Incluso si el nivel alto de ácido úrico no es doloroso, debes prestarle atención. Domina cuatro métodos para estabilizar el ácido úrico para no tener que preocuparte.

De hecho, el problema del ácido úrico alto es muy común ahora, pero algunos pacientes con ácido úrico alto no tendrán anomalías obvias. El ácido úrico alto a menudo se detecta mediante un análisis de sangre. Sin embargo, a medida que aumenta la concentración de ácido úrico, la deposición continua de cristales de urato provocará gota y dolores articulares insoportables.

Parte del cuerpo es normal, pero parte de las articulaciones duelen. Esto hace que algunos pacientes asintomáticos con hiperuricemia no presten atención al aumento de ácido úrico, pensando que no les duele ni les pica, por lo que no necesitan preocuparse en absoluto. Pero, de hecho, esta idea es muy errónea y actualmente no hay síntomas. En este momento, es relativamente fácil reducir el ácido úrico. Si se produce gota, puede resultar difícil de tratar y afectar su vida.

Además, el daño del ácido úrico alto no es sólo la gota. El ácido úrico elevado también puede dañar inadvertidamente los riñones y los vasos sanguíneos, lo que fácilmente provoca enfermedades renales y vasculares. Pero los primeros síntomas de estas enfermedades no son evidentes, a diferencia de los ataques de gota, por lo que cuando aparecen los síntomas, suelen ser graves.

¡Así que ten en cuenta que el nivel alto de ácido úrico no causa dolor! Domina 4 formas de estabilizar el ácido úrico y no te preocupes.

1. Ajuste de la dieta

El ácido úrico alto está estrechamente relacionado con la dieta de una persona. La sobrenutrición y la obesidad pueden provocar niveles altos de ácido úrico y gota, y estos pacientes suelen ir acompañados de síntomas de hipertensión e hiperlipidemia. Por tanto, si quieres reducir el ácido úrico alto, primero debes controlar tu peso dentro del rango normal, ajustar tu dieta y evitar comer en exceso, pero comer más alimentos ricos en purinas.

2. Consuma más alimentos que reduzcan el ácido úrico.

Al comer algunos alimentos con funciones reductoras del ácido úrico, puede acelerar la excreción de ácido úrico y reducir el ácido úrico más rápido. Como achicoria, gardenia, raíz de kudzu, azucena, seda de maíz, hojas de morera, etc. , todos contienen ingredientes activos que son diuréticos y reductores de ácido. Se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china para regular el nivel alto de ácido úrico. Al permitir que el cuerpo absorba los ingredientes activos, no sólo puede promover la excreción de ácido úrico, sino también acelerar la disolución de los cristales de urato, lo que es muy útil para aliviar la gota y reducir el ácido úrico.

3. Acondicionamiento farmacológico

Si el ácido úrico ya está muy alto, o ha alcanzado el estado de artritis gotosa, o incluso se ha producido una enfermedad renal, entonces es necesario tratar ciertos medicamentos. . En este momento, puede tomar medicamentos para reducir el ácido úrico bajo la supervisión de un médico. No tomes medicamentos a ciegas.

4. Afrontar la enfermedad de forma positiva.

Cuando se produce hiperuricemia, no entre en pánico, haya síntomas o no. Mantener una buena actitud y buen humor puede mejorar la inmunidad del cuerpo, hacer que el ambiente interno sea más estable y también tener un buen efecto regulador sobre la hiperuricemia.