Mujer, 34 años, a menudo tiene las manos y los pies fríos. El médico dijo que tiene frío.

En primer lugar, remoja tus pies. Remoja tus pies en agua tibia aproximadamente media hora antes de acostarte todas las noches. Si las condiciones lo permiten, se pueden añadir algunas hierbas medicinales chinas, como hojas de artemisa, jengibre, hinojo, cártamo, etc. , puede potenciar el afrodisíaco y mejorar el efecto de manos y pies fríos.

2. Que duermas bien al mediodía. Debido a que la medicina china concede gran importancia al sueño de los meridianos, la medianoche es de 11 a 1 en punto. La medicina tradicional china concede gran importancia al sueño en la infancia, porque es cuando el Yang Qi es débil y el Yin Qi es fuerte. Dormir en este momento puede permitir que el cuerpo obtenga Yang Qi, descanse lo suficiente y se acumule por completo. El mediodía es la 1:11. Esta vez, como la piedra violeta, es la transición del yin y el yang. El traspaso en este momento es como un cambio de turno, por lo que este momento es muy importante. Solo la mejora de Yang Can mejoró la frialdad de sus manos y pies.