¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para que su estómago se sienta cómodo?

1. Polenta: Las mujeres embarazadas pueden comer polenta si tienen malestar estomacal. Si la función digestiva de las mujeres embarazadas sigue siendo buena, también pueden comer gachas de mijo o gachas de ñame. Cuando las mujeres embarazadas cocinan gachas, pueden poner algunas azufaifas, que no solo son ricas en nutrientes, sino que también pueden reponer el qi y la sangre, lo cual es muy beneficioso para las mujeres embarazadas. Es mejor que las mujeres embarazadas con malestar estomacal coman alimentos ligeros y luego agreguen lentamente alimentos para bebés ricos en grasas una vez que los síntomas del malestar gástrico desaparezcan.

2. Acondicionamiento de la medicina tradicional china: si los síntomas de malestar estomacal son severos, las mujeres embarazadas pueden beber alguna sopa de la medicina tradicional china, como la sopa de regaliz Shao. Esta sopa puede aliviar el dolor y aliviar las molestias estomacales.

3. Decocción de jengibre y piel de naranja: Cuando la mujer embarazada tenga malestar estomacal y vómitos, puede poner en una olla el jengibre y la piel de naranja y freír juntos, añadir la cantidad adecuada de agua a hervir y beber 2-. 3 veces al día. En segundo lugar, no sólo tiene efecto analgésico, sino que también alivia los vómitos.

4. Miel: Si las mujeres embarazadas tienen acidez estomacal o dolor de estómago, pueden beber un poco de agua con miel en ayunas. Lo mejor es beber miel con agua hirviendo, que también puede aliviar las molestias estomacales.