¿Qué debo hacer si mi bebé sigue resfriado y tos?
Los bebés son propensos a resfriados y tos. Se considera que esto se debe a que tienen poca resistencia y requieren cantidades relativamente grandes de nutrientes debido a que se encuentran en una etapa de crecimiento y desarrollo constante. Sin embargo, debido a que la función digestiva no está completamente madura y la dieta suele ser monótona, es fácil sufrir deficiencias de nutrientes. Una nutrición inadecuada conducirá a una inmunidad deficiente.
Por lo tanto, comer más verduras y frutas frescas de colores ricas en vitamina C o complementar con algunos preparados multivitamínicos puede aumentar eficazmente la resistencia del bebé.
Realizar ejercicio físico es un aspecto importante para mejorar la forma física. Los bebés a partir del mes de edad pueden tumbarse un rato al aire libre en verano y tomar el sol, en invierno pueden abrir las ventanas y respirar frescos. aire en el interior. No use demasiada ropa. Entrene a su bebé para que se adapte a un ambiente más frío desde una edad temprana, de modo que sea menos probable que se resfríe cuando cambie el clima. Las actividades adecuadas al aire libre no sólo permiten que la piel sintetice vitamina D, favoreciendo así la absorción de calcio.
También tiene un buen efecto sobre el desarrollo de músculos, huesos, sistemas respiratorio y circulatorio y el metabolismo de todo el cuerpo. El ejercicio regular también puede aumentar el apetito. Si el bebé ingiere suficientes nutrientes, su cuerpo se fortalecerá y su resistencia aumentará significativamente.
Beber abundante agua hervida puede mantener las membranas mucosas húmedas y convertirse en una importante línea de defensa contra las bacterias. Deje que sus hijos lleven una botella de agua cuando vayan al jardín de infantes o salgan, para que puedan beberla cuando tengan sed.
La lactancia materna puede prevenir el problema de la mala inmunidad en los bebés, porque los bebés pueden recibir anticuerpos a través de la placenta antes del nacimiento para ganar inmunidad. Después del nacimiento, la leche materna contiene vitaminas A, C y E que estimulan el sistema inmunológico, así como minerales y magnesio. La lactancia materna protege el sistema digestivo, el sistema respiratorio y los oídos de su bebé de infecciones, y esta protección puede extenderse incluso durante años después de que finaliza la lactancia, hasta que desarrolle su propio sistema inmunológico.
Por lo tanto, las madres deben esforzarse por lograr una lactancia materna científica para ayudar a sus bebés a mejorar su inmunidad.