Los beneficios de comer gachas de ñame para bebés

Si el bebé puede comer alimentos complementarios y comer gachas de ñame de forma adecuada, entonces, ¿cómo preparar gachas de ñame para el bebé? La papilla de ñame es un alimento nutritivo que puede curar enfermedades y mantener la salud.

Práctica sencilla

Pelar el ñame fresco, limpiarlo y luego cortarlo en trozos para su uso posterior; poner el ñame preparado en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y guisar; ; el ñame debe cocinarse durante unos siete minutos. Cuando esté cocido, agregue el arroz japónica lavado y cocine hasta formar una papilla. Agregue la cantidad adecuada de azúcar antes de cocinar.

Apto para bebés.

Las gachas de ñame se pueden preparar para bebés como las gachas normales. El ñame es un alimento que puede mejorar la debilidad gastrointestinal. Se puede agregar una pequeña cantidad de ñame a la papilla, lo que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los niños y también puede complementar la nutrición.

Nutrición normal

Si quieres cocinar gachas de ñame para tu bebé, puedes cortar el ñame y cocinarlo a fuego lento en gachas de mijo durante 1,5 horas. Por cierto, cocine a fuego lento los huevos y las gachas de mijo y recójalas en media hora. Pasada la media hora, saca las yemas, tritúralas en un bol y espera. Todavía quedan 10 minutos para guisar. Pon la avena en la papilla y continúa cocinando a fuego lento durante 10 minutos. Por último, añade las yemas de huevo y revuelve. Además, puedes triturar ñame y poner algunas verduras en la papilla para lograr una nutrición equilibrada.