¿Cómo se lavan correctamente las mujeres sus partes íntimas? ¿Cómo cuidan las mujeres sus partes íntimas?
Introducción: La salud de las partes íntimas también es un tema al que muchas mujeres conceden gran importancia. Si no se presta atención al mantenimiento de las partes íntimas, puede provocar fácilmente infecciones en las mismas y otras enfermedades. ¿Cómo deben las mujeres limpiar correctamente sus partes íntimas? A continuación se muestran imágenes del cuidado de las partes íntimas de las mujeres. ¿Cómo deben las mujeres limpiar correctamente sus partes íntimas?
Productos de limpieza
1. No utilizar lociones ginecológicas a la ligera
A la hora de la limpieza de las partes íntimas, muchas personas utilizan Algunas piezas privadas en el mercado son productos de limpieza a voluntad, pero esto en realidad es incorrecto. Para las personas sanas, la loción ginecológica no debe usarse de manera casual. La loción ginecológica contiene ingredientes bactericidas. Si la utilizan personas sanas, es probable que destruya la flora normal de las partes íntimas, afecte el equilibrio ácido-base de la vagina y dañe la piel perineal. Por lo tanto, es mejor utilizar loción ginecológica bajo la supervisión de un médico, y las personas sanas deben evitar el uso frecuente de loción ginecológica.
2. Gel de ducha y jabón común y corriente.
¿No puedes usar productos de limpieza de partes íntimas a tu antojo? Entonces, ¿está bien el gel de ducha y el jabón? La respuesta también es no. Los geles y jabones de ducha comunes no son adecuados para la limpieza de las partes privadas. Los geles y jabones de ducha son en su mayoría alcalinos, mientras que el uso prolongado de gel de ducha o jabón para la limpieza puede destruir fácilmente el ambiente ácido-base de las partes privadas. y perjudicar la autodepuración de las partes íntimas también tendrá efectos adversos, haciéndola más susceptible a enfermedades ginecológicas.
3. Se recomienda limpiar con agua limpia.
Para amigas sin síntomas ginecológicos, el agua limpia es lo más adecuado para limpiar las partes íntimas. Puedes lavar la piel de la vulva con agua tibia todos los días al bañarte, teniendo cuidado de no enjuagarla dentro de la vagina.
Método de limpieza
(1) Frecuencia de limpieza: Normalmente una vez al día es suficiente. Si sudas mucho o durante la menstruación, puedes aumentar la frecuencia de limpieza de forma adecuada.
(2) Método de limpieza: lo mejor es ducharse y enjuagarse con agua tibia. Si no hay condiciones de ducha, puede usar un lavabo, pero debe estar dedicado al lavabo.
(3) Secuencia de limpieza: Lávese las manos primero, luego limpie la vulva de adelante hacia atrás, luego lave la vagina grande y pequeña, y finalmente lave la vagina y el pene circundantes.
Precauciones
Se acerca la menstruación: Cambiar las toallas sanitarias con frecuencia y limpiar la vulva con agua tibia dos veces al día. Si no es posible lavarse en la ducha, cuando se lave en un lavabo, una persona debe tener un lavabo, una toalla y una sopa. *** Lavar los pies por separado. No tomes baños fríos. No tome baños de asiento.
Embarazo: La leucorrea aumenta debido al embarazo, haciéndolo especialmente susceptible a infecciones bacterianas. Lavar con agua tibia varias veces al día. Cambiar de cabello todos los días, lavar el cabello y secar al sol. No se lave la vagina sin las instrucciones de un médico. Si tiene leucorrea anormal (mucha y olor), debe buscar atención médica lo antes posible.
Después del parto: 3 días después del parto en verano y una semana después del parto en invierno, bañarse una vez al día o un poco menos de lo normal. Lo mejor es ducharse con agua tibia. Nunca tomes un baño de asiento. Si los loquios son grandes y huelen mal, busque atención médica lo antes posible. Imágenes del cuidado de las partes íntimas de la mujer
1. Use papel higiénico sin perfume
Después de orinar, use papel higiénico para secar la orina. Después de defecar, use papel higiénico y límpielo de adelante hacia atrás. Para evitar que la orina se limpie con las heces, las bacterias ingresan a la vagina y a la abertura uretral. ¡El papel higiénico utilizado debe ser blanco, sin fragancia y producido por fabricantes habituales! Nunca utilice papel higiénico de mala calidad que se vende en la calle. Algunos de ellos se elaboran a partir de papel usado en los basureros y son una de las fuentes de enfermedades ginecológicas.
2. ***Lo mejor es vestir de blanco.
Hoy en día la ropa interior también viene en diferentes estilos y colores. Pero por el bien de la salud, lo mejor es que las mujeres usen ropa de algodón blanca. Las telas sin teñir son las más seguras. No use pantalones de nailon ni de fibras químicas, ya que dichos materiales pueden provocar hermeticidad y humedad. *** Lávalo todos los días y trata de secarlo al sol para que los rayos ultravioleta puedan matar las bacterias.
3. Bebe más agua
Una exquisita taza de agua pequeña siempre puede recordar a las mujeres que beban más agua, porque beber más agua puede ayudar al metabolismo del cuerpo, diluir la orina y las secreciones del flujo vaginal.
La orina producida cuando el agua ingresa al cuerpo también puede eliminar las bacterias de la vulva y la abertura uretral, lo que es de gran beneficio para prevenir la inflamación de la vagina, las infecciones del tracto urinario y otras enfermedades.
4. Mantén las partes íntimas secas.
Mantén la vulva seca y ventilada en todo momento para evitar problemas embarazosos como el picor en las partes íntimas. Las mujeres deben cambiarse las batas de baño y la ropa deportiva inmediatamente después de bañarse y hacer ejercicio. Después del baño, espere hasta que la vulva esté seca antes de ponerse la ropa interior. Se puede usar maicena o un polvo facial a base de maicena sin fragancia en la vulva y la ingle para absorber la humedad. Si permanece sentada y trabajando durante mucho tiempo, levántese y muévase más, lo que también puede prevenir eficazmente la inflamación y la picazón vulvar.
5. ¡Recuerda ir al baño antes de tener relaciones sexuales!
Las chicas pueden saber que necesitas enjuagarte antes de tener relaciones sexuales, y también debes ducharte después de tener relaciones sexuales. Al limpiar, las niñas aún tienen que orinar primero, porque durante las relaciones sexuales, las bacterias pueden ingresar a la uretra. Orinar puede limpiar la vagina y es menos probable que cause uretra o cistitis. Además de las bacterias, si quedan residuos de **, también provocará un desequilibrio ácido-base, dándole una oportunidad a las bacterias, así que si no usas condón, ¡recuerda limpiarlo bien después de tener relaciones sexuales!
6. Quítate el vello de tus partes privadas con regularidad y deja que tu hermana respire profundamente
*** De hecho, al igual que el cabello, también es necesario recortarlo para reemplazar el viejo con el nuevo. nuevo para no causar olor ni suciedad. No es necesario afeitarse al recortar, siempre que sea cómodo y protector, está bien, ¡porque también es bueno para limpiar sus partes íntimas! . No uses pantalones demasiado ajustados, ¿verdad? *** ¡Mejor!
¡Los pantalones y calzoncillos demasiado pegados a la piel imposibilitarán la respiración de las partes íntimas, la piel estará demasiado pegada! deshidratado, es fácil de oler y causará presión en la vagina, ¿y qué? ¡Es mejor usar pantalones más holgados para dejar que tu hermana respire!