¿Cómo tratan las mujeres el resfriado uterino?
El órgano más importante de la mujer es el útero, que está relacionado con el embarazo de la mujer. Sin embargo, el 70% de las mujeres ahora tienen el problema del resfriado uterino. Por lo tanto, si quieres tener un útero sano. debes ajustar el frío uterino a tiempo. Por supuesto, necesitamos ajustar las causas que naturalmente causaron el resfriado uterino de las mujeres. Entonces, ¿cómo se adaptan las mujeres al frío uterino? A continuación, los presentaré uno por uno para su referencia.
1 Primero: Acondicionamiento dietético: en el cuidado de la salud de la medicina tradicional china, la constitución de la mujer es Yin, así que no seas codicioso por el frío. Incluso en el caluroso verano, las mujeres no deben consumir demasiadas bebidas frías, frutas refrescantes y otras cosas frías. Lo mejor es sacar los alimentos del frigorífico un rato antes de comerlos. Es mejor comer alimentos calientes antes que alimentos fríos. También debes comer más alimentos tonificantes y calientes del Qi, como nueces, azufaifa, maní, etc. Después de la menstruación, también puedes comer gelatina de piel de burro, gelatina de asta y otras cosas que mejoran la sangre, o puedes comer sopa de angélica, jengibre y cordero.
2 Segundo: Camine rápido: la mayoría de las mujeres con palacios fríos tienden a ser tranquilas y pacíficas, y se fatigarán fácilmente si hacen demasiado ejercicio. De hecho, el ejercicio genera yang, y las personas con constituciones frías necesitan especialmente mejorar su condición física mediante el ejercicio. Caminar rápidamente es la forma más fácil. Caminar, especialmente sobre caminos adoquinados, puede estimular los puntos de acupuntura de los meridianos en las plantas de los pies, dragar los meridianos, regular el qi y la sangre, mejorar la circulación sanguínea y mantener todo el cuerpo caliente.
3 Tercero: Manténgase abrigado: las mujeres con palacio frío deben mantenerse abrigados todos los días. Las mujeres que suelen utilizar aire acondicionado en interiores en verano deben usar un abrigo o un chal para evitar la frialdad. No permanezca en una habitación con aire acondicionado todo el tiempo. Salga a caminar durante los descansos para que sus poros puedan estar expuestos a la atmósfera exterior natural. Si hay frío en su cuerpo, también puede disipar el calor. También tenga cuidado de no sentarse en sillas frías, como el suelo, piedras o sillas de hierro, para evitar resfriarse.
Cosas a tener en cuenta
Moxibustión tibia en barra de moxa - (1) Corte la barra de moxa en secciones, de aproximadamente dos centímetros de largo. Es realmente difícil de operar al cortar. También puedes sacar los materiales medicinales y colocarlos por separado unos dos centímetros. (2) Lo mejor es cortar las rodajas de jengibre en rodajas de 3 a 5 mm, un poco más grandes que las barras de moxa cortadas. Utilice un palillo para hacer agujeros uniformes en las rodajas de jengibre. (3) Colocar las varillas de moxa cortadas sobre las rodajas de jengibre, encenderlas a fuego lento y empezar a quemar y humear. (4) Coloque las rodajas de jengibre con palitos de moxa a tres pulgadas por debajo del ombligo, de cuatro a cinco rodajas a la vez, y fume el útero a través de los pequeños agujeros de las rodajas de jengibre quemando los palitos de moxa. (5) Puedes hacerlo cuando la barra de moxa esté quemada, pero si sientes una sensación de ardor en la piel, debes cambiar de posición adecuadamente y tener especial cuidado de no quemarte.