Conocimientos de obstetricia y ginecología ppt

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Lava tus partes íntimas con agua tibia todas las noches (debe ser agua hervida y enfriada a agua tibia). Los baños de toallas personales deben escaldarse varias veces con agua hirviendo y exponerse al sol. Cámbielo con frecuencia todos los días (el algodón suave es transpirable). Está prohibido usar loción durante mucho tiempo para evitar destruir el equilibrio ácido-base normal de la vagina, a menos que se use después de que un médico le haya diagnosticado enfermedades ginecológicas. Mantenga las heces suaves todos los días, ya que los pacientes con estreñimiento son propensos a la inflamación. Presta especial atención durante la menstruación, no te duches y cambia los productos sanitarios con frecuencia (cada dos horas). Durante la menstruación, la temperatura corporal desciende y la inmunidad disminuye. Preste atención a la protección y manténgase abrigado. Puedes utilizar una bolsa de agua caliente para calentar tu barriga y mejorar la nutrición. Lo anterior es un resumen personal. Espero que puedan ayudarte.

2. ¿Quién no sabe mucho sobre salud ginecológica?

Poco se sabe sobre la salud:

1. Si comes bocadillos con frecuencia a altas horas de la noche, contraerás cáncer gástrico porque el estómago no puede descansar.

2. Sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Comer demasiado no es bueno para la salud. (Cambiar la cancha en la cama: un triplete genial)

3. El pollo * * * contiene carcinógenos, por lo que es mejor no comerlo.

4. Comer fruta después de una comida es un concepto equivocado. La fruta debe comerse antes de la comida.

5. Las niñas no deben beber té verde durante la menstruación. De todos modos, no beber té. Coma más cosas que puedan reponer la sangre.

6. Cuando beba leche de soja, no agregue huevos ni azúcar, y no beba demasiado.

7. No comer tomates en ayunas, lo mejor es comerlos después de la comida.

8. Al despertarte por la mañana, bebe primero un vaso de agua para prevenir cálculos.

9. No comas tres horas antes de acostarte, ya que ganarás peso.

10. Bebe menos té con leche porque tiene un alto contenido calórico y grasas y no tiene valor nutricional. Si lo bebe durante mucho tiempo, es propenso a sufrir hipertensión arterial y diabetes. y otras enfermedades.

11. El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente.

12. Manténgase alejado de la base de carga y mantenga el cuerpo humano al menos a 30 cm de distancia. No lo coloque al lado de la cama.

13. Bebe ocho vasos de agua todos los días.

14. Si bebes diez vasos de agua al día, el cáncer de vejiga no aparecerá.

15. Bebe más agua durante el día y menos agua por la noche.

16. No bebas más de dos tazas de café al día. Beber demasiado puede provocar fácilmente insomnio y dolor de estómago.

17. Coma menos alimentos grasosos, porque la digestión tarda de 5 a 7 horas, y la sangre del cerebro se concentra en el estómago, provocando somnolencia.

18. Comer menos a partir de las cinco de la tarde, porque el cuerpo no necesita tanta energía a partir de las cinco.

Tipos de alimentos que te harán feliz en 19 y 10: pescado de aguas profundas, plátanos, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, tomates, leche desnatada, pollo, cerezas.

20. La falta de sueño te volverá estúpido. Debes dormir ocho horas al día y no envejecerás si tienes el hábito de la siesta.