¿Qué debo hacer si tengo dolor de cabeza?
Abre las manos y los dedos, manteniendo una forma de garra, luego coloca las manos abiertas sobre la cabeza, toca el cuero cabelludo con las yemas de los dedos y empuja desde la frente hasta la raíz del cabello como si te peinaras. . Debido a la densa distribución de los puntos de acupuntura en la cabeza, la estimulación de los puntos de acupuntura puede refrescar la mente. Peinarse el cabello con los dedos 100 veces puede aliviar los dolores de cabeza por fatiga causados por el uso excesivo del cerebro.
3. Presión Hegu para tratar los dolores de cabeza
Cuando las palmas están cerradas, el bulto entre el pulgar y el índice es el punto Hegu, que tiene un efecto analgésico evidente. Cuando tengas dolor de cabeza, simplemente presiona el punto Hegu para aliviarlo. Dado que el punto Hegu está relacionado con todo el tejido de la cabeza, presionar el punto Hegu de forma alterna y continua para estimular las manos tiene un buen efecto terapéutico en personas con dolores de cabeza crónicos y dolores de cabeza por fatiga.