El valor nutricional del bagre asado con ajo

Bagre: el bagre tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede reponer el yang, facilitar la micción, tratar el edema y nutrir los cinco órganos internos. Tiene la función de fortalecer el cerebro y regular las funciones del cuerpo humano. Comer bagre con regularidad también puede hidratar la piel y mantenerla húmeda y elástica. Especialmente indicado para personas a las que les encanta comer pero les preocupa engordar. Pero el bagre es muy similar a la carne de res y puede ser venenoso si se come juntos.

Ajo - El ajo contiene una amplia gama de oligoelementos, especialmente potasio y fósforo. El ajo contiene un tipo de capsaicina llamado sulfuro de propileno. El ajo se puede utilizar para condimentar, prevenir enfermedades y hacer ejercicio, y a menudo se le llama "antibiótico natural".

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La comida más deliciosa