¿Cómo tratar rápidamente el chaqi?

Muchas personas pueden tener dificultad para respirar cuando están excitadas, y la disnea es una enfermedad aguda, que es lo que solemos llamar flash lumbar. Muchas personas jóvenes y de mediana edad pueden experimentar esta situación al tener falta de coordinación en sus movimientos y dificultad para respirar, lo que resulta muy incómodo. Por supuesto que hay muchas formas de aliviarlo. ¿Cómo se puede tratar rápidamente? ¿Qué debo hacer si me enojo?

1. Terapia Lift-end

Deje que el paciente se siente en un taburete. El asistente se agacha cara a cara con el paciente y presiona la ingle del paciente con ambas manos. El cirujano se paró detrás del paciente, sosteniendo una toalla en su mano derecha, pasó sus dos extremidades superiores por debajo de las axilas del paciente, abrazó el pecho del paciente y luego giró y meció de izquierda a derecha. Si el tenedor está en el lado izquierdo, levántelo levantando el extremo e inclinándolo hacia la derecha mientras el operador bloquea la boca y la nariz del paciente con una toalla en su mano derecha. Incline inmediatamente el cuerpo del paciente hacia la izquierda y hacia adelante, elimine rápidamente la obstrucción y luego presione con la mano derecha el área dolorida para hacer que el paciente tosa dos veces. Este método se puede repetir dos veces para promover el Qi en el pecho y las costillas, armonizar el Qi y resolver los síntomas.

2. Terapia de elevación y empuje

Cuando el paciente está de pie, sus pies están separados al ancho de los hombros y el operador se coloca sobre el lado sano del paciente. Tomemos el lado izquierdo, por ejemplo. El operador se sitúa en el lado derecho, sostiene el pecho por detrás con el brazo izquierdo y coloca el miembro superior derecho sobre el hombro del paciente. El operador sostiene la muñeca con la mano derecha, levanta al paciente con fuerza, lo inclina hacia el lado derecho del operador y luego lanza al paciente hacia arriba. Cuando el paciente esté firme en el suelo, utilice la palma de su mano para empujarla debajo del costado derecho del paciente.

3. Terapia respiratoria

Respire profundamente a tiempo y luego contenga la respiración cuando el paciente opere solo, puede golpear los lados izquierdo y derecho del pecho; con los puños de arriba a abajo, y luego exhale lenta y profundamente. Repita varias veces para relajar los músculos respiratorios y aliviar el dolor.

Además, se pueden realizar varias respiraciones profundas seguidas y, a menudo, los pacientes pueden utilizar las manos para apretar la zona dolorida y aliviar el dolor. Cuando otros estén operando, presione una mano en el área dolorida, coloque la otra detrás de la espalda y gire y frote las dos palmas.

4. Terapia de puntos de acupuntura

La terapia de masaje tiene un buen efecto en el tratamiento de la flema. En la práctica clínica, se utilizan comúnmente presionar, frotar, amasar, rodar, puntear y amasar; frotando el pecho.

Método: El paciente se acuesta en decúbito supino o lateral, el operador se coloca en el lado derecho del paciente y aplica masaje, acupresión o rodamiento sobre el meridiano de la vejiga en la espalda. Luego señale a Tianzong, Dashu, Zhangmen y Yunmen. Luego, el paciente se sienta en un taburete y el cirujano se coloca detrás del paciente y frota las costillas con las palmas de las manos. Aplique ungüento de gaulteria antes de limpiar para aumentar la eficacia y prevenir daños en la piel durante la limpieza. Después del tratamiento anterior, el Qi en el pecho y las costillas se desordenará, el Qi y la sangre fluirán juntos y los síntomas desaparecerán por sí solos.

5. Presione los espacios internos y externos.

Utilice el dedo índice y el pulgar para presionar los puntos de acupuntura Neiguan y Waiguan (Neiguan está a unos 6 cm de los pliegues horizontales en la base de la palma y la luz exterior está en el lado opuesto). Mientras presionas la guan interna y externa, respira profundamente y gira tu cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha.

6. La forma de prevenir la "respiración cruzada" es: 1. Cambie la respiración superficial, profundice la respiración, exhale lenta y profundamente y exhale con fuerza, para que pueda inhalar una gran cantidad de aire y satisfacer su Necesidades La necesidad de oxígeno durante el ejercicio relaja los músculos respiratorios y elimina el dolor.

2. Ajusta el ritmo de respiración para que coincida con la frecuencia de carrera, logrando una respiración por dos pasos o una respiración por tres pasos.

3. Si ninguno de los métodos anteriores puede eliminar el dolor, puede respirar profundamente, contener la respiración, presionar el dolor en ambos lados del pecho o debajo de las costillas y luego respirar lentamente. y respira profundamente. Repetido varias veces, puede relajar gradualmente los músculos respiratorios y aliviar los espasmos.

4. Antes de realizar actividades extenuantes, prepárate para la actividad de modo que los músculos respiratorios puedan adaptarse gradualmente a contracciones más rápidas para evitar provocar calambres.

5. Intenta respirar por la nariz cuando hagas ejercicio en invierno. Si respira por la boca, abra la boca hasta la mitad para permitir que entre aire fresco a través de los dientes para evitar la sobreestimulación.