Terapia de conducción y sueño
En primer lugar, activar la circulación exterior
Al circular a alta velocidad, las ventanillas deben estar cerradas porque los vehículos a alta velocidad son rápidos. Después de cerrar las ventanillas, algunos conductores activan el modo de circulación interna y algunos conductores novatos ni siquiera saben que están conduciendo en circulación interna. Con el tiempo, el aire del coche se vuelve viciado y se acumula una gran cantidad de dióxido de carbono en su interior. Este gas puede provocar somnolencia. Debido a que no hay suficiente oxígeno en el automóvil, el cerebro humano comienza a verse privado de oxígeno. Normalmente todo el mundo debe abrir la circulación exterior. Si el ambiente exterior no es bueno, entonces abra la circulación interior.
En segundo lugar, escuche canciones populares
Diferentes personas tienen diferentes interpretaciones de la música. A algunas personas les gusta escuchar canciones exitosas y a otras les gusta la música suave. Dos estilos completamente diferentes tienen impactos diferentes en las personas. Por ejemplo, escuchar música ligera y de piano mientras se conduce es suave y cómodo, pero este tipo de música puede deprimir a las personas y, con el tiempo, conducir se volverá muy agotador. Deberías reproducir algunas canciones de DJ mientras conduces. Por supuesto, no a todo el mundo le gusta ser DJ. En este momento, puedes encontrar la música rock que te gusta. Siempre que la música sea lo suficientemente alta, puede despertar tus células nerviosas y no sentirás sueño.
En tercer lugar, aplique aceite para viento.
Al conducir, no debe conducir con cansancio. Muchas situaciones son causadas por una fatiga excesiva del conductor. Algunas personas incluso se quedan dormidas en el coche y pierden el control del mismo, provocando accidentes de tráfico. Si tiendes a sentir sueño mientras conduces, puedes preparar Fengyoujing en el coche. Creo que todo el mundo ha usado esto y se siente genial. Si tiene sueño mientras conduce, puede aplicar Fengyoujing en el cuerpo o en las sienes. Me desperté inmediatamente después de aplicarlo, realmente funciona.
Cuarto, chatea para refrescarte
¿Alguna vez has notado que cuando conduces solo, siempre sientes que el destino está lejos, el tiempo pasa muy lento y todo el proceso de conducción es mucho tiempo?, también puede provocar somnolencia en los conductores. Pero si hay alguien en el auto, puedo charlar contigo. Sentirás que el tiempo pasa volando y, a menudo, sentirás que tu destino lejano está aquí en un abrir y cerrar de ojos. El chat también puede hacer que la gente se emocione, al menos no que le dé sueño. Al hablar y charlar, debe mirar hacia adelante, recordar que la seguridad al conducir es lo primero y no permita que la charla afecte su juicio normal.
5. Encuentra un lugar para descansar
Al conducir a alta velocidad, si realmente estás atrapado hasta cierto punto, busca inmediatamente la siguiente área de servicio para descansar. Cuando estés en una vía de baja velocidad, también podrás encontrar un aparcamiento para descansar. Cuando tienes mucho sueño, la forma más eficaz es dormir. Después de aparcar el coche, el conductor puede tumbarse en el coche y dormir bien. Independientemente de la duración del sueño, siempre que entre en un descanso profundo, se despertará sintiéndose renovado.
Si estás cansado por conducir deberás descansar en el área de servicio. Este es el método más seguro y eficaz.