¿Pueden los bebés beber agua con huevo cuando tienen calor interno?
Beber huevos azucarados con agua sí que tiene un efecto calmante y es más nutritivo. Tiene un buen efecto extintor de incendios en personas que están molestas, tienen insomnio, ansiedad y no pueden dormir durante mucho tiempo después del inicio de la enfermedad. Cuando los huevos se cocinan, pierden algunos de sus nutrientes. Cuando se hierven con azúcar, los huevos están recién cocidos y pierden menos valor nutricional. Además, los huevos tienen el efecto de eliminar el calor, reducir el fuego, nutrir el yin y nutrir la sangre, por lo que beberlos tiene el efecto de disipar el fuego.
Cómo hacer almíbar de huevo:
1. Ingredientes: 3 huevos, 50 gramos de azúcar de roca y una cucharada de aceite de sésamo.
2. Preparar los huevos.
3. Agrega agua a la olla a fuego alto y agrega azúcar de roca si te gusta agrega más dulzor, si no te gusta agrega menos.
4. Hervir completamente el azúcar de roca y llevar el agua a ebullición.
5. Poner a fuego lento, añadir los huevos, cuajarlos ligeramente y remover los huevos suavemente con una cuchara para que no se peguen al fondo de la olla. Si el agua no ha cubierto los huevos, utiliza una cuchara para verter un poco de sopa sobre las yemas para sellar las claras y evitar que las yemas se escapen.
6. Llevar a ebullición a fuego medio-bajo, verter unas gotas de aceite de sésamo y remover.
Valor nutricional de los huevos
1. Los huevos son ricos en proteínas, grasas, vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano, como hierro, calcio, potasio, etc. La proteína es una proteína de alta calidad que puede reparar el daño del tejido hepático;
2. Es rica en DHA, lecitina y proteína de yema de huevo, que es beneficiosa para el desarrollo del sistema nervioso y del cuerpo y puede fortalecer. el cerebro, mejora la memoria y promueve la regeneración de las células del hígado;
3. Los huevos contienen más vitamina B y otros oligoelementos, que pueden descomponer y oxidar los carcinógenos en el cuerpo humano y tener efectos anticancerígenos.
La vitamina B2, el zinc y el selenio contenidos en los huevos pueden descomponer los carcinógenos del cuerpo humano y prevenir el cáncer. La lecitina de la yema de huevo puede promover la regeneración de las células hepáticas, protegiendo así el hígado. Los huevos son ricos en proteínas, calcio, fósforo, hierro y vitaminas, que se utilizan para nutrir el cuerpo. La lecitina y la proteína de la yema de los huevos pueden desempeñar un papel en el fortalecimiento del cerebro y la mejora de la inteligencia. De hecho, los huevos son ricos en proteínas, grasas, minerales y vitaminas, que las mujeres en posparto necesitan con urgencia.