¿Cómo resistir el daño de la contaminación del aire a tu piel? ¿Cuáles son tus consejos para el cuidado de la piel?

Con el desarrollo de la sociedad, el nivel de vida de las personas ha mejorado, cada vez más personas han comenzado a prestar atención a la atención médica y la calidad de vida ha mejorado. La gente utiliza cada vez más medios de transporte y el aire está contaminado, seguido de la piel humana. Entonces, ¿cómo podemos resistir el daño que la contaminación del aire causa a nuestra piel? A continuación, les daré una introducción detallada.

1. Estrategias de mantenimiento para resistir la contaminación del aire

1. Desmaquillar + hidratar nada más llegar a casa

Toxinas ambientales, incluidos los rayos ultravioleta, la radiación, El humo de segunda mano y la contaminación del aire llenarán el cuerpo humano de radicales libres. Además, el cloro del agua del grifo puede resecar la piel. Si hidratas tu rostro inmediatamente después de lavarlo, es muy fácil que se produzcan líneas finas. Además, una buena crema hidratante puede crear una barrera en la superficie de la piel, bloqueando los contaminantes ambientales.

2. Recuerda usar protector solar durante todo el año, incluso en primavera.

Los gases de escape y los venenos del aire hacen que la atmósfera sea cada vez más delgada y el contenido de rayos ultravioleta aumenta año tras año. No utilice protector solar sólo en verano, cuando el sol brilla, sino también en los días nublados.

Por supuesto, en primavera también puedes renunciar a una protección solar corporal intensa, a excepción de la cara y el cuello expuestos al exterior. Si no quieres ponerte protector solar aunque no quieras, entonces será mejor que te apliques una crema de día que contenga anti-UV, ácido hialurónico, cafeína, etc. para calmar la piel. Incluso si hace frío, puede aumentar la humedad, resistir las alergias y proteger contra los rayos UV.

3. Suplementar vitamina C todos los días.

Señala que cuando los radicales libres abundan en el cuerpo (como la inflamación), la vitamina C en la sangre será el primer componente que se oxidará. Después de consumir vitamina C, los lípidos de la membrana celular se oxidarán, impidiendo que los nutrientes entren en las células, afectando la función de los tejidos y provocando el envejecimiento.

Además, la proteína perderá su función e impedirá que las células funcionen con normalidad, reduciendo con ello la formación de tejido colágeno subcutáneo y provocando que la piel pierda su elasticidad. Por lo tanto, si no puede absorber suficiente vitamina C de su dieta diaria, es mejor complementar los productos saludables con vitamina C en una cantidad adecuada. Esto no solo puede embellecer el rostro, sino también reducir la fatiga física y hacer que la piel esté más radiante.

4. Exfoliación diaria

Después de un día de actividad, los cosméticos del rostro se combinan con el aceite y el polvo del aire para obstruir los poros. Por lo tanto, además de desmaquillar y lavarse la cara, exfoliar una vez por semana (para pieles grasas) / una vez cada dos o tres semanas (para pieles secas) puede desbloquear los poros y reducir la aparición de acné.

5. Beber agua habitualmente + complementar con frutas antioxidantes.

La ingesta adecuada de agua puede acelerar el metabolismo del cuerpo. Al mismo tiempo, en primavera se pueden comer más cítricos o manzanas y otras frutas con alto contenido de agua y antioxidantes, que son bastante beneficiosas para el cuerpo y la piel.

2. Daño a la piel causado por la contaminación del aire

Los gases de escape, el polvo y la suciedad del aire mezclados con aceite facial no solo obstruirán los poros, sino que también provocarán opacidad. La radiación también reduce el oxígeno en las células de la piel, lo que reduce la producción de colágeno.

Si solías quedarte despierta hasta tarde y maquillarte a menudo, pero tu piel aún está frágil, serás propenso a sufrir alergias, eczemas o enrojecimientos en un futuro próximo. _Simplemente creer que el envejecimiento, los cambios corporales, la resistencia a la contaminación del aire, la limpieza y la hidratación son las tareas más importantes además de aplicar ungüentos dermatológicos y gastar mucho dinero en tratamientos cosméticos.

Al vivir en ciudades, la contaminación del aire es inevitable. Si las mujeres amantes de la belleza no quieren que el problema del envejecimiento empeore año tras año, sólo pueden trabajar duro y seguir estrictamente las siguientes cinco rutinas de cuidado diario para reducir el daño a la piel causado por factores ambientales.