Una forma rápida de deshacerse del acné
En primer lugar, ¿qué tipo de piel tienes, grasa o seca? De todos modos, la mayoría de mis compañeros tienen la piel grasa y la piel grasa hay que controlarla. Porque básicamente, las glándulas sebáceas secretan demasiado y obstruyen los poros, imposibilitando que la piel respire y excrete. Por tanto, es necesario mantener la piel limpia basándose en el control de la grasa. Creo que es mejor lavar con agua ligeramente salada.
No beba alcohol y trate de comer alimentos menos picantes, grasosos y mariscos, porque estos alimentos pueden causar fácilmente heces secas, estructura nutricional desequilibrada, dañar la función gastrointestinal y causar fácilmente frijoles.
Una dieta razonable debe ser rica en proteínas, vitaminas, minerales, grasas y azúcares. Estos alimentos incluyen frijoles, carnes magras, huevos, frutas y verduras.
La alimentación diaria se divide en dos categorías: ácida y alcalina. Comer alimentos alcalinos puede promover la circulación sanguínea y prevenir la aspereza y el envejecimiento de la piel. Por lo tanto, el equilibrio ácido-base debe lograrse en la dieta. La proporción puede ser de aproximadamente 1:4. Los alimentos alcalinos incluyen una variedad de frutas y verduras.
A la hora de elegir productos para el cuidado de la piel, no uses productos de baja calidad, porque los que contienen metales pesados u hormonas acelerarán el desarrollo de tu bebé. También debes evitar el uso de exfoliantes, porque la fricción provocada por la exfoliación puede causar fácilmente inflamación de los frijoles y no se pueden utilizar limpiadores faciales ácidos.
Las anteriores son algunas experiencias que aprendí durante el proceso de extracción de frijoles. ¡Espero que esto ayude! Creo que el factor clave con el que pude salirme con la mía fue la ayuda de un antiguo profesor de cuidado de la piel. Algunos de mis compañeros le quitaron los guisantes. También podrías intentarlo. Este es su número de WeChat: treyy316. ¡Te deseo un rostro hermoso pronto! ! !