¿Qué platos combinan bien con el arroz con ruibarbo?
Ya sea con algunos pepinillos o algunas verduras frescas, incluido un poco de ketchup o un poco de salsa de carne con salsa picante, estas cosas son geniales. El arroz con ruibarbo no sólo es delicioso, sino también nutritivo. También podemos utilizar arroz blanco para hacer arroz multigrano.
El arroz amarillo sabe mejor que el arroz blanco normal. Puedes elegir algunas verduras frescas, como lechuga, patatas, cebollas, huevos revueltos, etc. También se puede freír.
Ingredientes nutricionales
1. Rico en grasas, principalmente ácidos grasos insaturados.
2. Rica en vitamina E, contiene 1,79 mg por 100 gramos.
3. Rico en fibra dietética, 4 veces más que el arroz.
4. Alto en potasio y bajo en sodio, 100 gramos contienen potasio: 201 mg, sodio: 1,7 mg, lo que resulta beneficioso para pacientes con hipertensión.
5. El contenido en hierro y fósforo es más rico que el del arroz.
El contenido anterior se refiere a la Enciclopedia Baidu-Arroz de ruibarbo