Jing Jing tiene 48 años y una figura comparable a la de una niña. ¿Es el estado de ánimo más importante que el ejercicio?

No, lo importante es tener buena figura, buen humor y buena suerte. Mantener una buena figura implica comer adecuadamente y hacer ejercicio adecuado, por eso muchos famosos mantienen la misma figura a medida que envejecen. La tranquilidad también se mantiene muy bien. No sólo está de buen humor, también necesita ejercicio regular, actividad física, etc. En el escenario, no podemos ver que Tranquility tiene 48 años, por lo que el estado de ánimo y el movimiento son importantes.

Solo cuando las personas están de buen humor pueden tener más energía para hacer otras cosas, y la paz también se debe al buen humor, por eso se mantiene joven y enérgico. Lo más importante es que ella también hace ejercicio. Muchos famosos se han apuntado a clases de fitness y acuden al gimnasio a hacer ejercicio cuando tienen tiempo. Algunas celebridades simplemente tienen cintas de correr, bicicletas y otros equipos de fitness en casa. Una figura tranquila también pone mucho esfuerzo en el ejercicio. Después de todo, la gente de la industria del entretenimiento tiene altos ingresos, buenos niveles de vida y buena comida. Si quieres mantenerte en buena forma después de las comidas, debes esforzarte en hacer ejercicio.

La figura de Jing Jing es comparable a la de las niñas, lo que demuestra que el estado de ánimo y el ejercicio son muy importantes. Wen Jing es una hermana mayor, sus palabras tienen peso, por lo que está de buen humor. Además, practica deportes independientes y participa en programas donde canta y baila, por lo que es sumamente feliz. Ella dijo que participó en el show porque fue divertido, no principalmente para formar un grupo, entonces no hubo presión ni agobio, entonces ella estaba de buen humor y ensayó bien, por lo que es importante mantener una figura comparable a esa. de las niñas, pero el buen humor y el ejercicio adecuado son importantes.

Si simplemente estás de buen humor y no haces ejercicio, tu cuerpo almacenará más calorías y aumentará de peso, especialmente las mujeres mayores, que son propensas a ganar peso. Además, ha ganado todo en la industria del entretenimiento durante más de 20 años, por lo que está de muy buen humor, por lo que sólo puede mantener una buena figura mediante el ejercicio constante.