¿Qué medicamento deben tomar las mujeres para la deficiencia de yang del riñón? Dada mi situación.

1. Las manos y los pies fríos, el dolor de cintura y de espalda son síntomas de deficiencia renal. Personalmente te recomiendo que compres algunas bayas de goji de Ningxia, las remojes en agua y las bebas. ¡Agregar un poco de té de baya de goji y crisantemo en verano evitará que te enojes! En invierno, simplemente remoje la baya de goji. ¡Si sigues bebiéndolo todos los días, obtendrás alivio! Tienes las manos y los pies fríos. Se recomienda utilizar agua caliente para remojar los pies durante todo el año excepto en verano. ¡Debes seguir remojando los pies todas las noches, especialmente durante el período menstrual!

2. Se recomienda beber té de jengibre y dátil rojo en otoño e invierno (disponible en Taobao, muy útil), ¡definitivamente calentará tu cuerpo! Lo bebo en invierno y es muy útil. ¡Bebo una taza de té rojo caliente de dátiles y jengibre todas las mañanas! ¡No bebas por la noche!

3. Si tienes dolor lumbar durante la menstruación, excepto en verano, puedes comprar un calentador de bebé y ponértelo en la cintura, ¡lo que puede favorecer la circulación sanguínea en la cintura! ¡Se puede aliviar!

Además, debes prestar atención a tu alimentación y comer más cosas calientes. Si no tienes miedo a la obesidad, insiste en beber un vaso de leche todos los días antes de acostarte. Excepto en verano, beber leche caliente en las otras tres estaciones es bueno para el organismo. Beber leche caliente antes de las 8 p. m. puede ayudarte a dormir. ¡Asegúrate de acostarte antes de las 10:30 p. m.!

4. Por último, me gustaría recomendarte un masaje de pies de medicina tradicional china si es posible. ¡Es muy bueno y puede regular las funciones de varias partes del cuerpo! ¡Hazlo solo una vez a la semana!

He dicho demasiado, jaja, espero que tu salud mejore, recuerda que el ejercicio es necesario, ¡haz más ejercicio!