¿Cómo pueden las mujeres embarazadas tratar los dolores de garganta y los resfriados mediante una dietoterapia?

Si una mujer embarazada está resfriada y tiene dolor de garganta, se curará comiendo durante el período del resfriado. Debido a que a las mujeres embarazadas no se les permite tomar medicamentos, estos causarán daño al niño. Las personas mayores en casa suelen considerar preparar cola de jengibre para las mujeres embarazadas o comer sopas más calientes, como azúcar de roca hervida y pera nieve, para aliviar los síntomas de tos y dolor de garganta en las madres embarazadas. Si el resfriado es grave, conviene acudir al hospital para recibir un tratamiento integral a tiempo. No te demores en casa, al fin y al cabo, un resfriado fuerte también puede afectar la salud del feto.

El frío es un problema especialmente problemático para las mujeres embarazadas. No hay forma de tomar medicamentos, sólo mediante dietoterapia. Si tiene dolor de garganta, debe comer más para calmar su garganta. Para reducir los problemas de tos y flemas, normalmente acudirá directamente al hospital para buscar consejo médico. También existen medicamentos que pueden tratar los resfriados durante el embarazo. Por supuesto, sólo el consejo de un médico será más seguro. No me traté en privado, ni me traté mediante dietoterapia, porque a veces era una enfermedad menor que luego se volvía más grave.

Cuando estuve embarazada antes, también tuve fiebre debido a un resfriado. Aprendí que una dieta particularmente sencilla consiste en azúcar de roca hervida y agua de pera. De hecho, el azúcar de roca y el agua de pera china son bastante eficaces. Corta la pera directamente en trozos, luego agrega azúcar de roca y hiérvela. Puedes beberla en unos diez minutos, lo que puede lograr el efecto de hidratar los pulmones. Especialmente en primavera y otoño, el clima es relativamente seco, lo que provoca resfriados con especial facilidad. Así que siempre debes tener estas frutas y caramelos en casa, por si acaso.

Por supuesto, para mejorar la resistencia de las mujeres embarazadas, puedes realizar algunos ejercicios adecuados, como caminar después de las comidas y hacer yoga para mujeres embarazadas, que pueden mejorar tu resistencia. También puedes pasar más tiempo al sol. Sólo cuando tu resistencia esté alta, será menos probable que te resfríes. Para desarrollar buenos hábitos de vida, trate de no trasnochar y asegúrese de llevar una dieta ligera. Consuma más frutas y verduras frescas y complemente la nutrición con vitaminas de manera oportuna. Por supuesto, el desarrollo neurológico fetal durante el embarazo es aún más crítico.