Deliciosas ciruelas
Para hacer ciruelas en conserva en casa, primero debes preparar unas ciruelas. Algunas ciruelas duras son una opción. Después de la limpieza, limpie el fondo y déjelo secar un poco. Las ciruelas secas saben mejor. Luego, prepara agua de piloncillo, remoja las ciruelas en el agua de piloncillo, remoja hasta que cambie de color, luego sácalas y continúa secando. Tiene que estar lo suficientemente seco. Si no se seca bien, se deteriorará fácilmente y será difícil de conservar. Luego puedes mezclar algunos ingredientes y secar las ciruelas.
Una vez hechas las flores de ciruelo, se pueden utilizar para hacer sopa Xiaodiaoli. Debes remojar el hongo blanco en agua hasta que esté suave y luego cortarlo en pequeños floretes. Luego, lava las peras repetidamente, pélalas, corta la pulpa y el corazón de la pera y luego córtala en cubos. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla y deje hervir. Agregue los cubos de pera, la piel de pera, las flores de ciruelo, los hongos blancos y el azúcar de roca para aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el fuego e hidratar los pulmones.
Las ciruelas se pueden cocinar con costillas. Primero pique las costillas en trozos y lávelas, agregue una cantidad adecuada de sal y mezcle bien, luego agregue un poco de almidón seco y mezcle uniformemente. Agrega la cantidad adecuada de aceite a la olla y caliéntala. Introducir las costillas y sofreír hasta que estén doradas, luego añadir las rodajas de ajo. Para que huelan bien, añade nudos de cebolla y sofríelos. Agrega las ciruelas y el agua, agrega una cantidad adecuada de sal y castañas y cocina a fuego lento. Cuando el guiso esté casi cocido añadimos el ajo crudo.
Las ciruelas se pueden comer con alitas de pollo. Debes limpiar las alitas de pollo, ponerlas en un recipiente con varias aberturas, agregar almidón de maíz, azúcar, sal, vino de cocción, pimienta, salsa de soja, revolver uniformemente y marinar por un rato, ponerlo en el congelador durante la noche, agregar un poco. palabras en el bol Ciruela, agregue agua, cocine en el microondas durante la noche, prepare un bol con aceite de sésamo, maicena y agua. Remueve el agua en la que se han remojado las ciruelas y el azúcar, agrega las alitas de pollo a la sartén y, después de freír, vierte la salsa en la sartén y revuelve hasta que burbujee. Luego agrega las alitas de pollo, sofríe y sirve.
Valor nutricional de las ciruelas
Las ciruelas contienen ciclamato y ácido cítrico. Comer algunas ciruelas de forma adecuada puede aumentar el apetito, producir líquidos corporales y calmar la sed, y tiene un fuerte efecto para aliviar la fatiga. Comer flores de ciruelo también puede aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Cuando tenga náuseas y vómitos, también es bueno comer algunas flores de ciruelo con moderación. Tiene un muy buen efecto para calmar la sed, promover los fluidos corporales, estimular las papilas gustativas y mejorar las náuseas matutinas. Cuando se presentan síntomas de mareo, se pueden comer algunas ciruelas de forma adecuada.
¿Pueden los bebés comer ciruelas?
Los bebés no pueden comer ciruelas pasas. Los niños menores de tres años suelen ahogarse al comer ciruelas pasas. Los bebés mayores de tres años pueden comer ciruelas pasas adecuadamente, pero no deben comer demasiadas a la vez, de lo contrario consumirán fácilmente demasiados aditivos, lo que será perjudicial para el crecimiento y desarrollo saludable del bebé.