de almendras blancas/Gachas de pepitas de melocotón de flor roja

Gachas de zanahoria y hongos blancos/Gachas de leche

Gachas de cebada/gachas de sorgo tremella/gachas heladas de arroz glutinoso con frutas y miel

Gachas de arroz glutinoso con kumquat/gachas de zanahoria y apio

Dátiles rojos, tofu, gachas de cebada/gachas de almendras

Bebida de efectos especiales de belleza y blanqueamiento

Jugo de apio para el cuidado de la piel/jugo de pomelo/jugo de tomate de manzana/jugo de tomate con leche

Jugo de manzana y kiwi

Zumo de rábano y miel/Zumo de zanahoria/Zumo de miel de aloe

Zumo de nopal fresco/Zumo de manzana y zanahoria

Té de belleza de cártamo/Té de menta rosa/Té de flor de clavel

Bebida de Papaya con Leche Fresca/Vino de Angélica de Flor de Melocotón/Bebida de Papaya, Dátil Rojo y Semillas de Loto

La tercera parte es para ayudar ante pequeños problemas.

Apio salteado con hongos y brotes de soja.

Sopa de espino Yinju/sopa de lirio de cactus

Sopa de belleza de un metro de Echeveria/papilla de ocho tesoros

Papilla de espino anaranjado/doble ración de cebada y algas

Gachas de frutos secos/gachas de arroz con berenjenas

Zumo limpiador de frutas y verduras de loto/zumo de belleza de manzana

Zumo de naranja de cactus/jugo de frijol mungo de frutas y verduras/té de rosas

Mezcla de brotes de soja Aloe vera/Papilla de Tremella y dátiles rojos

Papilla de hongos negros y dátiles rojos/Papilla de cebada y azucena/Papilla de plátano y miel

Zumo para el cuidado de la piel con pecas/kiwi gachas de sagú

Arena de plátano guisada con azúcar de roca Sopa de melón y bambú con ginseng

Crisantemo crudo/granos de maní viejos

Zanahorias agridulces/zanahorias y repollo fritos

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Zanahorias y champiñones salteados/hongos y apio fritos

Huevos revueltos/espinacas e hígado de cerdo.

Hígado de cerdo guisado con brotes de bambú de invierno/huevo y gambas

Gambas salteadas con sopa de puerros/algas y melón de invierno/carne picada en cubitos y sopa de soja

Sopa de sapo y maní/papilla de frijol mungo y cebada

Papilla de leche, cebada y nueces/sésamo

Papilla de maní/Chen Pizhou de algas y frijol mungo

Nuez ámbar grano/pera nieve empapada en vino tinto

Maíz fermentado/yogur de zanahoria

Pasta/Melón amargo con miel/Belleza pastoral

Soya especiada variada/Tres frescos salteados Verduras

Tofu guisado con algas/Tofu guisado con champiñones frescos

Carne estofada/pollo estofado con algas/

Pollo frito con piñones/alitas de pollo estofadas con soja

Pichón guisado con carne magra de ñame/filete de pescado a la plancha con espino

Filetes de pescado frito/Anguila estofada con dátiles rojos

Tiras de rábano salteado con gambas/salado camarones/sopa de leche con miel de ciruela/sopa de nido de pájaro bletilla striata

Sopa de miel, maní y dátiles rojos/papilla de orejas/

arroz con pimienta

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Parte 4: Recetas para cuidar los órganos internos desde la belleza interior hasta la belleza exterior

Apéndice