¿Qué tipo de té pueden beber las mujeres para embellecer su piel? Belleza, belleza, ¿qué tipo de té puede beber una mujer?
En primer lugar, el té de limón y miel
Eficacia: De todos es sabido que el limón tiene muchos efectos sobre la belleza. El limón es rico en vitamina C, que tiene un buen efecto blanqueador en nuestra piel y también puede mejorar la inmunidad. El método de la burbuja también es muy sencillo, práctico y fácil de utilizar.
Método recomendado:
1 Primero, corta el limón en rodajas. Si quieres un sabor más fuerte, puedes exprimir el jugo de limón.
2. Luego prepárelo con agua tibia, luego agregue miel, solo agregue una cantidad adecuada, no demasiado dulce. Entonces puedes beber té de limón dulce.
2. Té de cebada
Eficacia: El té de cebada contiene una variedad de oligoelementos, aminoácidos esenciales, minerales, ácidos grasos insaturados y fibra dietética, pero no contiene teofilina ni cafeína. y otros ingredientes, con muy bajo contenido en azúcar. El té de cebada no manchará su juego de té ni sus dientes. El consumo prolongado de té de cebada puede influir en el cuidado de la piel y la pérdida de peso.
Método recomendado: Lavar 10g de malta de cebada, verterlo en una olla llena de agua, llevar a ebullición a fuego medio, verterlo inmediatamente en una taza con té verde, tapar y cocinar a fuego lento durante 5 minutos antes de beber.
En tercer lugar, el té de rosas
Eficacia: El té de rosas puede aportar fibra. Si lo bebes durante mucho tiempo, podrás defecar y mantener un metabolismo normal. Por supuesto, puede hacer que la piel luzca delicada y hacer que sea menos probable que acumule grasa en el cuerpo, lo que puede lograr el efecto de pérdida de peso.
Práctica recomendada:
1. Preparar 300 gramos de papaya madura, 1 botella de leche fresca, 3 rosas, la cantidad adecuada de azúcar y unas gotas de jugo de jengibre.
2. Pelar, descorazonar la papaya y cortarla en trozos pequeños.
3. Luego póngalo en un exprimidor, exprima el jugo y viértalo, luego agregue la leche fresca, las rosas, el azúcar y el jugo de jengibre.
Cuarto, té de manzana y pasas
Eficacia: el té de manzana y pasas tiene los efectos de embellecer, eliminar pecas, reducir la grasa y adelgazar, y tiene un sabor ácido y dulce.
Receta recomendada:
1. 1 manzana Fuji roja, 30g de pasas negras secas.
2. Mojar las manzanas con agua, frotar con cuidado la superficie con un poco de sal, cortarlas por la mitad, quitarles el corazón y luego cortarlas en rodajas.
3. Pon las pasas negras secas en la olla, añade dos tazones de agua y cocina a fuego medio durante 10 minutos.
4. Añade las rodajas de manzana y enrolla durante 3 minutos.
5. Té de baya de goji para mejorar la vista
Ingredientes: baya de goji 2 yuanes, crisantemo 1 yuan.
Método de elaboración: Poner todos los ingredientes en 500 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. (Los trabajadores administrativos pueden poner todos los materiales en un termo y remojarlos en 500 gramos de agua hirviendo durante 10 minutos).
Eficacia: Lycium barbarum tiene regulación inmune, antioxidante, antienvejecimiento, antitumoral, antifatiga y reductor de lípidos en sangre, reduce la presión arterial, nutre los riñones y nutre la piel, etc.
6. Té de semillas de coix
Ingredientes: 10g de semilla de coix frita, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino.
Método de elaboración: Prepare todos los ingredientes para las semillas de coix fritas, las hojas de loto frescas y el espino, y luego hiérvalos junto con agua caliente.
Eficacia: desvanece las manchas y blanquea la piel.
7. Té de sésamo
Ingredientes: 6 gramos de sésamo negro, 3 gramos de té verde, 5 gramos de miel.
Método de elaboración:
1. En primer lugar, sofreír las semillas de sésamo y triturarlas.
2. Luego mételo en el agua con el té y cocina durante 5 minutos.
3. A continuación añade una cucharada pequeña de miel.
Eficacia: Nutre el hígado, nutre la sangre y humedece los pulmones, y ayuda a la piel áspera y seca.
8. Té Verde Aromatizado
Ingredientes: 1 bolsita de té verde, 10 uvas, 2 piñas, 1 cucharadita de miel, 2 limones.
Método de preparación:
1. Pon la bolsita de té verde en la taza y remójala en agua hirviendo durante 7 a 8 minutos.
2. Exprime las rodajas de piña y el jugo de uva.
3. Vierte en el vaso el zumo, la miel, el limón y el té verde y mezcla uniformemente.
Eficacia: Promueve de forma segura la renovación de la piel, la circulación sanguínea, renueva el estrato córneo envejecido, diferencia la melanina epidérmica y hace que la piel sea más uniforme, suave y blanca.
Una especie de té de belleza e hidratación de la piel de larga duración
Ingredientes: 5g de rehmannia cruda, 15g de centella asiática, 15g de espino crudo, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método de elaboración:
1. Muela la tierra cruda, la centella asiática y el espino hasta obtener un polvo grueso.
2. Añade agua y deja hervir durante 3~5 minutos.
3. Filtrar el jugo, agregar azúcar de roca, enfriar y beber.
Eficacia: la rehmannia cruda puede eliminar la humedad y desintoxicar, nutrir el yin y enfriar la sangre; la centella asiática tiene efectos antioxidantes, elimina las viejas capas de grasa muerta, promueve el metabolismo de la piel, aumenta la elasticidad y suavidad de la piel y complementa los nutrientes. Beber este té con regularidad puede nutrir la piel y retrasar el envejecimiento.
Lo anterior presenta qué tipo de té deben beber las mujeres para tener belleza y belleza. Es posible que las mujeres deseen beber los cuatro tés de belleza recomendados anteriormente en su vida diaria. El método es sencillo y el efecto de embellecer y nutrir la piel es relativamente bueno. Sólo la atención activa y la atención sanitaria pueden hacer que las mujeres estén más sanas y tengan una apariencia más joven.