Si una mujer tiene anemia, se puede curar mediante una terapia dietética, como frijoles negros y pollo con huesos negros. ¿Cómo hacer este tipo de alimento que mejora la sangre?

Siempre que se pierda el apetito, lo mejor es beber un plato de sopa antes de las comidas, lo que puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión y absorción. Aquí hay una sopa de pollo que es rica en nutrientes y tiene efectos significativos: la sopa de pollo con frijoles negros y dátiles rojos es rica en valor nutricional y contiene una variedad de vitaminas y una gran cantidad de proteínas que tienen un efecto nutritivo significativo; los riñones y puede nutrir la sangre y el cabello negro. Beberla con regularidad puede mantener a las personas jóvenes y fuertes, y es una sopa deliciosa y saludable.

La sopa de pollo con frijoles negros y huesos negros es un plato habitual en las recetas de dieta, salud y belleza. La receta de sopa de frijoles negros y pollo negro es muy sencilla. La sopa de frijoles negros y pollo negro tiene un sabor salado y fresco, y el método es cocinar. Pero la mejor manera de hacer sopa de pollo y frijoles negros depende principalmente de sus propios hábitos gustativos. Ajustar detalles.

1. Sacrificar el pollo de hueso negro, quitarle las plumas y las vísceras, lavarlo y reservarlo. 2. Ponga los frijoles negros en una olla de hierro y fríalos en seco hasta que la piel del frijol se agriete, luego lávelos con agua, séquelos y reserve.

3. Lavar el Polygonum multiflorum, la azufaifa y el jengibre respectivamente, quitar el núcleo de la azufaifa, pelar y cortar el jengibre en rodajas para su uso posterior.

4. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, hierva a fuego alto, agregue los frijoles negros, la raíz de flor de vellón, el pollo de hueso negro, los dátiles rojos y el jengibre, continúe cocinando. a fuego medio durante unas 3 horas, agrega una cantidad adecuada de sal refinada y haz una sopa.

Nutre la sangre, nutre la piel, nutre el cabello, nutre el corazón y calma la mente. Los frijoles negros tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones, promover la circulación sanguínea, desarrollar músculos y embellecer la piel. El uso prolongado puede hacer que la piel quede clara y suave. Polygonum multiflorum nutre el hígado y los riñones y repone la esencia y la sangre. El pollo con huesos negros puede fortalecer el bazo y nutrir el corazón, nutrir el yin y eliminar el calor. Azufaifo fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y promueve los fluidos corporales. Comer más puede hacer que la gente luzca optimista.