¿Cómo reponer los riñones y obtener resultados rápidos? ¿Existe algún buen método?

Deficiencia de esencia de riñón y deficiencia de yin y yang. Hay muchos tipos de deficiencia renal, las más comunes son la deficiencia de yin del riñón y la deficiencia de yang del riñón. Síntomas de deficiencia renal: Los síntomas de la deficiencia de yang de riñón son dolor de espalda, extremidades frías, escalofríos e incluso edema, que son síntomas de un "resfriado". La mala función sexual también puede provocar una deficiencia de yang en el riñón; el síntoma de la deficiencia de yin en el riñón es el "calor", que incluye principalmente dolor de espalda, calor seco, sudores nocturnos, sudoración, mareos, tinnitus, etc.

La ciencia moderna ha demostrado que cuando una persona tiene deficiencia renal, independientemente de si tiene deficiencia de yin o de yang, esto provocará una disminución en la capacidad inmunológica de la persona. Hay más evidencia de que cuando los riñones son deficientes, la inmunidad de los riñones disminuirá, el sistema de microcirculación de los riñones se bloqueará y las colaterales de los riñones también se bloquearán. Por tanto, el tratamiento de la deficiencia renal debe combinarse con la prevención y el tratamiento.

Entonces, ¿cuál es la forma más eficaz y rápida de nutrir los riñones?

1. Dormir bien puede mejorar la condición física y la inmunidad. Dormir lo suficiente juega un papel importante en el mantenimiento del qi, la bioquímica sanguínea y la esencia renal. Así que no se quede despierto hasta tarde, desarrolle buenos hábitos de trabajo y descanso, acuéstese temprano y levántese temprano, lo cual es beneficioso para el mantenimiento de la esencia del riñón.

2. La dieta nutre los riñones. Hay muchos alimentos que pueden nutrir los riñones. Además de los alimentos negros como las semillas de sésamo negro, el hongo negro, el arroz negro y los frijoles negros, las nueces, los puerros, los camarones, los riñones de oveja, etc. también pueden nutrir los riñones.

3. Frota tus palmas hasta que las sientas calientes, luego colócalas en tu cintura, con las palmas hacia la piel, y masajea tu cintura hacia arriba y hacia abajo hasta que sientas calor. Podrás volver a hacerlo tarde o temprano, unas 200 veces cada vez. Este ejercicio puede nutrir los riñones y recolectar qi.

4. Los hombres que hacen ejercicio, corren o juegan a la pelota dos veces por semana tienen un mayor placer sexual que los hombres que no participan en ningún ejercicio físico. El ejercicio fortalece la elasticidad de los músculos del abdomen y las nalgas, lo que hace que sea más fácil para las mujeres alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales que antes. Debido a que se mantiene el equilibrio entre fuerza y ​​velocidad, el control sobre uno mismo aumenta enormemente y la duración del placer sexual se prolonga significativamente. Es más eficaz durante los deportes, especialmente la natación, el jogging y la escalada. Puedes caminar, trotar, hacer yoga, jugar tenis, Tai Chi y otros ejercicios. Tienes que perseverar, perseverar y desarrollar tu resistencia.

La medicación hace que los riñones funcionen más rápido. La cápsula tonificante de riñón de Yilingbazi absorbe los conceptos avanzados y la esencia de la tonificación de riñón en las dinastías pasadas, y selecciona ocho subclases de plantas para nutrir el riñón y la esencia, dos medicinas animales como la cornamenta de terciopelo y el caballito de mar, así como tónicos yin y yang y El ginseng, teniendo en cuenta la esencia del riñón, el yang del riñón, el yin del riñón y el qi del riñón, son los cuatro elementos principales. A través de muchos años de uso y práctica clínica, tiene un muy buen efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia después de un uso prolongado.