¿Cómo pasar cómodamente el periodo de confinamiento en la canícula del verano?
Elija materiales de algodón puro
Elija ropa y calcetines de algodón puro, que tengan buena transpirabilidad y una gran capacidad de absorción del sudor, lo que los convierte en la mejor opción para las nuevas madres después de dar a luz. Especialmente por la noche y temprano en la mañana, las nuevas madres son propensas a sudar, así que asegúrese de elegir ropa y calcetines de algodón puro y transpirables.
Salir y tomar el sol
En casa, las nuevas mamás pueden usar pantalones ligeros y calcetines finos, especialmente después de la ducha. Si hace buen tiempo, también puedes salir y tomar el sol. Puedes elegir una camiseta de media manga en este momento, pero por favor toma medidas de protección solar.
Usar pijama y calcetines para dormir
Al descansar por la noche, para evitar que la colcha se enfríe, las nuevas madres pueden considerar usar pijama y calcetines para dormir. Esto lo mantendrá abrigado y reducirá el riesgo de resfriarse.
Lavar y cambiar frecuentemente.
Las madres primerizas también deben recordar lavarse y cambiarse con frecuencia. La ropa se moja fácilmente en verano, así que prepare más ropa interior y ropa interior. Una vez que se sienta incómodo, cámbielo inmediatamente para evitar resfriarse. Lo mejor es desinfectar la ropa lavada exponiéndola a la luz solar. Si hace mal tiempo o el ambiente es húmedo, sécalos con una plancha para evitar el crecimiento bacteriano.