¿Cuáles son algunos alimentos que son deliciosos, nutren el estómago y te hacen sentir bien todos los días?

Ingredientes para el guiso de pimiento verde: 250 g de panceta de cerdo, 3 pimientos, 5 ml de pasta de frijoles negros fermentados, 5 ml de pasta de frijoles Pixian, 3 g de sal, 2 g de pimienta, cantidad adecuada de calabaza de invierno. Método: 1. Lavar los pimientos y cortarlos en trozos. 2. Lavar la panceta de cerdo y ponerla en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar pimienta, vino de arroz y virutas de invierno y cocinar durante media hora aproximadamente. 3. Coger la panceta, lavarla con agua fría y cortarla en trozos de 2-3 mm. 4. Agrega una pequeña cantidad de aceite a la olla, agrega la panceta, sácala de la olla y fríe hasta que se arrugue. 5. Agregue tempeh y pasta de frijoles Pixian, revuelva rápida y uniformemente y la carne fresca estará deliciosa. 6. Agregue el chile y saltee hasta que el chile esté cocido.

Ingredientes para el pato al limón: pato cocido, jengibre ácido, trigo sarraceno, pimiento rojo, cebolla, ciruela, limón verde. Proceso de práctica: 1. Picar las ciruelas y el limón verde, ponerlos en un bol, añadir el aceite, remover el jugo y reservar. Picar el aderezo y reservar. 2. Calentar el aceite en una sartén, agregar los condimentos y sofreír hasta que esté suave. Agregar la carne de ganso cortada en trozos pequeños y sofreír. Agrega sal de mesa y sofríe. 3. Vierta el jugo frito, revuelva uniformemente y cocine a fuego lento durante 5 minutos hasta que la carne de ganso cambie de color y se vuelva deliciosa.

Ingredientes para bibimbap de ternera con tomate: 350g de ternera y cordero, 1 tomate, 1 cebolla y 2 dientes de ajo. Adobo de carne: 2 cucharadas de harina de maíz, 1 cucharada de vino Shaoxing, azúcar, salsa de soja reducida en sal. Jugo: 3 cucharadas de agua, 3 cucharadas de jugo de tomate, 2 cucharadas de vinagre negro, 65438+0 cucharadas de azúcar blanca, salsa de soja. Adelante: corte la carne en rodajas. Corte los tomates y las chalotas; corte el ajo; mezcle todos los ingredientes para obtener jugo. 1. En un wok de calidad media a alta, agregue un poco de aceite y agregue la carne tierna. No enrolle la carne de res y el cordero todavía, espere hasta que adquiera un bonito color marrón oscuro cuando llegue al wok, luego saltee un poco hasta que esté cocido durante 7 minutos, popular y reservado. 2. Sofreír el ajo y las chalotas en aceite. 3. Añade los tomates y sofríe durante 2 minutos hasta que se suelten. 4. Agregue la carne de res y de cordero y sofría hasta que estén cocidos. Agrega el jugo y mezcla. 5. Viértalo sobre arroz blanco (grueso). ¡Tiene un sabor súper delicioso para niños y adultos!