¿Por qué sobresale la nuez de Adán de una niña? ¿Qué debe hacer una niña si su nuez es obvia?
1. Razones por las que la nuez de Adán sobresale en las niñas
1. Cuerpo delgado
Aunque la nuez de Adán de las mujeres no es tan grande y prominente como la de los niños, si la El cuerpo de la niña es demasiado delgado, la grasa y el tejido muscular en la parte frontal del cuello estarán subdesarrollados y la nuez de Adán parecerá sobresalir hacia adelante. Siempre que aumente la nutrición y mejore los síntomas de la pérdida de peso, podrá ocultar su nuez de Adán.
2. Función endocrina insuficiente
La principal hormona sexual secretada por las niñas es el estrógeno y el contenido de andrógenos es muy pequeño. Si la función ovárica es insuficiente o hay problemas con la secreción de la glándula pituitaria y las glándulas suprarrenales, el contenido de andrógenos en el cuerpo aumentará y aparecerán algunas características masculinas. Una de estas características es una nuez de Adán prominente. Si tu cuerpo tiene características tan masculinas, se recomienda acudir al hospital para recibir tratamiento.
3. Factores genéticos
Se comprueba que las características de crecimiento y desarrollo de la generación anterior se transmitirán a la siguiente, como la altura, la forma del cuerpo, la forma de los ojos, longitud de la nariz, forma del pecho, etc. Por supuesto, el tamaño de la nuez de Adán también es uno de ellos. Cuanto más grande sea la nuez del padre, más grande será probablemente la nuez de la hija.
4. Bocio
La nuez de Adán de algunas niñas parece enorme. De hecho, puede que no sea la causa de la nuez de Adán, sino el agrandamiento de la tiroides en el cuello. En la adolescencia, las glándulas tiroides de algunas niñas se agrandan ligeramente y la parte frontal del cuello parece estar llena, lo que a menudo hace que la gente piense que son la nuez de Adán. El agrandamiento leve de la tiroides en las adolescentes es principalmente fisiológico y no requiere tratamiento especial. Comer más mariscos puede volver gradualmente a la normalidad.
En segundo lugar, ¿qué deben hacer las mujeres si tienen nuez de Adán?
1. Asegúrese de dormir suficiente tiempo
Para cambiar el status quo de la secreción excesiva de andrógenos, las amigas deben mantener un sueño adecuado. Especialmente en días especiales, como el período menstrual y el período de transición menopáusica, las mujeres deben comprender que dormir es una buena manera de promover la secreción normal de hormonas.
2. Compruebe las causas de la pérdida de peso
Generalmente, el bajo peso está relacionado con factores genéticos. Sin embargo, si una amiga descubre que tiene bajo peso o está delgada, primero debe comprobar si. Los efectos subyacentes de enfermedades como la tiroides, la diabetes, las glándulas suprarrenales, los trastornos del sistema digestivo, etc., pueden provocar fácilmente un peso insuficiente. Y algunas personas que se excitan fácilmente acelerarán su consumo de calorías debido a los efectos endocrinos.
3. Ajuste de la dieta
Adoptar una dieta equilibrada, aumentar progresivamente la ingesta de alimentos y evitar el suministro forzado y la destrucción del apetito. Consuma primero alimentos de alta concentración y ricos en nutrientes antes que otros alimentos. Desarrolle buenos hábitos alimentarios, coma con regularidad y en pequeñas cantidades, y mastique lentamente. También es una buena idea comer bocadillos saludables, como maní y caramelos, y beber un poco de jugo después de la cerveza. Puedes considerar leche, almendras, semillas de sésamo, anacardos y otros alimentos para ganar peso. Puedes agregar almendras y sésamo en polvo a la leche para beber.
Ejercicio adecuado
Los músculos del cuerpo humano se “ponen en uso y se desechan”. Si no hace ejercicio durante mucho tiempo, las fibras musculares se encogerán relativamente y se debilitarán, haciendo que la persona parezca más delgada. Las personas delgadas deben tomarse un tiempo para hacer ejercicio todos los días, lo que no sólo aumentará su apetito, sino que también hará que sus músculos sean fuertes y saludables.
5. Regular el sistema endocrino
Los trastornos endocrinos provocan la nuez de Adán en las niñas, principalmente porque los andrógenos son demasiado altos, por lo que debemos encontrar formas de reducir los andrógenos y mantener el equilibrio endocrino.
6. Coma más frijoles
La soja puede complementar eficazmente las hormonas vegetales naturales para las mujeres, regular el equilibrio hormonal en el cuerpo de dos maneras y desempeñar un papel en la regulación endocrina.
7. Consume más alimentos ricos en fibra.
Los alimentos con fibra ayudan a eliminar el exceso de estrógeno del organismo, reducen el riesgo de tumores causados por el exceso de estrógeno, favorecen el peristaltismo gástrico y reducen el estreñimiento. Como verduras, frijoles, cebada, trigo sarraceno, etc.