¿Qué debo hacer si me siento mareado?
Muchas personas experimentan mareos y algunas pueden seguir afectadas. Entonces, ¿qué debemos hacer cuando nos sentimos mareados? ¡Echemos un vistazo!
Qué debo hacer si me siento mareado
1. Gachas de pollo longan
Cocinar carne de longan, huevos, dátiles y una cantidad adecuada de arroz japónica. La papilla de pollo Longan es adecuada para personas que se sienten mareadas por falta de Qi y sangre.
2. Gachas de arroz glutinoso con manzanilla
Tomar 15 ~ 30g de cogollos frescos de manzanilla, lavarlos, usar 60g de arroz japonica y agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca para hacer papilla, tomar. Tómalo por la mañana y cena, una vez al día, de forma continua durante 7 días. La papilla de arroz con manzanilla y japonica es adecuada para personas con mareos provocados por hipertensión arterial y fuego excesivo del hígado.
3. Gachas de plátano y arroz japónica
15g de plátano (bolsa de tela), decocción en agua para eliminar residuos, agregar 60g de arroz japónica para hacer papilla. Disuelva una cantidad adecuada de harina de maíz en agua fría y cocínela en papilla. Tome 1 dosis al día. La papilla de arroz con plátano y japónica es adecuada para personas con mareos provocados por la hipertensión arterial y el exceso de flemas y humedad.
4. Dieta medicinal Ganzhan
Utilice 25 gramos de Ganzhan, la medicina herbaria china, 1 huevo sin cáscara y 50 gramos de arroz. Cocínelo en papilla y sazone con la cantidad adecuada de aceite. sal y glutamato monosódico. Después de cocinar, retire los restos y las cáscaras de huevo y coma papilla medicinal y huevos dos veces al día. Generalmente, los síntomas de mareos y dolor de cabeza mejorarán significativamente después de tomarlo durante tres días consecutivos.
5. Huevos de pato y judías rojas
Remueve los huevos de pato y las judías rojas y cocínalos al vapor. Tómalo en ayunas por la mañana, una vez al día durante 7 días.
6. Decocción de Cao Xia para tratar los mareos
Primero decocta las tres primeras hierbas, añade 3 tazas pequeñas de agua, cocina durante 30 minutos, retira del fuego, añade después Scutellaria baicalensis. un rato y cocine por 5 minutos. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche.
Los síntomas del mareo no solo son incómodos, sino que también afectan el estado de ánimo y la vida de las personas, por lo que las personas con mareos pueden probar los métodos presentados anteriormente para tratarlos.