¿El bebé tiene que estar expuesto al sol?

¿Es necesario exponer al bebé al sol? ¿Los recién nacidos tienen que tomar el sol porque obtendrán muchos beneficios? La ictericia se puede curar rápidamente con la exposición al sol y también se puede complementar con vitamina D. Entonces, ¿deben los bebés exponerse al sol?

¿Es necesario exponer al bebé al sol? 1. El bebé debe tomar el sol y evitar la luz solar directa. Es posible evitarlo. Debido a que los bebés son muy pequeños, especialmente en verano, no pueden exponerse directamente al sol, lo que puede quemarlos fácilmente y dañar la piel. Deben ponerse un pequeño sombrero o sombrilla, bajo la sombra de un árbol o debajo del alero, y simplemente abrir las ventanas de la habitación para que entre el sol y penetren los rayos ultravioleta, para que puedan lograr el propósito de tomar el sol sin estar expuesto directamente al sol.

Asegúrate de mantenerte abrigado en invierno. No hay suficiente sol y la temperatura exterior es un poco baja. Los niños pueden estar envueltos en ropa, especialmente en la estación fría, y sólo pueden mostrar la cara y las manos o recibir la luz del sol. Alguien ha hecho experimentos. Después de dos horas de exposición, los niños tres semanas después del nacimiento pueden alcanzar el valor bajo normal de vitamina D, y después de tres horas de exposición, el suministro está básicamente garantizado. Por lo tanto, la mejor opción es protegerse del sol en verano y de las heladas en invierno.

Los bebés deben salir al aire libre para tomar el sol. Hoy en día, muchos padres dan gran importancia a los baños de sol a la hora de suplementar con calcio a sus bebés, pero a ellos les gusta quedarse en casa a través del cristal. Este enfoque no es bueno, porque el vidrio bloquea una gran cantidad de rayos ultravioleta efectivos, por lo que los niños pueden sudar mucho después de tomar el sol durante mucho tiempo, pero la absorción de calcio en el cuerpo no cambia significativamente. Por lo tanto, debes llevar a tu bebé al aire libre para tomar el sol, para lograr mejores resultados. Es muy importante cuidar bien de su bebé en la vida diaria.

La hora en que los bebés toman el sol depende de la estación. Por ejemplo, generalmente es entre las 11 y las 12 en invierno, entre las 10 y la 1 en primavera y otoño, y entre las 9 y las 10 en verano. . La duración de la exposición al sol debe ser de menos a más, de 10 minutos a 30 minutos. Cuando lleve a su bebé a tomar el sol, evite ir a lugares concurridos y evite exponerlo al sol. Simplemente mantenga al niño a la sombra o debajo del alero. En verano, puedes usar un gorro o una sombrilla para tu hijo, y prestar atención a hidratarlo después del secado.

¿Es necesario exponer al bebé al sol? 2 Cuando nos referimos a tomar el sol, no necesariamente queremos tomar el sol directamente, ni necesariamente queremos exponernos al sol. Es terrible. Tanto los adultos como los niños no lo soportan y se queman con el sol, especialmente en el caluroso verano. Trate de evitar la exposición al sol al salir y evite la luz solar directa y fuerte. También hay algo que decir a la hora de elegir un lugar para tomar el sol. No estés en un área abierta. Al no haber nada que bloquee la luz del sol, es fácil que la luz del sol llegue directamente a su bebé.

La mejor opción es debajo de un árbol o en una zona bien ventilada. El aire es fresco y la humedad adecuada. La sombra de las hojas evita la luz solar directa y debilita el daño de los rayos ultravioleta. Perfecta, esta concentración es perfecta para la delicada piel del bebé.

¿Está el recién nacido tomando el sol?

Son muchos los beneficios de tomar el sol para los recién nacidos. La ictericia desaparecerá rápidamente si sus traseros se exponen al sol. Los recién nacidos con ictericia leve pueden volverse amarillos si se exponen a demasiada luz solar. Tomar el sol puede ayudar a las personas a obtener vitamina D, que también es la principal fuente de vitamina D. La vitamina D también se llama vitamina del sol. La fuente de vitamina D3 contenida en la piel humana se obtiene obteniendo rayos ultravioleta del sol y convirtiéndolos en vitamina D. Puede ayudar al cuerpo a absorber calcio y fósforo, haciendo que los huesos del bebé crezcan fuertes y fuertes.

Puede utilizarse para prevenir el raquitismo y el raquitismo en niños. Los rayos infrarrojos de la luz solar pueden dilatar los vasos sanguíneos de la piel y los rayos ultravioleta pueden esterilizarlos. La exposición adecuada al sol puede promover el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo de su bebé, prevenir el raquitismo y la anemia y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Tomar el sol también puede mejorar la función inmune del cuerpo y aumentar la actividad de los fagocitos. Los rayos ultravioleta de la luz solar también pueden estimular la médula ósea para que produzca glóbulos rojos, mejorar la función hematopoyética y así prevenir la anemia.

Cómo tomar el sol para recién nacidos

La forma de tomar el sol para recién nacidos también es muy particular. Los padres pueden llevar a sus bebés al aire libre para tomar el sol una vez que mejore la capacidad del bebé para adaptarse al entorno externo. Para tomar el sol al aire libre, elija un clima soleado y sin viento, use ropa adecuada y trate de permitir que todo el cuerpo de su bebé reciba la luz del sol. Pero no dejes que el sol brille directamente sobre la cabeza o la cara de tu bebé. Utilice sombrero o paraguas y tenga especial cuidado en proteger sus ojos.

Cuando el sol sea fuerte, ten cuidado de no dejar que el sol te queme la piel. Tomar el sol en interiores requiere abrir las ventanas y hacerlo bajo la luz solar directa. Alimente a su bebé con un poco de jugo o agua hervida después de tomar el sol. Tenga cuidado de que su bebé no se resfríe mientras toma el sol. Si tu bebé no se encuentra bien o está enfermo, debe dejar de tomar el sol.

¿Cuánto tiempo debe permanecer un recién nacido al sol?

Los recién nacidos no deben exponerse al sol durante mucho tiempo ni demasiado poco tiempo. Entonces, ¿cuánto tiempo debe estar expuesto un recién nacido al sol? El tiempo que pasas al sol depende de la edad de tu bebé. Los padres deben aprender paso a paso y pueden aumentarlo gradualmente desde los primeros diez minutos hasta 1 o 2 horas. También puedes dedicar entre 15 y 30 minutos cada vez y designar varias veces al día para tomar el sol. La duración de cada baño de sol depende de la edad de tu bebé y debe realizarse de forma gradual.

Prestar atención a la hidratación tras la exposición solar. Se pone especial énfasis en ampliar progresivamente el tiempo de exposición, de diez minutos a una hora, y lo mejor es descansar un rato en un lugar fresco. Si presenta dolor de cabeza, mareos, palpitaciones, enrojecimiento de la piel o ardor cuando está al sol, debe descansar en un lugar fresco de inmediato. Y déle bebidas frías o agua ligeramente salada, o limpie el cuerpo del niño con agua tibia.

¿Es necesario exponer al bebé al sol? 3 cosas a tener en cuenta al tomar el sol a un bebé recién nacido:

1. La hora adecuada para tomar el sol

A la hora de tomar el sol a tu bebé, las 6-10 a.m. y las 4-5 p.m. De 6 a 10 de la mañana, los rayos infrarrojos medios del sol son fuertes y los rayos ultravioleta son débiles, lo que ayuda a promover el metabolismo. De 4 a 5 de la tarde, mucho. El componente de rayos X de los rayos ultravioleta puede promover la absorción de calcio y fósforo en los intestinos, mejorar la condición física y promover la calcificación normal de los huesos.

Sin embargo, los padres deben tener en cuenta que lo más tabú es dejar que los bebés tomen el sol durante mucho tiempo desde el mediodía hasta las 4 de la tarde. Los rayos ultravioleta del sol son más fuertes durante este período y pueden causar daños a la piel.

2. El tiempo de exposición al sol

El tiempo de exposición al sol depende de la edad del bebé. Los padres deben aprender paso a paso y pueden aumentarlo gradualmente desde los primeros diez minutos hasta 1 o 2 horas. También puedes dedicar entre 15 y 30 minutos cada vez y designar varias veces al día para tomar el sol.

Si los padres descubren que la piel del bebé se enrojece con el sol, suda excesivamente y el pulso se acelera, deben irse a casa inmediatamente y darle al bebé una bebida fría o agua ligeramente salada, o limpiarlo. con agua tibia. O tomar el sol un rato y luego descansar a la sombra. Tenga cuidado de no pasar demasiado tiempo al sol.

3. Cómo tomar el sol

Las madres que quieran tomar el sol a sus bebés deben prestar atención. Puede dejar que el bebé se recueste primero en el colchón, luego que se recueste en la espalda, luego en los costados y finalmente en el pecho y el abdomen. Comience exponiendo cada lado al sol durante 1 minuto y luego aumente gradualmente el tiempo.

Además, las madres deben saber que el alto contenido de rayos ultravioleta del sol es un “asesino invisible” de la piel. Nunca descuides la protección solar de tu piel. Por lo tanto, cuando tome el sol a su bebé, debe prestar atención a proteger la cabeza y los ojos de su bebé. Es mejor cubrirse la cabeza y los ojos con un sombrero para el sol para evitar que la luz solar directa irrite los ojos y evitar daños en los ojos debido a la luz intensa.

4. Añadir o quitar ropa adecuada al bebé

Es hora de dejar que el bebé tome un poco de sol. Al principio, el bebé puede usar más ropa para mantenerse abrigado como de costumbre. Cuando el bebé se calienta al sol, debe quitarle la ropa pesada a tiempo para que se sienta cómodo. De lo contrario, el bebé se asfixiará.

Después de tomar el sol, recuerda agregarle ropa a tu bebé a tiempo, porque los poros se abren bajo el sol, y regresar a una habitación fría absorberá fácilmente la humedad y provocará un resfriado.