¿Qué pueden comer las niñas si se retrasa su menstruación? ¿Qué debes comprobar si tienes más de 30 años?
¿Qué pueden comer las niñas si se retrasa su menstruación?
Es normal que la menstruación se retrase al cabo de una semana y no es necesario ningún tratamiento. Si la menstruación se retrasa más de una semana se ha descartado embarazo y se clasifica como menstruación irregular. La menstruación retrasada en la medicina tradicional china se refiere a una deficiencia de sangre menstrual, lo que significa que la cavidad uterina no se puede llenar y la menstruación se retrasará, el ciclo menstrual será cada vez menor y la nutrición y la nutrición serán menores. el útero y los ovarios serán insuficientes, lo que provocará infertilidad. Por tanto, el retraso en la menstruación de la mujer debe ajustarse a tiempo. Aquí hay 9 remedios dietéticos para presentarle.
Nueve casos de retraso menstrual.
1. Sopa de carne de longan y huevo
50 gramos de carne de longan fresca, 25 gramos de carne seca, 2 huevos y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Lave la carne de longan, bata los huevos, póngalos en una olla y cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego vierta el líquido del huevo y el azúcar moreno, revuelva uniformemente y deje hervir.
Función: Repone el corazón y el bazo, repone el qi y la sangre, calienta el yang y fortalece el cuerpo, trata los trastornos del qi y la sangre, mejora la tez cetrina, las palpitaciones, el insomnio, los olvidos y la menstruación irregular.
2. Sopa de angélica y cordero
250 gramos de cordero, 30 gramos de angélica y 10 gramos de jengibre. Ponga el cordero, la raíz de angélica y el jengibre en la olla y córtelos en cubos, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento, agregue los condimentos, retire los residuos y extraiga el jugo.
Función: Calentar y dispersar el frío, enriquecer y nutrir la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, controlar la menstruación irregular y la amenorrea por deficiencia sanguínea.
3. Sopa de lomo de cerdo y nueces
2 lomos de cerdo, 30 gramos de nueces y 30 gramos de Eucommia ulmoides. , retiramos el solomillo de cerdo con el tendón blanco y lo echamos a la cazuela junto con la Eucommia ulmoides. Y las nueces, añadir 500 ml de agua y cocinar, retirar la Eucommia ulmoides. , come lomo de cerdo y nueces y bebe sopa. Una vez al día.
Función: Calentar los riñones y reponer la esencia, utilizado para la amenorrea causada por insuficiencia de yang renal y retraso en la menstruación.
4. Cordero estofado con baya de goji
1000 gramos de pierna de cordero, 50 gramos de baya de goji, condimento adecuado. Cocine bien todo el cordero en agua hirviendo, lávelo con agua fría y córtelo en trozos. Cuando el aceite de la olla esté caliente, poner todo el cordero en agua hirviendo, sofreír las rodajas de jengibre, ponerlo en el wok, agregar el vino de cocción, sofreír, agregar la baya de goji, 2000 ml de agua, sal y cebollas verdes. deje hervir y luego cocine a fuego lento durante 2 horas hasta que el cordero esté cocido y sazone al gusto.
Función: Nutre los riñones y la sangre, adecuado para la menstruación irregular causada por un yang renal insuficiente.
5. Huevos de Angélica cocidos con Motherwort
30g de Angelica sinensis, 50g de Motherwort, 1-2 huevos y la cantidad adecuada de dátiles rojos. Lavar la angélica y la agripalma, hervirlas con huevos a fuego alto hasta que hierva el agua, luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Después de quitar los huevos y pelarlos, ponerlos en la olla junto con los dátiles rojos y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Retire los residuos y sirva.
Función: regula la menstruación y alivia el dolor, adecuado para el retraso de la menstruación causado por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea.
6. Gelatina de piel de cerdo
1000g de piel de cerdo, 250ml de vino de arroz, 250g de azúcar. Lavar la piel de cerdo, cortarla en trozos, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que el jugo espese, añadir el azúcar y el vino de arroz. Tomarlo dos veces al día con agua hirviendo y tomar tibio.
Función: Nutre la sangre y el yin, nutre los riñones y el hígado. Puede usarse para tratar la deficiencia de sangre de las mujeres, la fatiga, la menstruación tardía, etc.
¿Qué debes comprobar si tienes más de 30 años?
La menstruación irregular en la mujer está relacionada con el desarrollo del endometrio, y el desarrollo del endometrio está relacionado con la secreción endocrina ovárica. Si su peso es inferior a lo normal, su vida es irregular o está sometida a demasiado estrés mental, provocará una menstruación irregular. Después de 30 años de retraso, se recomienda acudir al hospital para ser examinado.
La menstruación irregular es una enfermedad caracterizada por anomalías en los ciclos menstruales, los períodos menstruales y el flujo menstrual, o se acompaña de síntomas evidentes incómodos antes y después de la menstruación. La menstruación irregular es una enfermedad común y frecuente en las clínicas ginecológicas.
El retraso en la menstruación es uno de los síntomas de menstruación irregular que suelen experimentar muchas mujeres. Si sucede ocasionalmente, no te preocupes.
Si ocurre con frecuencia, se debe comprobar la causa, porque el retraso en la menstruación suele ser un precursor de enfermedades y debe tomarse en serio.
1. Retraso menstrual normal: Si estás embarazada, tu menstruación se detendrá primero. El día de la menstruación suelen aparecer síntomas como aumento de la micción, cambios en el apetito, vómitos, náuseas, etc. Esto sucede después del sexo. Las tiras reactivas de embarazo, las pruebas de suero y las pruebas de ultrasonido B pueden confirmar rápidamente una prueba de embarazo positiva.
2. Anomalías endocrinas: El síntoma clínico más común es el síndrome de ovario poliquístico. Como obesidad, hirsutismo, acné, infertilidad, etc. , controle su propio sistema endocrino y trátelo lo antes posible si se encuentran anomalías. La insuficiencia ovárica prematura también puede provocar un retraso en la menstruación;
3. Tomar algún medicamento: Algunos medicamentos tienen efectos secundarios y muchas veces provocan un retraso en la menstruación. Por ejemplo, el uso prolongado de píldoras anticonceptivas, píldoras anticonceptivas de emergencia, motilina, medicamentos para tratar el hipertiroidismo, glucósidos de tripterigión, etc.
4. Enfermedades crónicas: Algunas enfermedades debilitantes crónicas suelen provocar un retraso en la menstruación debido a la falta de nutrición, como la hepatitis crónica, la tuberculosis, los tumores, el hipotiroidismo, la anemia ferropénica grave, la anemia aplásica, etc. , lo que a menudo conduce a un retraso en la menstruación.
5. Factores mentales: si de repente ocurren emociones anormales como estrés mental excesivo, tristeza, tristeza, irritabilidad, desamor, etc., a menudo provocará un retraso en la menstruación. En tales casos, a menudo se produce hinchazón y dolor en los senos, además de sentirse molesta y deprimida. Esta situación es común; el tratamiento endocrino no requiere tratamiento, pero en ocasiones la menstruación se ha retrasado y se puede tomar acondicionamiento dialéctico con la medicina tradicional china.
6. Pérdida de peso excesiva: En la vida real, muchas mujeres toman algunos medicamentos para perder peso o comen en exceso para controlar su peso, lo que provoca un retraso en la menstruación. En este caso, si el tiempo es corto, el ciclo menstrual normal se puede restablecer de forma natural, pero en el caso de las personas mayores, a menudo se requiere medicación para restablecer el ciclo menstrual normal.