¿Cuáles son las nueve posturas del Tai Chi? Sólo conozco a dos de ellos.
Biografía de Yang Banhou.
Todos utilizaron esta táctica.
Las enseñanzas del Tai Chi son infinitas, y las colas de los pájaros se agolpan en el cobertizo. Mueve un solo látigo a través del cofre en diagonal, luego gira para lidiar con el sello.
Las alas lunares de Haidilao han cambiado y no perdonará la debilidad de nadie. Abraza tus rodillas, mira de reojo y toca la pipa para revelar tu esencia.
Cerca del codo horizontal, defender y contraatacar, aprovechar. Movimiento de avance para bloquear las costillas, como bloquear el centro.
Las habilidades horizontales no se pueden cambiar y el tigre puede regresar a la montaña con éxito. Mientras observa cómo la base del codo golpea para proteger el dedo medio, retroceda tres veces para girar el húmero.
Cae hacia atrás y tira del brazo, y el método de vuelo diagonal no está vacío. La aguja del fondo marino debe doblarse hacia abajo y ser impulsada por el brazo del ventilador.
Dobla tu cuerpo para tocar el patrón parpadeante y avanza para conseguirlo. Con las muñecas retraídas, Yun Shou trabaja tres veces en los brazos.
El detective Gao inmediatamente dejó de apuñalar e intentó sellar las manos divididas de izquierda a derecha. Me di la vuelta y empujé mis pies hasta mi estómago, y el progreso se precipitó hacia mí.
Por reflejo, la serpiente blanca escupe información y cambia, llevándose al oponente y los ojos. Patea la zona blanda de tu pie derecho y cubre tus lados izquierdo y derecho con Fu.
La parte superior se utiliza para corregir el pecho, y la parte inferior se utiliza para atraer Qi hacia los picos dobles. Patea tu pie izquierdo, patea tu pie derecho, date la vuelta y patea tu rodilla para encontrarlo.
El caballo salvaje ataca la axila con su melena, y la bella muchacha se desplaza entre las esquinas. Mango mecedor de un solo brazo, los usos izquierdo y derecho son aproximadamente los mismos.
SF Express entró con un solo látigo, y Golden Rooster tomó ventaja de forma independiente. Es difícil ser misericordioso cuando levantas la rodilla para golpear un punto fatal.
La fractura cruzada del cartílago de la pierna significa que la parte superior de la entrepierna está derribada. Pisa la mano de siete estrellas, da un paso atrás y esquiva al tigre.
Date la vuelta y ponte las mallas de loto, dobla el arco y dispara al tigre para que le dé en el pecho. Si el sello parece estar unido, mirando a su alrededor, Tai Chi ha terminado de tomarse de la mano.
Todo debe ser despreocupado, y el cuerpo debe estar relajado y sólido.
Fórmula de práctica de trece caracteres
Ejercicios de trece caracteres: acariciar, golpear, apretar, presionar, coger, doblar, inclinarse, avanzar, retroceder, apoyar, mirar y acomodarse. La siguiente es la fórmula:
Las manos de la mano arrojada deben estar apoyadas en el lado del jardín y pueden atacar a voluntad. De la mano, de la mano, de la mano, de la mano, de la mano, de la mano.
Cuando pones las manos parece que llueve a cántaros, pero cuando las sostienes no te relajas. Viciosa, siempre con manos y codos.
El avance y la retirada deben medirse, y el oponente debe seguir la tendencia. ¿Por qué no ser un maestro del enemigo? Cuando el enemigo avanza para atacar, espera con ansias las siete estrellas.
El enemigo se acercó y me golpeó. Sal del camino y quédate en el medio. La técnica de los trece caracteres del Tai Chi es una forma maravillosa de superación personal mediante una cuidadosa consideración.
(13 palabras: Se llena el galpón, se presionan los codos y se mide el avance y retroceso.
Tres frentes: manos, pies y delante de los ojos.
Siete estrellas: hombros, codos, rodillas, caderas, cabeza, manos, pies)
Fórmula de trece caracteres del trabajo duro
Es difícil persistir al encontrarse con un cobertizo. Para sellar el cobertizo debemos recurrir a métodos mineros. Nuestras manos están realmente ansiosas e indefensas.
Según las cuatro esquinas, los tentáculos tomarán la delantera. Utilizando técnicas de alisado y compresión, ataque los codos delante de los talones.
Aprovechando el impulso para avanzar y retroceder, las antiguas tres y siete estrellas miraron a su alrededor. La fuerza de todo el cuerpo está determinada por la intención, basta con escuchar el color del cuerpo.
Si no puedes ver la realidad, puedes atacar tu mano y esperar hasta que se acabe el tiempo. Si no practicas según las condiciones corporales, será difícil dominar este arte hasta el final.
Fórmula de ocho caracteres
Tres cambios, dos movimientos y un apretón. No cedas cuando te encuentres con un cobertizo. Hay dureza en la suavidad que no se puede romper, y no hay dureza en la dureza que no se puede romper.
Para evitar los ataques y defensas de las personas, debes cargar hacia adelante y usar tu fuerza en forma de espiral. Comienza atacando los codos, hombros, caderas y rodillas al lado de tu cuerpo.
Fórmula virtual y real
A los ojos de Dios, son manos virtuales trabajando. Si no conoces los principios y principios del entrenamiento de boxeo, lo aprenderás en vano.
Es difícil mantener las palmas y el dorso de las manos blancos, y es difícil practicar si no lo haces en la vida real. El vacío tiene su propio vacío, y el ataque real e imaginario no tiene el vacío.
Tácticas del Anillo del Caos
La técnica del Anillo del Caos es la más difícil, con infinitas combinaciones de arriba y abajo. Se necesitaron cuatro o dos mil kilogramos para atrapar al enemigo en el Anillo del Caos.
Buscándolo con ambas manos y pies, el anillo de la palma no está vacío. Si quieres saber cuál es el método en el ring, lo conseguirás si respondes correctamente.
Fórmula del Yin y el Yang
El Tai Chi Yin y Yang rara vez se practica, y la apertura y el cierre de la boca son a la vez duros y suaves. Cuando estás en un rincón, puedes dejarte llevar, así que ¿por qué preocuparte por los cambios de movimiento?
Los dos pelos que nacen se pueden usar a voluntad y todos pueden aparecer durante los deportes.
¿Qué importa el peso? No lo dejes atrás.
El 18 en la fórmula
Tíralo en tus brazos, acarícialo en la palma de tu mano, apriétalo en el dorso de tu mano, presiónalo en tu cintura para atacar .
Levanta los dedos, levanta los codos, flexiona los codos y apóyate contra los hombros y el pecho.
Avanzar en la mano de la nube, retroceder en el brazo, esperar tres, esperar siete estrellas.
Ambientada en el hueco, en la horizontal, en la doble, en la única luz.
Si hay algo que defender, habrá algo que atacar.
Adjunto: Ba Bi Fu, nivelación ligera, compresión horizontal, ataque según sea necesario, cierre realista, choque, codazo y colapso.
Fórmula clásica de cinco palabras
La capa entró por un lado, y por un momento no hubo nada. Frota la fuerza del oponente contra él para probar su funcionamiento.
Lamento mi fuerza, pero no puedo aguantar. Avanza y retrocede. No te relajes.
Toma la sangre del enemigo y luego rompe el sello. La suavidad no se trata de una fuerza torpe, sino de sostener los brazos caídos.
Abraza la vitalidad del jardín y destruye los picos enemigos. Cubre la feroz entrada del enemigo y aplasta el ataque.
Déjalo caer, desconecta la energía y continúa vacío. Aprietalo para lograrlo, extiéndelo y lo lograrás.
Apego: Trece métodos: remar, apretar, coger, dar codazos, avanzar y retroceder, mirar a su alrededor y asentarse (en el medio);
Ocasional y ocasionalmente, virtual y real, encogiéndose y encogimiento, deglución e hinchazón, duro y blando, simple y doble, pesado (ligero).
El secreto del asesino: retener, liderar, soltar, soltar. Aplicar, cubrir, alinear y tragar. (Qi)
Seis caminos de fuerza: girar, perforar, girar, sacudir, buscar, impactar y explotar.