¿La diosa Ruby Lin parece más gentil debido a estos secretos?

La boda de Holling el año pasado fue una gran ola de comida para perros. Como alguien que ha visto "Huan Zhuge Ge" más de tres veces desde la infancia, todavía me maravilla cómo Ruby Lin está madurando cada vez más, es solo una niña.

Recientemente, Lin Xinru publicó una foto de su estado físico posparto en Weibo. El colágeno de su rostro era tan hermoso como si nunca hubiera dado a luz.

Así que varios programas de variedades la invitaron como invitada y le pidieron consejos para mantener el crecimiento inverso.

Fue invitada a participar en el programa "La Mujer Más Grande" y publicó su propio libro de cocina. Las recetas son comidas mensuales creadas por nutricionistas. Sus comidas se dividen en varias categorías: desayuno, almuerzo, merienda, cena, sopa y bebidas.

El almuerzo y la cena son básicamente iguales que los demás. Ruby Lin todavía puede estar frente al público con la piel brillante tres meses después de dar a luz. Esto es inseparable de sus secretos dietéticos.

1. Consuma tres comidas ligeras, coma menos alimentos grasosos y beba mucha agua todos los días.

2. Para el desayuno, dos sobres de esencia de pollo, huevos revueltos con jengibre rallado y sopa de Eucommia ulmoides.

3. Té de la tarde, dos tipos de frutas, principalmente fresa, kiwi, tomate cherry, guayaba y plátano alternativamente.

4. Bebe agua de judías negras, agua de judías rojas y agua de dátiles rojos alternativamente.

5. Las sopas incluyen sopa de pescado, sopa de almejas y sopa de pollo.

Esta receta puede parecer sencilla, pero encierra mucho misterio. Eucommia ulmoides. Como medicina herbaria china que tonifica los riñones, puede ayudar a las madres a reponer la energía y la sangre consumidas durante el parto, fortalecer los huesos y los músculos y nutrir el hígado y los riñones. Si insistes en beberlo todas las mañanas, el efecto es notable.

Suficiente agua, frutas y verduras cada día para que siga pareciendo una niña. Con varias sopas nutricionales, las funciones de varias partes se pueden mejorar integralmente y, junto con ejercicios físicos adecuados, se puede restaurar fácilmente el colágeno de la cara.

Mantén el buen humor todos los días. Sonreír también puede hacerte lucir más joven.