La parte posterior de la cabeza es muy importante. ¿Qué puntos de masaje pueden contribuir a la salud de las personas?
Puede estimular el punto Shufei, que se utiliza principalmente para tratar enfermedades pulmonares, el punto Xinshu, el punto Dushu, que puede ensanchar el pecho y regular el Qi, y el punto Shuge, que puede regular el Qi. sangre y estómago.
2. Al masajear la zona lumbar
puede estimular el punto Ganshu, que se utiliza principalmente para tratar enfermedades del hígado, el punto Danshu, que se utiliza principalmente para tratar enfermedades de la vesícula biliar, y se utiliza para fortalecer el bazo y el estómago. El punto Pishu para eliminar la humedad, etc.
3. Masajear los omóplatos izquierdo y derecho
La estimulación de los puntos de acupuntura tiene un cierto efecto terapéutico en enfermedades de la cabeza y la cara, espondilosis cervical, hombro congelado, etc.
4. Masajear el costado de la espalda
También puede ensanchar el pecho, regular el Qi y tratar el dolor intercostal. También puedes sostener el pecho lo más alto posible; los omóplatos hacia atrás y masajear las vértebras grandes del cuello y los hombros. Los puntos de acupuntura como Fengmen pueden tratar la espondilosis cervical y el síndrome de cuello y hombros.
¿Cuáles son los beneficios del masaje de espalda?
5. Regular el qi y la sangre
Hay muchos puntos y meridianos de acupuntura importantes en nuestra espalda, entre los que las posiciones a ambos lados de la columna y el meridiano de la vejiga son las más importantes. . Cuando normalmente masajeas tu espalda, puedes masajear estas partes con más frecuencia para estimular y regular el Qi y la sangre. El masaje de espalda puede aliviar el qi y el estancamiento de la sangre. Es muy importante que el Qi y la sangre de una persona fluyan sin problemas. Un qi y una sangre deficientes no sólo son malos para el cuerpo, sino que también afectan el cutis. Aliviar la fatiga Cada uno tiene su propia vida y estudio. Después de un día de estudio, vida y trabajo, ¿te sientes cansado? Los amigos que se sientan cansados pueden hacer un masaje de espalda adecuado para aliviar su fatiga. Los amigos que sufren de dolor de espalda o fatiga son los que más necesitan un masaje de espalda. Los trabajadores de oficina que permanecen sentados durante largos períodos de tiempo son propensos a sufrir dolores lumbares y las llamadas enfermedades profesionales porque mantienen una misma postura durante mucho tiempo. Masajearles la espalda rápidamente puede aliviar este problema.
¿Cuáles son los beneficios del masaje de espalda? Arriba, presentamos los beneficios del masaje de espalda. Hay muchas áreas en la espalda y diferentes áreas tienen diferentes efectos. Puedes masajear tu espalda según tus propias necesidades, ¡espero que ayude a tu cuerpo!