Las funciones y efectos de los grandes dátiles rojos, las funciones y efectos de los grandes dátiles rojos y los tabúes de las azufaifas
Este artículo hablará sobre las funciones y efectos de las azufaifas, así como los puntos de conocimiento correspondientes a las funciones, efectos y tabúes de las azufaifas. Espero que te resulte útil. para marcar este sitio.
Una lista del contenido de este artículo: 1. La eficacia y funciones de los dátiles rojos 2. ¿Cuáles son la eficacia y funciones de los dátiles rojos 3. Las funciones y funciones de los dátiles rojos 4. La eficacia y funciones de los dátiles rojos 5. Los diez principales efectos de los dátiles rojos La eficacia y el papel de los dátiles rojos La eficacia y el papel de los dátiles rojos son los siguientes:
1. Fortalece el bazo y el estómago. Bazo y estómago y motilidad gastrointestinal insuficiente, comer algunos dátiles rojos todos los días puede reponer el qi y fortalecer la función del bazo y el estómago.
2. Reponer la sangre y reponer el qi. Los dátiles rojos son un buen producto para reponer la sangre y pueden nutrir el qi y la sangre. Se recomienda comer dátiles rojos junto con la baya de goji.
3. Tomar dátiles rojos y regaliz juntos puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión. Los pacientes que tienen dificultades para conciliar el sueño, están inquietos y sufren de ansiedad pueden comer algunos dátiles rojos de forma adecuada.
Primero, puede fortalecer el bazo y el estómago. Las personas con bazo y estómago débiles y diarrea y fatiga pueden usar dátiles rojos todos los días, combinados con Codonopsis pilosula y el rizoma de Atractylodes, si son dátiles rojos y pinellia. combinado, puede tratar náuseas, vómitos, etc.
En segundo lugar, puede reponer el qi y nutrir la sangre. Los dátiles rojos son un buen producto para reponer el qi y nutrir la sangre, especialmente para este tipo de mujeres con menorragia o. Las personas con qi y sangre débiles después del parto suelen comer dátiles rojos y bayas de goji, que pueden mejorar la vitalidad del cuerpo.
En tercer lugar, los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios. Si algunas amigas, especialmente las amigas, son bipolares e inquietas, especialmente cuando son propensas al síndrome menopáusico, se activa una serie de funciones nerviosas autónomas. Para este trastorno, se pueden usar dátiles rojos, regaliz y cebada. Lo llamamos Decocción de Ganmai Dazao. Puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión y tratar este síndrome menopáusico.
En cuarto lugar, puede moderar las propiedades de los medicamentos. Los dátiles rojos se utilizan a menudo en medicamentos con propiedades fuertes para reducir los efectos secundarios de medicamentos tan poderosos y proteger la justicia de nuestro cuerpo. Decocción de Shizao Utilizamos una gran cantidad de dátiles rojos para aliviar la toxicidad de estos laxantes como kansui, euphorbia y daphne, y proteger el bazo y el estómago del daño.
¿Cuáles son las funciones y funciones de los dátiles rojos?
¿Cuáles son las funciones y funciones de los dátiles rojos? Alimento, y también son materiales medicinales. Tiene un contenido relativamente alto de ingredientes y un consumo adecuado puede aportar muchos beneficios al cuerpo humano.
Ahora compartiré contigo los efectos y funciones de las fechas rojas. Los amigos que estén interesados deben venir y conocerlo.
Cuáles son las funciones y funciones de los dátiles rojos 1
Cuáles son las funciones y funciones de los dátiles rojos
1 Aliviar la tos e hidratar los pulmones
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Azufaifo Tiene un muy buen efecto tonificante del qi, por lo que beber dátiles rojos remojados en agua o hacer sopa puede aliviar la tos e hidratar los pulmones.
Está registrado en las famosas obras de la medicina tradicional china que los dátiles rojos se utilizan para hidratar los pulmones. Ponga los dátiles rojos, los hongos blancos y el azúcar de roca en una olla para hacer sopa, luego déjelo enfriar antes de tomarlo. Tiene un buen efecto para aliviar la tos. Efecto humectante de los pulmones.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre.
Los dátiles rojos son un buen tónico.
Los dátiles rojos suelen añadirse a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir el Qi y la sangre.
El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad física y la inmunidad.
3. Cuidado y belleza de la piel
Los dátiles rojos son ricos en vitamina B, y la vitamina B puede promover la circulación sanguínea, suavizar la piel y el cabello, suavizar las arrugas faciales y suavizar la piel. la piel luce más tonificada.
4. Desintoxicar y nutrir el hígado
Los dátiles rojos pueden reducir el daño causado por sustancias tóxicas al hígado y son adecuados para personas con mala función hepática.
Si bebes dátiles rojos remojados en agua todos los días durante una semana, la proteína sérica de tu organismo aumentará significativamente, lo que puede desempeñar un muy buen papel a la hora de proteger el hígado y desintoxicarlo.
5. Reponer el qi y proteger la garganta.
Pon la azufaifa en una olla y sofríela cuando se ponga negra, úsala para hacer té y tómala. Trata muy bien algunos escalofríos y dolores de estómago.
Además, también se puede añadir longan al té, que no solo tiene un buen efecto tonificante del qi, sino que también tiene un muy buen efecto tonificante de la sangre.
6. Prevenir la caída del cabello
Los dátiles rojos tienen la función de fortalecer el bazo y el estómago.
"Un buen bazo y una piel tersa" significa que la piel está radiante y el cabello tiene un lugar seguro, por lo que comer dátiles rojos nutritivos puede evitar que el cabello se caiga y que crezca un cabello negro y brillante.
7. Fortalece los huesos y fortalece el yang.
Los dátiles rojos son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es un buen tónico para que los amigos varones nutran los riñones. Dilatar los vasos sanguíneos, que no solo puede mejorar el estado nutricional del miocardio, también puede mejorar el suministro de sangre a los riñones. La medicina tradicional china cree que los niños que comen más dátiles rojos pueden ayudar a fortalecer sus músculos y huesos y pueden mejorar la función eréctil.
8. Anticáncer y aptitud física
El monofosfato de adenosina cíclico de los dátiles rojos puede regular el proceso de división celular y reproducción. El ácido betulínico y el ácido maslínico que contiene tienen propiedades anti-cancerígenas. La actividad del cáncer y puede fortalecer la función inmune del cuerpo humano tiene ciertos efectos en la prevención y lucha contra el cáncer y el mantenimiento de las funciones de los órganos del cuerpo humano.
9. Reducir las manchas de la edad
La vitamina C contenida en la azufaifa es un antioxidante reductor altamente activo que participa en el proceso fisiológico de reducción de oxígeno en el organismo y previene la precipitación crónica de melanina en el organismo. El cuerpo puede reducir eficazmente la aparición de manchas pigmentadas.
Cuáles son las funciones y funciones de los dátiles rojos 2
Las funciones, funciones y beneficios de comer dátiles rojos
1 Reponer el qi y la sangre
Cuerpo humano Después de una pérdida de Qi y sangre, el cuerpo se debilitará y la inmunidad también se reducirá. Si puedes comer más dátiles rojos, puedes reponer el Qi y la sangre, aliviar los síntomas adversos como la debilidad física y la fatiga. anemia y mejorar significativamente la condición física de las personas. Desempeña un papel importante en la reposición de la vitalidad y la mejora de la resistencia a las enfermedades del cuerpo.
2. Regular el bazo y el estómago
Comer más dátiles rojos también puede regular el bazo y el estómago, mejorar la función digestiva del bazo y el estómago y también reducir la tasa de misofobia. , debilidad del bazo y del estómago e indigestión en humanos. Tiene un cierto efecto condicionante sobre los síntomas adversos como la deficiencia del bazo y la diarrea.
Además, cuando las personas tienen gastritis, náuseas, vómitos y otros síntomas adversos, también pueden combinar dátiles rojos con la medicina tradicional china, y decocer pinellia y jengibre juntos para reducir los síntomas de estas enfermedades lo antes posible. posible.
3. Calmar el hígado, aliviar la depresión, calmar y calmar los nervios.
Los dátiles rojos no solo son un alimento nutritivo, sino también una excelente medicina herbaria china que la gente suele sentir. Ansioso Cuando las personas se sienten irritables, inquietas, deprimidas y ansiosas, comer más dátiles rojos puede regular sus emociones, calmar el hígado y aliviar la depresión, y aliviar rápidamente los síntomas de irritabilidad y ansiedad de las personas, que pueden desempeñar un papel importante para calmar y calmar. los nervios.
4. Mejorar la resistencia del organismo a las enfermedades
Los dátiles rojos son un alimento con un valor nutricional altísimo. No sólo es rico en azúcares, sino que también contiene una gran cantidad de vitaminas, tiamina. y zanahorias Contiene vitaminas y otros nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano. Una vez que estos nutrientes son absorbidos por el cuerpo humano, pueden promover la regeneración de las células inmunes en el cuerpo humano y aumentar la cantidad de inmunoglobulinas en el cuerpo humano. y mejorar significativamente la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Las funciones y efectos de las azufaifas. Las funciones y efectos de las azufaifas.
Las funciones y efectos de las azufaifas. Creo que muchas personas han comido azufaifas y las azufaifas son buenas para el cuerpo. Muy buena comida sana.
Tiene un sabor dulce y puede reponer el qi y la sangre, retrasar el envejecimiento y otras funciones.
¡Déjame presentarte las funciones y efectos de la azufaifa!
Las funciones y eficacia de la azufaifa 1
1. Blanqueante y antiarrugas
La azufaifa es un alimento de belleza que contiene fructosa, aminoácidos y flavonoides.
Estas sustancias pueden nutrir la piel, prevenir la pigmentación, aumentar la elasticidad de la piel, acelerar la regeneración y el metabolismo de las células de la piel y, a menudo, blanquear y blanquear.
Puede reducir la formación de arrugas.
2. Tonificar los riñones y fortalecer el yang
La azufaifa también es un material medicinal chino que puede tonificar los riñones y fortalecer el yang.
Es rico en fosfato de adenina.
Esta sustancia puede actuar directamente sobre los riñones humanos, dilatar los vasos sanguíneos y aumentar el suministro de sangre a los riñones.
El consumo regular puede mejorar la función renal y aliviar los síntomas de erección masculina lo antes posible, siendo más evidente su efecto afrodisíaco.
3. Prevenir la anemia
Comer más azufaifo también puede prevenir la anemia. Es un suplemento sanguíneo poco común. Contiene oligoelementos de hierro, que pueden mejorar la función hematopoyética del cuerpo. de glóbulos rojos en el cuerpo humano. La gente suele comer azufaifo no sólo para prevenir la anemia, sino también como tratamiento auxiliar para la anemia, y su efecto curativo también es particularmente obvio.
Además, cuando las personas están irritables, ansiosas y deprimidas, están más relacionados con la deficiencia sanguínea.
En este momento, comer más dátiles también puede ayudar a aliviar los síntomas.
4. Protege el hígado
La azufaifa es el protector del hígado humano.
Contiene grasas, carbohidratos y proteínas, que pueden promover la regeneración de las células del hígado, acelerar la síntesis de globulina, aumentar el contenido de proteínas en el suero y reducir así los virus.
Daño hepático humano.
Además, los triterpenoides contenidos en la azufaifa también son ingredientes protectores hepáticos naturales, que pueden inhibir la actividad del virus de la hepatitis, promover la regeneración de las células hepáticas, mantener la función hepática estable y mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado. de gran trascendencia.
Las funciones y eficacia de la azufaifa 2
La azufaifa también se conoce como azufaifa roja, azufaifa seca, azufaifa, etc.
La azufaifa es rica en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina P, fósforo, calcio, hierro y otros ingredientes. Entre ellos, el contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores. frutas La reputación de "vitamina C".
Los principales efectos terapéuticos dietéticos de la azufaifa
1. La azufaifa es rica en monofosfato de adenosina cíclico, que es una sustancia esencial para el metabolismo energético humano y puede mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga y Expande los músculos, aumenta la contractilidad del miocardio, mejora la nutrición del miocardio y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
2. La azufaifa tiene las funciones de reponer la deficiencia y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago, etc. Es una buena nutrición para la salud de pacientes con bazo y estómago débiles, insuficientes. qi y sangre, fatiga, insomnio, etc.
3. La azufaifa tiene un buen efecto curativo sobre la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis hepática, la anemia, la púrpura alérgica y otras enfermedades.
4. La azufaifa contiene triterpenoides y monofosfato de adenosina cíclico, que tienen fuertes efectos anticancerígenos y antialérgicos.
Receta popular secreta: dátiles rojos para una salud nutritiva
Hidrata la piel y embellece la piel Hay dichos populares: “Come tres dátiles al día y no parecerás viejo por mucho tiempo. cien años". "Para mejorar tu piel, agrega dátiles rojos a la papilla".
Tomar 50 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica, cocinarlos juntos hasta formar una papilla y tomarlos calientes por la mañana y por la noche, lo cual es muy beneficioso para embellecer la piel.
La razón es que la gran cantidad de vitamina B en los dátiles rojos puede promover la circulación sanguínea subcutánea, suavizar la piel y el cabello, suavizar las arrugas faciales y tonificar la piel.
Las funciones y eficacia de las azufaifas
1. Reducir las manchas de la edad
La vitamina C contenida en las azufaifas es una sustancia antioxidante reductora altamente activa que participa en la. El proceso fisiológico de reducción de oxígeno en el cuerpo, previene la precipitación crónica de melanina en el cuerpo y puede reducir eficazmente la aparición de manchas pigmentadas.
2. Protege el hígado
Los azúcares, grasas y proteínas que contienen los dátiles rojos son nutrientes que protegen el hígado.
Puede promover la síntesis de proteínas en el hígado, aumentar el contenido sérico de hemoglobina y albúmina, ajustar la proporción de albúmina y globulina, prevenir reacciones a las transfusiones sanguíneas y reducir los niveles séricos de alanina aminotransferasa.
Utilice 50 gramos de dátiles rojos y 90 gramos de arroz para hacer una papilla espesa y cómela, lo que resulta de gran beneficio para los pacientes con hepatitis al nutrir el bazo y proteger el hígado.
Utilice de 30 a 50 gramos de dátiles rojos, maní y azúcar de roca. Primero hierva los maníes, luego agregue los dátiles rojos y el azúcar de roca para hacer sopa. Tómelo todas las noches antes de acostarse durante 30 días. Es un tratamiento que es bueno para la hepatitis aguda y crónica y la enfermedad hepática. El endurecimiento tiene cierto efecto.
3. Prevenir la caída del cabello
Los dátiles rojos tienen la función de fortalecer el bazo y el estómago.
“Un buen bazo fortalece la piel”, la piel estará radiante y el cabello tendrá un lugar donde vivir. Por ello, el consumo regular de nutritivos dátiles rojos puede prevenir la caída del cabello y hacer que crezca un cabello negro y brillante. .
4. Fortalecer el estómago y nutrir el cerebro
Los dátiles rojos se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china para nutrir el estómago y fortalecer el bazo.
Si la prescripción contiene medicamentos fuertes o irritantes, los dátiles rojos se suelen utilizar para proteger el bazo y el estómago. Los dátiles rojos contienen azúcares, proteínas, grasas y ácidos orgánicos, que tienen un efecto tónico sobre el organismo. cerebro. .
El pastel de azufaifo elaborado con dátiles rojos y harina puede nutrir el estómago y el cerebro.
5. Reponer el qi y nutrir la sangre
“Los dátiles rojos tienen el efecto de reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente”.
El alto contenido en vitaminas de los dátiles rojos tiene un efecto sonoro sobre los capilares humanos.
Utilizar 20 dátiles rojos, 1 huevo, 30 gramos de azúcar moreno, guisar en agua y tomar una vez al día. Es adecuado para el cuidado posparto y tiene el efecto de beneficiar el qi y la sangre.
6. Favorecer el sueño
Los dátiles rojos tienen las funciones de nutrir el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente.
Puedes tomar dátiles rojos y una decocción en agua después de cenar; o cocinar gachas con azucena; beber sopa y comer dátiles antes de acostarte, lo que puede ayudarte a conciliar el sueño más rápido.
Utilizar 1000 gramos de dátiles rojos frescos, lavar y deshuesar, sacar la carne y triturarla, añadir la cantidad adecuada de agua y sofreír a fuego lento, filtrar y extraer el jugo, mezclar 500 gramos de miel, mezclar bien al fuego para hacer una pasta de azufaifo, embotellarla para su uso posterior.
Tomar 15ml cada vez, 2 veces al día, de forma continuada para prevenir y tratar el insomnio.
Cómo comer azufaifo
Ponlo en una olla o hiérvelo en agua hirviendo hasta que el azufaifo esté crujiente y cómelo con la sopa y la carne.
Hervir azufaifas no cambiará su valor nutricional, pero también puede prevenir la diarrea causada por comerlas crudas.
No te pierdas la piel de azufaifa al comer azufaifa.
Porque la piel de azufaifa es muy rica en vitaminas, muy superior a la carne de azufaifa con alto contenido de azúcar.
Sin embargo, la piel de la azufaifa es dura y contiene fibra cruda insoluble, que es extremadamente difícil de digerir. Debes masticarla bien al comer y no "tragar la azufaifa", de lo contrario aumentará la calidad. Carga sobre el tracto gastrointestinal.
1. Huevos cocidos con azufaifa: nutrir la sangre y nutrir la piel.
Podemos poner las azufaifas y los huevos lavados en una olla con agua hirviendo, y luego agregar una cantidad adecuada de azúcar. Por supuesto, si te gustan los dulces, simplemente agrega más azúcar. Si no te gustan los dulces, agrega menos azúcar.
Luego cocina un rato y recuerda cocinarla a fuego lento. Beber la papilla de azufaifa mientras está caliente tiene muy buen efecto para reponer la sangre y nutrir la piel. Belleza. Sí, puedes probarlo.
2. Remojar azufaifa en agua: nutrir el hígado y desintoxicar
Beber azufaifa remojada en agua puede nutrir el hígado y desintoxicarlo.
Cabe destacar que lo mejor es romper los dátiles y prepararlos con agua.
Además, las azufaifas frescas no se deben preparar ni hervir, porque el contenido de vitamina C de las azufaifas frescas es muy alto, y hervirlas o remojarlas en agua caliente destruirá la vitamina C.
Efectos y funciones de los dátiles rojos 1. Reponer el qi, nutrir la sangre, calmar la mente, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Los dátiles rojos tienen el efecto de reponer el qi y reponer el qi, lo que puede aliviar síntomas como este. como fatiga, debilidad, depresión del qi y asma frecuente.
Los dátiles rojos son ricos en hierro, que puede promover la producción de hemoglobina, aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de las células sanguíneas y hacer que el rostro se sonroje.
Los flavonoides contenidos en los dátiles rojos tienen cierto efecto calmante y pueden utilizarse para regular síntomas como la inquietud, el insomnio y la ensoñación.
Los dátiles rojos pertenecen al meridiano del bazo y del estómago. Un consumo moderado puede favorecer el transporte y transformación del bazo y del estómago, y mejorar síntomas como diarrea, vómitos, pérdida de apetito y debilidad del bazo y del estómago. estómago.
2. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Son un alimento nutritivo que puede reponer el qi y calmar la mente. Se pueden utilizar para tratar la fatiga de las extremidades, la pérdida de apetito y la tez cetrina. y fatiga mental causada por la debilidad del bazo y del estómago. Para la inquietud y otras afecciones, guisar dátiles rojos y cebada juntos también puede tener un efecto deshumidificador.
Los dátiles rojos son de naturaleza cálida y regresan al meridiano del estómago. Tienen el efecto de reponer el qi y aliviar las propiedades medicinales. Las propiedades medicinales de los dátiles rojos son relativamente suaves y muy útiles para tratar la pérdida de energía. apetito y debilidad física causada por la debilidad del bazo y del estómago. Puede usarse con Atractylodes macrocephala y raíz de ginseng para tratar la falta de energía.
3. La azufaifa contiene proteínas, grasas, aminoácidos, ácidos orgánicos, oligoelementos, vitamina A, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina P. Los azúcares contenidos son principalmente glucosa, fructosa, sacarosa; , Oligosacáridos compuestos por glucosa y fructosa, arabinano y galactaldehído, etc., también contienen celulosa, caroteno, riboflavina, resina, mucílagos, derivados cumarínicos y taninos catecol, aceite volátil, etc.
Los dátiles rojos son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es una sustancia esencial para el metabolismo energético del cuerpo humano. Puede eliminar la fatiga, expandir los vasos sanguíneos, mejorar la nutrición del miocardio, aumentar la contractilidad del miocardio, mejorar la fuerza muscular y tiene. el efecto de prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
Los diez principales efectos y efectos de los dátiles rojos Los diez principales efectos y efectos de los dátiles rojos
Los diez principales efectos y efectos de. Dátiles rojos. Como producto popular entre el público, los dátiles rojos son muy apreciados por todos. A muchas personas les gusta llevarse dos dátiles rojos a la boca en su vida diaria. A continuación, compartiré con ustedes los diez principales efectos y funciones del rojo. fechas.
Diez funciones y funciones de los dátiles rojos 1
1. Prevenir el estreñimiento
Los dátiles rojos tienen un fuerte efecto desintoxicante. El consumo regular de dátiles puede prevenir eficazmente el estreñimiento. ocurrir.
Una vez que el bebé está estreñido, llorará a causa del estreñimiento y los ansiosos padres jóvenes sudarán por toda la frente.
Cuando los pediatras son llevados al hospital, a menudo no saben qué hacer: la medicina occidental no tiene un tratamiento particularmente eficaz para el estreñimiento en los niños.
2. Anticáncer
Los resultados científicos existentes han confirmado que los dátiles rojos contienen una sustancia llamada ácido fítico y un ácido fítico, que son eficaces para inhibir las células cancerosas. efectos.
Y los nutrientes ricos en dátiles rojos tienen efectos evidentes en la mejora de la inmunidad humana, la prevención y lucha contra el cáncer y la protección del funcionamiento de los órganos internos.
3. Desintoxicar y nutrir el hígado
Los dátiles rojos pueden ayudar al cuerpo a fagocitar las células del virus, mejorar la fuerza física y proteger el hígado.
Para las mujeres embarazadas que están a punto de tener una cesárea, beber un plato de sopa de dátiles rojos guisada antes del parto no solo puede eliminar la toxicidad de los anestésicos, proteger el hígado, sino también reducir el dolor después de la cirugía.
¡Realmente es matar tres pájaros de un tiro! La grasa, el azúcar y las proteínas contenidas en los dátiles rojos pueden proteger el hígado y prevenir reacciones a las transfusiones de sangre.
4. Reponer el qi y nutrir la sangre.
Ya sea gente común, expertos en nutrición o médicos en medicina tradicional china, los dátiles rojos se consideran buenos productos para la salud.
Ya sea un remedio dietético o una dieta medicinal, a menudo es inseparable de la adición de dátiles rojos para nutrir el qi y la sangre.
Los dátiles rojos pueden aumentar el contenido de oxígeno en la sangre humana y nutrir las células de todo el cuerpo.
Un doctor en inmunología en Taiwán cree que comer más dátiles rojos, bayas de goji y astrágalo puede ayudar al cuerpo a restaurar su vitalidad y mejorar la inmunidad.
5. Fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
El consumo regular de dátiles rojos puede conseguir el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
Comer 7 dátiles rojos al día, o hervir los dátiles rojos con Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala. Después de tomarlos, puede detener la diarrea, fortalecer el bazo y el estómago y aumentar el apetito.
Si la hinchazón gástrica y los vómitos son causados por la gastritis, prueba el siguiente método: Hervir dátiles rojos con pinellia y jengibre, y los síntomas se aliviarán después de tomarlos.
Cuando el bazo y el estómago están sanos, la piel estará naturalmente brillante y elástica.
Comer dátiles rojos de forma habitual no sólo previene la caída del cabello, sino que también ayuda a su regeneración.
6. Nutre la sangre y calma los nervios
La azufaifa tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño.
Si las mujeres presentan síntomas como llanto, inquietud o padecen trastorno bipolar, pueden hervir dátiles rojos con trigo y regaliz. Después de tomarlo, puede aliviar la depresión, calmar el hígado, nutrir la sangre y calmar. los nervios.
7. Moderar las propiedades de la medicina
Como dice el refrán, una enfermedad grave requiere una medicina fuerte.
La gente suele ver grandes dátiles rojos en recetas con fuertes propiedades medicinales prescritas por la medicina tradicional china.
El propósito de su uso es reducir los efectos tóxicos y secundarios de las drogas fuertes, protegiendo así la salud del cuerpo.
Por ejemplo: En la prescripción de "Shizao Decoction", los dátiles rojos se utilizan para aliviar la toxicidad de laxantes como Euphorbia euphorbia, Kansui y Wuhua, para reducir el daño de los fármacos al bazo. y estómago.
8. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
Comer azufaifo con regularidad no solo puede eliminar la fatiga sino también expandir los vasos sanguíneos. También puede aumentar la nutrición y la contractilidad del miocardio, lo cual es beneficioso. para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La enfermedad tiene efectos evidentes.
Además, comer dátiles rojos con regularidad puede reducir la presión arterial, las grasas en sangre y el colesterol.
Por lo tanto, la azufaifa es un alimento saludable para pacientes con "tres altos".
9. Tratamiento de belleza
Los dátiles rojos son ricos en vitamina C, que puede prevenir eficazmente la deposición de melanina y así reducir la formación de manchas.
Y la azufaifa es rica en vitamina B, que puede acelerar la circulación sanguínea debajo de la piel, dejando así la piel y el cabello suaves y brillantes.
10. Prevenir los cálculos biliares
La principal razón por la que las personas desarrollan cálculos biliares es por el exceso de colesterol.
Si este exceso de colesterol se puede disolver en la bilis, no se producirán síntomas de cálculos biliares.
Diez principales efectos y funciones de los dátiles rojos 2
1 Belleza y belleza
Hay un dicho popular que dice "comer tres dátiles al día te mantendrá saludable". de parecer viejo durante cien años" y "Para mejorar tu piel, añade dátiles rojos a la papilla".
Los dátiles rojos son ricos en vitamina C, especialmente los frescos. El contenido de VC puede alcanzar 540-972 mg/100 g de pulpa, que es 70-100 veces mayor que el de las manzanas, decenas de veces mayor que el de las peras. más rico que el kiwi tiene un alto contenido de vitamina C.
La vitamina C participa a menudo en las actividades de síntesis hormonal como activador de enzimas y agente reductor de sustancias en el organismo. Puede favorecer la combinación de las hormonas secretadas por las glándulas suprarrenales con la piel, aumentando la resistencia y elasticidad de la piel. También puede prevenir el sangrado de los vasos sanguíneos de la piel, reducir el metabolismo y la síntesis de melanina, promover la formación de colágeno, hacer que la piel sea blanca, tierna y elástica, logrando así el efecto de cuidado y belleza de la piel.
2. Antioxidante y antienvejecimiento
Los dátiles rojos son ricos en polisacáridos de dátil rojo. Los estudios experimentales en animales han demostrado que tienen efectos antienvejecimiento evidentes.
Además, el extracto de dátil rojo puede aumentar significativamente la actividad de superóxido dismutasa (SOD) en el cuerpo y reducir el contenido plasmático (diaminodifenilmetano, MDA), lo que indica que el extracto de dátil rojo tiene la capacidad de eliminar los radicales libres de oxígeno y Mejora el efecto antiperoxidación lipídica.
3. Reponer el qi y nutrir la sangre.
Los dátiles rojos son ricos en nutrientes y son buenos para personas con anemia, diarrea, fatiga, trastorno bipolar, llanto inquieto, palpitaciones e insomnio. .
4. Antibacteriano y antialérgico
El efecto antialérgico de los dátiles rojos es que contienen una gran cantidad de AMPc. Comer dátiles rojos puede aumentar la proporción de AMPc a cíclico. monofosfato de guanosina (cGMP) en los glóbulos blancos, mejora la antialérgica, inhibe la liberación de leucotrienos e inhibe las reacciones alérgicas.
La berberina contenida en los dátiles rojos puede inhibir una variedad de bacterias y tiene efectos antibacterianos. Por ejemplo, los dátiles rojos pueden tratar la picazón de la piel, el beriberi, etc., y el polvo de dátiles rojos puede tratar las pústulas.
5. Antitumoral
Los estudios han demostrado que el extracto de dátil rojo puede inducir la apoptosis de las células tumorales e inhibir el crecimiento y la reproducción de las células cancerosas.
Al mismo tiempo, el polisacárido de dátil rojo también tiene una evidente actividad anticancerígena y promueve la proliferación de linfocitos. Puede controlar la división y diferenciación celular y regular el crecimiento y el envejecimiento celular.
6. Protege el hígado
Los azúcares, grasas y proteínas que contienen los dátiles rojos son nutrientes que protegen el hígado.
Puede promover la síntesis de proteínas en el hígado, aumentar el contenido sérico de hemoglobina y albúmina, ajustar la proporción de albúmina y globulina, reparar el daño de las células hepáticas y reducir los niveles séricos de alanina aminotransferasa.
7. Prevenir enfermedades cardiovasculares
Las ricas vitaminas contenidas en los dátiles rojos pueden mantener la permeabilidad capilar, mejorar la microcirculación y el sangrado capilar, y también pueden tratar la hipertensión, ingrediente activo en las enfermedades cardiovasculares.
El efecto antihipertensivo de los dátiles rojos también está relacionado con los flavonoides que contiene.
El monofosfato de adenosina cíclico presente en los dátiles rojos puede mejorar la hipoxia miocárdica, expandir las arterias coronarias, mejorar la contractilidad del miocardio y aumentar el gasto cardíaco.
La niacina contenida en los dátiles rojos también puede dilatar los vasos sanguíneos y reducir los niveles de colesterol, por lo que tiene un buen efecto preventivo y terapéutico en enfermedades cardiovasculares como la angina de pecho, la hipercolesterolemia y la aterosclerosis.
8. Mejora la inmunidad y resiste la fatiga
Los estudios han demostrado que los dátiles rojos pueden mejorar significativamente la función fagocítica de los macrófagos de ratón y tener un efecto eficaz en la reducción de glóbulos blancos y Las plaquetas causadas por la ciclofosfamida tienen el efecto de aumentar y restaurar, y el polisacárido del dátil rojo puede promover la proliferación de linfocitos, por lo que el dátil rojo tiene el efecto de mejorar la inmunidad.
Estudios farmacológicos han descubierto que los dátiles rojos también tienen efectos antifatiga y pueden mejorar la resistencia de las personas.
9. Inhibición del sistema nervioso central
Las investigaciones han demostrado que los glucósidos de benzaldehído, naringina, flavonoide-bis-glucósido, etc. en los dátiles rojos tienen un cierto efecto inhibidor sobre el sistema nervioso central. sistema nervioso y tiene la capacidad de reducir la presión arterial, efectos sedantes, anticonvulsivos y otros.
10. Prevenir la caída del cabello
Los dátiles rojos tienen la función de fortalecer el bazo y el estómago.
“Un buen bazo fortalece la piel”, la piel estará radiante y el cabello tendrá un lugar donde vivir. Por ello, el consumo regular de nutritivos dátiles rojos puede prevenir la caída del cabello y hacer que crezca un cabello negro y brillante. .
Diez funciones y funciones de los dátiles rojos 3
Efectos y funciones de los dátiles rojos
1. Fortalecer el bazo y el estómago: Todos sabemos que los dátiles rojos son buenos. Es un buen producto, a muchas personas les gusta comerlo en la vida diaria, entonces, ¿quién es bueno para comer dátiles rojos? Las personas con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga pueden comer siete dátiles rojos al día o usarlo con Codonopsis pilosula y Atractylodes. Puede reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, aumentar el apetito y detener la diarrea; los dátiles rojos, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por una alimentación descuidada, como la hinchazón, los vómitos y otros síntomas.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre: los dátiles rojos deben considerarse como un tipo de alimento que las niñas prefieren en nuestra vida diaria. Los dátiles rojos son excelentes productos nutritivos y a menudo se agregan a la dieta para nutrir la sangre. cuerpo y nutrir el qi. El Dr. Sun Andy del Departamento de Inmunología de la Universidad Nacional de Taiwán recomienda encarecidamente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji, que pueden mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
3. Nutre la sangre y calma los nervios: Para las amigas, comer unos dátiles rojos todos los días tiene el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios. Para las mujeres con trastorno bipolar, llanto, inquietud. etc., use dátiles rojos y regaliz. Use "Decocción Ganmai Dazao" con trigo, que puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Aliviar las propiedades medicinales: Los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de los medicamentos fuertes y proteger la rectitud. Por ejemplo: en "Shi Zao Decoction", se utiliza azufaifa. Para aliviar el kansui, la toxicidad de los laxantes como Euphorbia leucophora y Wuhua pueden proteger el bazo y el estómago de daños.
Tabúes de los dátiles rojos
Tabú 1. No es recomendable comerlos con pepinos o rábanos
El rábano tiene enzimas antipiréticas, y los pepinos contienen enzimas descomponedoras de vitaminas Todos estos ingredientes son el enemigo de los dátiles rojos y destruirán las vitaminas de los dátiles rojos, lo que provocará la pérdida de su valor nutricional.
Tabú 2. No sufrir una sobredosis
El "Compendio de Materia Médica" dice: "Comer demasiado puede provocar resfriados y calor, y las personas delgadas y delgadas no deben comerlo". .
"Distensión abdominal No deben comerlo aquellas personas que estén llenas y tengan pérdida de apetito.
Debido a su alto contenido en azúcar, los pacientes diabéticos no deben comerlo.
Los dátiles rojos tienen un olor dulce, picante y picante, son de naturaleza húmeda y caliente y son propensos a producir flema y humedad.
Después de que las personas con exceso de flema y humedad comen más dátiles rojos, es probable que sus síntomas originales empeoren, con reacciones adversas como frío, calor, sed e hinchazón gástrica.
Ten cuidado de proteger tus dientes al comer dátiles.
Es aconsejable no consumir más de 50 gramos de dátiles al día.
Tabú 3: comer dátiles rojos crudos solos para reponer la sangre.
Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de hierro, que de hecho es muy eficaz en el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro. Crecimiento de glóbulos blancos y aumento de los glóbulos blancos séricos. Proteínas, protege el hígado.
Pero si solo confías en comer dátiles rojos para reponer la sangre, el efecto de reposición de sangre será muy pequeño. Si quieres lograr el mejor efecto de reposición de sangre, debes combinarlo con algunas pasas, longan y. otros alimentos.
El punto más importante es que si solo confías en comer dátiles rojos crudos para reponer la sangre, el efecto no sólo será insignificante, sino que también provocará gases y diarrea.
Cuando se come cruda, la piel roja del dátil se retiene fácilmente en los intestinos y es difícil de excretar, lo que afecta la digestión gastrointestinal. Una ingesta excesiva puede provocar hinchazón gastrointestinal y provocar fácilmente obesidad. 3 veces por semana. Eso es todo.
Tabú 4. Es mejor no hervirlo en agua.
Debido a que la temperatura supera los 80 ℃, la vitamina C de los dátiles se destruirá.
Después de lavarlos con agua, comerlos crudos es lo más nutritivo. Comer de forma constante de 5 a 8 dátiles rojos todos los días es muy beneficioso para el organismo.
Tabú 5. No comas alimentos ricos en proteínas inmediatamente después de comer dátiles rojos.
No comas alimentos ricos en proteínas inmediatamente después de comer dátiles rojos, como mariscos y productos lácteos.
Debido a que la vitamina C hará que las proteínas de estos dos alimentos se aglomeren y sean difíciles de absorber, debes esperar de 1 a 2 horas después de comer dátiles antes de comer alimentos ricos en proteínas.
Tabú 6. No comer mientras se toman medicamentos antipiréticos
Tomar medicamentos antipiréticos mientras se ingieren alimentos con alto contenido de azúcar, dátiles rojos, puede formar fácilmente complejos insolubles, reduciendo la tasa de absorción inicial.
La azufaifa es un alimento con alto contenido en azúcar, por lo que su consumo es tabú.
Tabú 7. No debes tomar medicamentos estomacales de sabor amargo ni medicamentos estomacales carminativos.
Los medicamentos estomacales amargos y carminativos dependen del sabor amargo de los medicamentos para estimular el sentido del gusto. que es reflexivo. Puede aumentar eficazmente la excitabilidad de los alimentos al sistema nervioso central para ayudar a la digestión y aumentar el apetito.
Si usa azufaifa mientras toma los medicamentos anteriores, obviamente afectará la eficacia de los medicamentos.
Cómo comer dátiles rojos
1. Remojar los dátiles rojos en agua para nutrir el hígado y desintoxicarlo.
Los experimentos han demostrado que las personas con mala función hepática pueden beber. El agua de azufaifo todos los días durante 1 día Zhou puede aumentar la proteína sérica humana, logrando así el efecto de protección y desintoxicación del hígado.
Un detalle de elaboración de dátiles rojos determina su eficacia.
La cáscara de los dátiles rojos es dura y difícil de digerir. Si preparas la fruta entera, será difícil disolver completamente sus ingredientes activos, por lo que es mejor romperla en pedazos antes de prepararla.
También hay que tener en cuenta que los dátiles rojos frescos no se deben preparar ni hervir.
Esto se debe a que su contenido en vitamina C es muy alto, y hervirlo en agua caliente destruirá seriamente la vitamina C.
2. Prepara té con dátiles rojos para reponer el qi y proteger la garganta.
Fríe los dátiles rojos hasta que oscurezcan y luego úsalos para preparar té. Tiene un efecto significativo en el tratamiento del estómago. resfriado y dolor de estómago.
Si le añades longan resultará un té tonificante de la sangre y del qi, apto para profesores, vendedores y otras personas que utilizan frecuentemente la garganta.
3. Hervir dátiles rojos en sopa puede aliviar la tos e hidratar los pulmones.
La "Receta Bixiao" escrita por Yu Xu en la dinastía Tang registra que hervir dátiles rojos, hongos blancos y El azúcar de roca juntos puede aliviar la tos e hidratar los pulmones.
Ingredientes: Tremella: 20 gramos (aproximadamente media flor), dátiles rojos: 20, azúcar de roca: 60 gramos (se puede aumentar o disminuir la cantidad según los gustos individuales).
Método: Poner el hongo blanco en agua para que florezca, quitarle el tallo, cortarlo en trozos pequeños, ponerlo en la olla con los dátiles rojos y el azúcar de roca, agregar 6 tazones de agua, llevar a ebullición. a fuego alto, luego use fuego lento. Cocine por media hora más y luego apague el fuego.
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